B-Active Personal Training

01/12/2022

Personal trainingen én gratis sporten bij B-Active winnen, samen met je buddy? Dit is je kans!

Tag met wie jij wilt winnen onder de post 🙌🏼

VERJAARDAGSDOBBELACTIE! 🥳🎲

Vandaag zijn maar liefst twee van onze geliefde collega’s jarig! 🎊
Onze fanatieke trainer & altijd vrolijke Bas Huygen is vandaag nog maar 40 jaar geworden 😉 Van harte gefeliciteerd topper! 😘
Én niet te vergeten is de B van B-Active, onze Brian, alweer 3️⃣0️⃣ jaar geworden vandaag! 👴🏻 Van harte! 😘

Zoals jaarlijks de traditie is vieren we de verjaardag van Brian weer met een leuke actie 🤩🎉

Tag jouw sportbuddy om kans te maken! 👯‍♀️
De winnaars nodigen we uit om bij ons met een dobbelsteen te gooien. De eerste worp bepaalt het aantal maanden dat jullie gratis mogen trainen bij Sportcentrum B-Active 🏋🏼‍♂️ De tweede worp bepaalt het aantal duo personal trainingen die jullie krijgen! 🤝🏼

Taggen maar! 🔥

28/11/2022

B-ACTIVE PERSONAL TRAINING 🏋🏼‍♂️🔥

Deze Facebook-pagina hebben wij omgetoverd tot onze nieuwe PT pagina!

Vanaf heden zullen onze trainers hier hun tips, tricks en ervaringen delen om een kijkje te geven in de trajecten die wij bieden. Ook alle acties en aanbiedingen zullen hier worden gedeeld.

Volg ons zeker om niets te missen! 📲

▪️ OVER ONZE TRAINERS
Onze trainers zijn enorm breed inzetbaar voor verschillende doelgroepen. Van ondernemers tot afslankers en van topatleten tot beginners in de fitness. Onze trainers zijn veelzijdig opgeleid in diverse disciplines, met opleidingen als ALO, CIOS, fysiotherapie, Milo, Overload Wordwide, Menno Henselmans en meer.

Kortom: geen doel is ons te gek en we helpen je graag jouw persoonlijke doel te behalen! 🤝🏼

20/02/2022

EEN BREAK
Een break is bedoeld om even te ontspannen.
Ff je brein masseren.

We praten over breaks in het werk.
"Elk uur 5 minuten break"
Ja maar als ik midden in een call zit dan? 😵‍💫🤯 Dan doe je dat na je call...😑

Nu we weten dat breaks goed voor je zijn. Is het natuurlijk wel handig om te weten hoe je ze kan inzetten.

Elk uur 5 min?🤔
De bekende om 10 uur en 1500 uur 15 min? 😄

Maar wat doet een echte break met je?
3 a 4 dagen weg uit je omgeving? 🏝🏕

Hoe zet jij je breaks in en wat voor tips heb jij voor andere?

Let me know🤙

24/01/2022

THE COMFORT ZONE...
Wanneer je grenzen verlegd weetje helemaal niet meer wat je moet doen om eruit te komen ;)

Als kind moet je jezelf ontwikkelen en een comfort zone creeeren. Een uitval basis waar je als kind veilig terug kan komen.

Als kind zijnde herken je minder snel angst, zie je minder snel gevaren en dit moet je als ouder benutten!

Gun je kind een grote comfort zone waar hij/zij rest van haar leven nut van heeft.

De veiligste manier om een confort zone te vergroten is door middel van sport!
Zoek een uitdagende, varierende en zelfbeheersende sport uit.

Tips: vechtsporten, crossfit , turnen , free runnen

12/01/2022

Quick fix?🥲

Good luck!😉

See you next year again.😎

Same problems, same goals and same stress.😰

A good coach will guide you and will learn you how to use your own compas.🧭

When you finally use your compas you will find the right people💯

Find a coach where you believe in!✌

07/01/2022

Can we please make a spirit bomb?
Guys? .. You know? .. A spirit bomb?

Don't be selfish, create energy💪

05/01/2022

Werken aan jezelf of uberhaupt aan iets begint met de juiste mindset.🧘
Met de juiste mindset kan je jezelf omringen met de juiste mensen die jou begrijpen of dezelfde taal spreken.👥
Je zal merken dat deze mensen veel vergelijkingen en overeenkomsten hebben met je. Dit zijn de enige mensen die jou naar een hoger niveau kunnen brengen!🧗‍♂️

Ontmoet en zoek deze mensen op als je verder wilt komen of een verandering wilt in je huidige leven/levensstijl.🚵‍♂️

Hier een beetje gratis kracht 😄

Isoleer jezelf eens 5 minuten en denk aan alle positieve dingen die je hebt opgebouwd🤞.

04/08/2021

Geen dag spijt!

Want kan ik genieten van het feit dat we hebben opgestart. Zo'n mooie gym met zulke nieuwe verantwoordelijkheden, nieuwe mensen en vooral nieuwe levens lessen.

Mijn motor geeft zo'n postivie draai aan het ritje naar Alkmaar en dan kan ik zo lekker me hoofd leeg maken.

Het avontuur wordt alleen maar groter.

Maar nu eerst 28 augustus OPEN dag Victorie plaza & TREE 11