Prevafit

Prevafit Bewegen Vitaliteit & Fun Doelgroep
De doelgroep van Prevafit bv is de niet-beweger, overwegend senior. Zo werken we
Veranderen kost tijd.

Niet-bewegers houden niet van spierpijn en zweten, maar wel van gezelligheid. Om deze doelgroep te bedienen, werken we met vitaliteitstrainers en medisch specialisten en passen onze werkwijze en omgeving af op de doelgroep. De doelgroep bestaat verder specifiek uit mensen met klachten aan nek, schouders, heupen en knieΓ«n, mensen met overgewicht of obesitas en vrouwen die zwanger zijn of net bevall

en. Visie
We geloven in beweging en training om klachten van zowel lichamelijke als geestelijke aard te verlagen, zo niet te genezen. Door op de juiste duur en intensiteit te bewegen, wordt de klant fitter, sterker en vrolijker. Missie
Het is onze missie de klant van een niet-gewenste situatie (bijvoorbeeld niet fit zijn, pijn of overgewicht hebben of in sociaal isolement zijn) te brengen naar een gewenste situatie (bijvoorbeeld actief of positief zijn of meer deelnemen aan de samenleving). Daarnaast is het onze algemene missie mensen te activeren om te voldoen aan de landelijke richtlijnen voor beweging: dagelijks 20 tot 30 minuten bewegen en twee keer per week trainen (bijvoorbeeld conditie, souplesse en kracht). We bieden de doelgroep een 12-wekenprogramma met wekelijkse contactmomenten met de trainer. Na 4 weken trainen volgt een test of herstest. Na 8 weken trainen volgt een test of verwijzing naar het Biocircuit. Of de klant blijft trainen op de Davidapparatuur.

03/10/2025

Trekking Kermisactie!🚨🚨🚨

PrijswinnaarsπŸ†van harte gefeliciteerd!, kom morgenochtend je prijs ophalen bij Prevafit om 10 uur!

Mocht dit niet lukken laat het ons dan even weten.

Wij wensen jullie verder een fijn weekend!

✨ We zijn blij met een nieuwe samenwerking! ✨Bo Verhoeven is sinds kort zelfstandig fysiotherapeut en heeft een eigen ka...
02/10/2025

✨ We zijn blij met een nieuwe samenwerking! ✨

Bo Verhoeven is sinds kort zelfstandig fysiotherapeut en heeft een eigen kamer in het πŸ₯ Dijklander Ziekenhuis.
Met haar specialisatie in bekkenfysiotherapie en haar brede ervaring in de fysiotherapie vormt ze een waardevolle aanvulling op het team van Prevafit!
________________________________________
Over mij
Hi, mijn naam is Bo Verhoeven en ik ben in 2021 afgestuurd als fysiotherapeut aan Thim van der Laan. Na twee jaar werkervaring in de algemene fysiotherapie voelde ik dat ik méér wilde betekenen voor vrouwen β€” tijdens Γ©n na de zwangerschap 🀰. Vanuit die drijf ben ik me gaan specialiseren in bekkenbodem gerelateerde klachten via de master Bekkenfysiotherapie, die ik in 2025 heb afgerond.

Met veel plezier en toewijding begeleid ik patiΓ«nten met uiteenlopende klachten: van nek-, rug- en heupklachten tot orthopedische revalidaties, bekkenpijn, incontinentie, seksuele klachten en herstel na de bevalling of tijdens de zwangerschap.

In 2025 heb ik de stap gezet om mijn eigen praktijk te starten: Fysiotherapie FysiBo 🌿.
Een plek waar persoonlijke zorg, aandacht en deskundigheid samenkomen β€” voor vrouwen Γ©n mannen met bekken(bodem)klachten, maar ook voor algemene fysiotherapeutische hulpvragen.

Wat ik het mooiste vind aan mijn werk?
Dat ik mensen mag helpen om weer vertrouwen te krijgen in hun lichaam πŸ’ͺ.
Iedere klacht vertelt een verhaal β€” of het nu gaat om lage rugpijn, bekkenbodemproblemen, spanningsklachten of moeite met bewegen in het dagelijks leven. Het geeft me voldoening om samen te zoeken naar de oorzaak, een passend behandelplan op te stellen en stap voor stap verbetering te zien 🌱.

