Nowyoga

23/10/2025

Het belooft een regenachtige zaterdagochtend te worden 25 oktober, hoe fijn is het dan om tot jezelf te komen met meditatie! In een fijne, intieme sfeer neem ik je mee in een geleide meditatie rond het thema 'loslaten' en er is ruimte om in stilte te zitten. Ik hoop je te mogen ontmoeten, aanmelden kan via het contactformulier op www.nowyoga.nl

03/10/2025

Herfst.. de dagen worden korter, het weer verandert, het voelt goed om meer naar binnen te keren, herken jij dat ook? Dit is een prachtig seizoen om met elkaar te mediteren. Daarvoor heb ik maar liefst 3 zaterdagochtenden waar je van harte welkom bent! Zaterdag 11 en 25 oktober en 8 november. We zitten in stilte, afgewisseld met geleide meditaties passend bij het jaargetijde. En weet je, meditatie brengt je gewoon altijd iets en altijd het goede, kom het maar meemaken. Op www.nowyoga.nl lees je meer en kom je in contact.

24/09/2025

Op deze fijne plek in Voorschoten ben ook jíj van harte welkom voor een wekelijks moment yoga, thuiskomen bij jezelf. De hele maand oktober zijn alle proeflessen gratis. Er is ruimte in lessen op maandag- en dinsdagavond, op de vrijdagochtend en in de stoelyogalessen. De vernieuwde website gaat binnenkort live, kom nu alvast binnen via www.nowyoga.nl

28/07/2025

Vanaf morgen start het zomerprogramma: 7 fijne yogalessen, waarvan 4 keer buiten in het Berkhoutpark. Natuurlijk is het dan droog :-) Bekijk het rooster en meld je nú aan, ik hoop je te zien.

https://www.nowyoga.nl/zomerrooster-programma-yoga-voorschoten.html

16/08/2024

Ben je misschien net van vakantie teruggekeerd, of was je lekker thuis aan het 'zomeren'? Zin in een momentje voor jezelf? Zondagochtend aanstaande is het heerlijk weer voor yoga buiten in het park! Meld je aan en doe mee, Berkhoutpark Voorschoten, 10u, kosten € 10, met gebruik van eigen mat en dekentje. Hopelijk tot ziens in het gras :-)

Hatha yoga in Voorschoten met now Yoga Lara Pool Kom bij jezelf met yoga, nu en in elk moment, dat dan het nu is geworden. NowYoga is als idee al lange tijd geleden ontstaan. Na een aantal jaren lesgeven kreeg ik de behoefte om in mijn persoonlijke stijl onder eigen naam yogalessen aan te bieden. Ik...

14/07/2024

Hollandse zomer! Veranderlijk, beweeglijk en wisselend, zoals het leven zelf :-) Kom genieten van rust, groen en bewegen in de frisse lucht met buitenyoga in het Berkhoutpark Voorschoten. Ochtendlessen zondag 14, 21 juli en 18, 25 augustus. Avondlessen woensdag 24 juli, donderdag 15 en 22 augustus, dinsdag 20 augustus. Een cadeautje voor jezelf! Meer info en aanmelden www.nowyoga.nl

27/03/2024

Vanaf dinsdag 9 april staat een nieuwe les stoelyoga op mijn rooster! Ervaar het echte yogagevoel, met nét dat beetje meer gemak voor het lichaam. Stoelyoga is niet alleen voor ouderen, de les is voor iedereen die vanuit zachtheid wil werken aan souplesse, kracht, ontspanning en vrijere adem. Mag ik je verwelkomen? Maak een afspraak voor een vrijblijvende proefles in Voorschoten. Alle informatie is te vinden op www.nowyoga.nl of mail naar [email protected]. Leuk als je dit bericht deelt 😀

28/01/2024

Zondag 4 februari Open dag bij praktijk Seelen in Voorschoten! Kom en ervaar yoga, ademwerk, mindfulness, personal coaching en osteopathie. Er zijn korte lessen, presentaties en sessies om je te inspireren. Leidseweg 155 van 13u - 17u, je bent van harte welkom :-)

09/11/2023

Deze maand vitaliteitsmaand in Voorschoten! Om mensen kennis te laten maken met Yoga voor je gezondheid, vitaliteit en ontspanning geef ik op 14 en 16 november GRATIS lessen in Voorschoten. Via onderstaande linkjes kom je op de website van Voorschoten voor Elkaar. Aanmelden via [email protected]. Graag delen binnen de Voorschotense/Leidse regio, bedankt!

https://www.meedoeninvoorschoten.nl/userdata/yoga-kennismaking

https://www.meedoeninvoorschoten.nl/userdata/yoga-op-de-stoel

Yogahoudingen op- en met behulp van de stoel, geschikt voor wie wegens leeftijd, ziekte of anderszins soms beperking ondervindt met bewegen.

29/06/2023

Door een kleine 'babyboom' de laatste 6 weken zijn er veel plekken vrij in mijn zwangerschapsyogales! Zwangerschapsyoga biedt je een moment voor jezelf, om te verbinden met je lichaam, bewust te worden van je adem, je voor te bereiden op de bevalling en natuurlijk heerlijk te ontspannen.
Warm welkom aan alle zwangere vrouwen, vanaf ca. 17 weken kan je meedoen. Je vindt alle informatie via https://www.nowyoga.nl/zwangerschapsyoga-zwanger-en-yoga-yoga-voor-zwangeren-prenatale-yoga-voorschoten.html