https://www.facebook.com/105053067891369/

Kru4Fit

Kru4Fit is personal-training / duo-training / smallgroup training op locatie.

30/01/2024

Vanavond (29/01/2024) was er weer een zware bootcamp. In het park: de engelse tuin, Noordwijkerhout.
De spierpijn morgen is verdiend!

18/11/2023

Een bootcamp op zondag hoeft geen straf te zijn.

29/08/2023

Vandaag pietflorisdal weer eens onveilig gemaakt.

16/05/2023

Bootcamp pietflorisdal

03/04/2022

Wat een genot om deze ochtend weer training te geven. Het was goed weer en de groep was weer gezellig.

27/03/2022

Met dit weer en deze groep is het geen straf om buiten te sporten. De Bootcamp 2.0 was weer lekker!

14/03/2022

De zondag bootcamp is altijd een verrassing.

27/02/2022

Het was deze ochtend geen straf. Bootcamp 2.0 Viev1 Personal Training & Bootcamp

11/08/2021

Speciale aandacht voor deze foto.

Tim is hier explosiviteit aan het trainen. De bedoeling? Een band boven het hoofd langs naar achter gooien. Uiteraard zo ver als mogelijk.

11/08/2021

Ook in de zomervakantie gaan we gewoon door.

Bootcamp, boksen, krachttraining en cardio-training. En uiteraard dit alles ook in personaltraining.

07/07/2021

De training was weer veelzijdig en zwaar. 9 oefeningen, afwisselend 10 of 20 herhalingen en 3 rondes.

Bicepcurl to overhead
Kettlebell row
Deadlift
Dumbell chestpress
Bearhug
Lunge
Situp
Legraise
Slamball

23/05/2021

Alle spieren zijn weer aan bod gekomen vanochtend. Het was weer zwaar maar zeker niet onmogelijk. Viev1 Personal Training & Bootcamp

Adres

Voorhout
2215JD

Telefoon

+31623545580

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kru4Fit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.