Nieuwsgierig of herken je je in bovenstaande klachten?
Stuur gerust een berichtje naar 0631960756 of neem een kijkje op
https://fysibo.nl/fysiotherapie/

Liefs,

Bo πŸ’Œ

πŸŽ‰ Reminder voor al onze leden! πŸŽ‰Beste leden, jullie hebben nog tot 2 oktober de tijd om jullie 🎟️ vouchers op te halen o...
30/09/2025

πŸŽ‰ Reminder voor al onze leden! πŸŽ‰

Beste leden, jullie hebben nog tot 2 oktober de tijd om jullie 🎟️ vouchers op te halen of in te leveren.

En… jij als voucher-uitdeler maakt kans op geweldige prijzen:
πŸ† Een Nespresso koffiemachine
🎁 2x een €50 waardebon van Sportshop Pier
🎁 2x een Bottertjesbon t.w.v. €50

πŸ“… Trekking: vrijdag 3 oktober
πŸ† Prijsuitreiking: zaterdag 4 oktober

🎑 De kermis komt eraan en dat wordt weer feest! πŸŽ‰β€¦maar na al dat plezier wil iedereen natuurlijk weer fit worden πŸ’ͺ✨Daaro...
01/09/2025

🎑 De kermis komt eraan en dat wordt weer feest! πŸŽ‰
…maar na al dat plezier wil iedereen natuurlijk weer fit worden πŸ’ͺ✨

Daarom start Prevafit met de Kermisactie!

βœ… Leden: vanaf maandag 1 september t/m 2 oktober kunnen jullie je vouchers ophalen bij Prevafit.
✍️ Schrijf je naam erop en geef ze aan iemand die nog geen lid is, maar wél graag een gratis maand sporten bij Prevafit wil proberen.

πŸ’₯ De ontvanger levert de voucher in bij Prevafit en mag daarmee 1 maand gratis sporten op het Biocircuit – inclusief coaching Γ©n een gratis koffieabonnement! β˜•πŸ™Œ

En… jij als voucher-uitdeler maakt kans op geweldige prijzen:
πŸ† Een Nespresso koffiemachine
🎁 2x een €50 waardebon van Sportshop Pier
🎁 2x een Bottertjesbon t.w.v. €50

πŸ“… Belangrijk:

Vouchers kunnen tot uiterlijk 2 oktober worden opgehaald Γ©n ingeleverd.

Trekking: vrijdag 3 oktober 🎟️

Prijsuitreiking: zaterdag 4 oktober πŸ₯³

πŸ‘‰ Leden: haal je vouchers, schrijf je naam erop, deel ze uit en wie weet win jij ook een fantastische prijs… Γ©n eindig je met nΓ³g meer gespierde vrienden! πŸ’ͺπŸ˜„

π—§π—˜ 𝗛𝗨𝗨π—₯: 𝗣π—₯π—”π—žπ—§π—œπ—π—žπ—žπ—”π— π—˜π—₯ π—›π—˜π—œπ——π—˜π—ͺπ—˜π—š πŸ­π—• π—©π—’π—Ÿπ—˜π—‘π——π—”π— In Gezondheidscentrum Volendam, aan de Heideweg, is een mooie praktijkkamer t...
16/04/2025

π—§π—˜ 𝗛𝗨𝗨π—₯: 𝗣π—₯π—”π—žπ—§π—œπ—π—žπ—žπ—”π— π—˜π—₯ π—›π—˜π—œπ——π—˜π—ͺπ—˜π—š πŸ­π—• π—©π—’π—Ÿπ—˜π—‘π——π—”π— 
In Gezondheidscentrum Volendam, aan de Heideweg, is een mooie praktijkkamer te huur vrijgekomen. πŸ₯

De kamer is ca. 20 m2 groot en is hoogwaardig afgewerkt. Je kunt hier gelijk aan het werk!

Naast de privΓ©kamer maak je ook gebruik van de gezamenlijke entree, toiletgroep, lift, trappartij en wachtruimte.

De fijne onderlinge samenwerking en doorverwijzingen tussen collega's zorgen voor een versterkende werking. Kortom, een fijne werkplek voor een medisch of paramedisch specialist. πŸ‘¨β€βš•πŸ‘©β€βš•

Heb je interesse of wil je meer weten? Ga naar https://bit.ly/4igASjy of bel 0299-363634.

Corine, wij zijn ontzettend trots op je! Ga vooral zo door topper!πŸ’ͺ🏼πŸ”₯πŸ™πŸ»πŸ‘Ik ben Corine van Nierop, 54 jaar, getrouwd en m...
15/04/2025

Corine, wij zijn ontzettend trots op je! Ga vooral zo door topper!πŸ’ͺ🏼πŸ”₯πŸ™πŸ»πŸ‘

Ik ben Corine van Nierop, 54 jaar, getrouwd en moeder van 3 kinderen. Na een heftige periode van burn-out en rouw, veel lichamelijke klachten en een levenslang gevecht met mijn gewicht, moest ik anderhalf jaar geleden op advies van artsen rigoreus de knop omzetten.

Mijn dochter, die inmiddels ook aan het sporten was bij , zei: β€œDit moet je ook doen.” Na overleg met de huisarts kreeg ik een verwijzing om het GLI-traject te gaan doen.

Na een duidelijk intakegesprek en goede uitleg zijn we begonnen met sporten in een hele leuke ploeg. We hebben veel steun aan elkaar, krijgen goede begeleiding van Wilma en Johan en waardevolle adviezen van de diΓ«tiste.

Ik ben inmiddels 30 kilo kwijt en voel me echt een ander mens. Ik vind het sporten zΓ³ leuk om te doen, terwijl ik het vroeger vreselijk vond. Ik ga nu met plezier naar . Al mijn klachten zijn verdwenen.

Ik raad iedereen aan om dit te gaan doen!

Lekker bezig Cees, Ga zo door! πŸ’ͺ🏼πŸ’ͺπŸΌβ€œMijn doel was om mijn rug sterker te maken. Tijdens de laatste evaluatie kan ik met ...
25/03/2025

Lekker bezig Cees, Ga zo door! πŸ’ͺ🏼πŸ’ͺ🏼

β€œMijn doel was om mijn rug sterker te maken. Tijdens de laatste evaluatie kan ik met zekerheid zeggen dat mijn doel is behaald: mijn rug is merkbaar sterker geworden en daarnaast ben ik ook nog eens 5 kilo afgevallen. Bij krijg je positieve vibes van het trainen met gelijkgestemden.”

Bedankt voor de mooie woorden!  Scheltens'Medio juli, na jaren, weer begonnen met sporten. Jenny is een vriendelijke en ...
20/02/2025

Bedankt voor de mooie woorden! Scheltens

'Medio juli, na jaren, weer begonnen met sporten. Jenny is een vriendelijke en zeer behulpzame begeleider. Ze haalt altijd meer uit jezelf. Je voelt je bij welkom en op je gemak. Totaal geen drempel, goede apparatuur, geen wachttijden en een zeer fijne sfeer. Sporten op deze wijze is echt een aanrader!'

Beste leden van Prevafit, vanaf vandaag is er op de tweede verdieping van het ziekenhuis een prachtig kunstwerk te bewon...
25/11/2024

Beste leden van Prevafit, vanaf vandaag is er op de tweede verdieping van het ziekenhuis een prachtig kunstwerk te bewonderen. Dit kunstwerk is gemaakt door een van onze trouwe leden: Angelique Van Den Hogen
Hieronder deelt Angelique in haar eigen worden wat haar inspireerde bij het maken van dit bijzondere kunstwerk.

Het Universum is de titel van dit abstracte werk.

Mijn droom was om eens een heel groot abstract werk te gaan maken. In 2021 kreeg ik de ruimte en de kans. Maar hoe ga je dan beginnen? Dat is voor mij meestal geen probleem. Al droedelende weg met een groot stuk houtskool in mijn hand, goede muziek op de achtergrond, komen de lijnen en vormen zonder na te denken vanzelf. Vanuit die vormen ga ik met kleuren aan de slag, bij dit werk waren de blauwe tinten dominant. En al vrij snel was het idee geboren om er één Universum van te maken, mijn Universum dan. Elke keer als ik ermee bezig was verschenen er nieuwe werelden. De moeilijkheid van abstract werken is om er een balans in te krijgen, iets wat moeilijk te begrijpen is. Het heeft te maken met vorm, kleur, structuur, contrast van het geheel. Alles dus 😁. Na ruim een jaar was het voor mijn gevoel in balans en had ik al mijn gedachten kronkels erin verwerkt. Dat zijn natuurlijk allemaal mijn eigen gedachten, maar het leuke van abstract werk is dat een ieder er weer zijn eigen wereld in ziet. Zo blijf je kijken en zie je elke keer weer iets anders.
Ik zou zeggen probeer eens te kijken zonder oordeel en wellicht gaat er voor jou ook een wereld open. Veel kijkplezier.
Vriendelijke groeten
Www.angeliquevandenhogen.nl

Dank voor je positieve woorden, Ritha van TwiskπŸ’ͺπŸ™
14/11/2024

Dank voor je positieve woorden, Ritha van TwiskπŸ’ͺπŸ™

β€˜Ik sport nu 8 weken op het Biocircuit en merk dat ik energieker word en dat ik het nu goed volhoud. Ik vind de sfeer bij Prevafit supergezellig en fijn en ik ben heel blij dat ik hier sport. Resultaten heb ik helaas nog niet veel, maar ik heb het wel super naar mijn zin … Lees verder

Dinsdag 26 november is de laatste werkdag van Bedrijfsleider Maartje Bakker. Om op kosten te besparen, voelen de eigenaa...
10/11/2024

Dinsdag 26 november is de laatste werkdag van Bedrijfsleider Maartje Bakker. Om op kosten te besparen, voelen de eigenaars van Prevafit Jaap en Richard zich genoodzaakt haar functie op te heffen. Zij voeren de taken van Maartje vanaf 27 november zelf uit. Hieronder een persoonlijk bericht van Maartje.

β€˜Lieve leden, met pijn in mijn hart neem ik afscheid van leden, losse en vaste medewerkers van Prevafit, Kirchhoff Fysio, team GLI, gebouwmedewerkers en van Prevafit als bedrijf.

Ik stond in augustus 2021 aan de wieg van Prevafit als onderneming en legde mijn ziel en zaligheid in het grootbrengen van mijn kindje. Ook speelde ik een centrale rol in de start en coΓΆrdinatie van GLI Volendam bij Prevafit. Elke dag ging ik met bergen plezier naar mijn werk en genoot van jullie aanwezigheid, vragen en suggesties. Dolgraag had ik mijn kindje tot in volwassenheid begeleid, maar daar komt nu een vroegtijdig einde aan.

De kans is groot dat ik elders mijn oorspronkelijke vak als communicatieadviseur weer oppak. Misschien kom ik jullie daar, of bijvoorbeeld bij de supermarkt, nog tegen. Wie ik niet persoonlijk gedag kan zeggen, wens ik een sportieve toekomst en een goede gezondheid. Het allerbeste voor jullie, β€˜mijn’ team en voor Jaap en Richard.’

Vandaag kreeg ons lid Sjaan Buijs een Nespresso koffiemachine met een voorraad cupjesβ˜•. Sjaan deelde vouchers uit aan fa...
01/10/2024

Vandaag kreeg ons lid Sjaan Buijs een Nespresso koffiemachine met een voorraad cupjesβ˜•. Sjaan deelde vouchers uit aan familie en vrienden die daarmee 4 weken gratis konden sporten. Zo won Sjaan de Blij-voucheractie bij . Van harte gefeliciteerd SjaanπŸ₯³
Kijk het filmpje van de trekking van de voucheractie terug:
https://www.facebook.com/100071451143588/videos/1231154451249403/?app=fbl

Adres

Heideweg 1
Volendam
1132DA

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Prevafit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Prevafit:

Delen