Shiran Sport

Shiran Sport staat voor oneindig in beweging. Shiran Sport biedt weerbaarheidstrainingen en zelfverdedigingscursussen op verschillende locaties in Zeeland.

Daarnaast verzorgt Shiran Sport ook lessen in Karate, Karate - Jitsu, en Ch'l Kata. Lichamelijke beweging zonder gebruik van toestellen, gewichten en atributen zal leiden tot een totale workout van lichaam en geest. Innerlijke rust door het krijgen van (zelf)vertrouwen in je lichaam en geest. Het trainen van je lijf waarbij iedere spiergroep aan bod komt.Geloven in je kunnen en terug naar de basis

! Shi (vier) staat voor de vier elementen van het leven; aarde, vuur, water en lucht. Het symbool van de oneindige knoop (shrivasta) geeft aan dat alles oneindig is en je zult altijd eindigen daar waar je begint. Wanneer je de knoop zal ontvouwen ontstaat er een cirkel. Je bent nooit te oud om te leren en je bent ook nooit uitgeleerd, daarom kent ShiranSport geen beperking van leeftijd. Conditie, souplesse en kracht zijn elementen waar je aan kunt werken met het tempo wat bij je past. Shiransport organiseert weerbaarheid- en zelfverdedigingtrainingen in de vorm van bewust handelen naar andere personen toe, het inschatten van situaties en observeren van de directe omgeving. Pesten, ongewenste intimiteiten, agressie en geweld. Velen worden geconfronteerd met deze extreme gedragsvormen. Bescherm jezelf en wordt weerbaar. Weerbaarheid een noodzaak voor iedereen! "Een gevecht voorkomen is een gewonnen gevecht"

24/04/2016

Zaterdagmiddag hebben we weer een kinder "survival" feestje georganiseerd!
Mirjam met haar vriendinnetjes en broer hebben stoer geklommen en geklauterd. Het bos ontdekt met bootcamp , karateoefeningen tussendoor, en een spannende wateroversteek gemaakt. Waterfietsen in de kanovijver en daarna heerlijk frietjes eten! Topmiddag!

01/04/2016

De uitzending van Omroep Zeeland over Karate en Autisme, opgenomen bij Karate-do Zeeland, in de les van Richard Pluijgers.
Karate is bij uitstek een sport die autistische kinderen onder begeleiding kunnen beoefenen, en waardoor de kinderen tevens een goede uitlaatklep hebben.
Het deelnemen aan Karate, in een groep met daarin autistische en niet-autistische kinderen, draagt bij aan het vergroten van hun weerbaarheid, zelfvertrouwen, discipline, structuur, sportiviteit en hun sociale vaardigheden. Maar natuurlijk hebben de kinderen er ok plezier in!

Morgen 2 april is het Wereld Autisme Dag, en begint de Week van Autisme.

Met dank aan de leerlingen en ouders van Karatedo Zeeland.

VLISSINGEN - Karate blijkt een ideale sport voor kinderen met autisme. Ze gedijen bij de structuur en discipline die de sport geeft én het maakt ze weerbaarder. Morgen, 2 april is het Wereld Autisme Dag.

24/03/2016

Karate-Jitsu voor jeugd! Weerbaarheid , opkomen voor jezelf, zelfverdediging: "je kan er niet vroeg genoeg mee beginnen". Spelenderwijs leren de kinderen karate technieken , loskomen uit pakken naar de polsen, kleding, hoofd en keel. Ook leren zij goed vallen door valbreken. Stoeien, incasseren en vooral veel plezier! Iedere donderdagmiddag traint deze groep kinderen van 16-17uur in de gymzaal van Scheldemond College gebouw A. Weyevlietplein 7-13.
Jongens en meisjes vanaf 5 jaar.
" Een vermeden gevecht is een gewonnen gevecht"!

20/03/2016

SURVIVAL ( kinder) FEESTJE!!
Ben je jarig of heb je wat te vieren met vrienden of vriendinnen. Doe eens wat anders: OUTDOOR SURVIVAL .
Met een groep mountainbiken, klimmen en klauteren, bootcamp, brancard race, vlotten bouwen, touwbaan etc. Heerlijk in de buitenlucht , grensverleggende activiteiten en dat allemaal in de omgeving van Vlissingen! Voor jong en oud!! [email protected]

17/03/2016

Kinderen met een vorm van autisme en karate. Een goede combinatie! Omroep Zeeland was op bezoek bij de karate school "karatedo Zeeland". Onder leiding van sensei Richard Pluijgers trainde een groep van 25 karateka's, waaronder 10 kinderen met autisme. Karate draagt bij aan weerbaarheid, zelfvertrouwen, discipline, structuur en vooral plezier. Alle ingrediënten waar een kind met autisme behoefte aan heeft. Op 2 april is Wereld Autisten Dag en Omroep Zeeland zal daar aandacht aan besteden. Alle kinderen hebben zich tijdens de karate training zich super ingezet en van hun beste kant laten zien! Enkele ouders , kinderen en ikzelf zijn geïnterviewd. Op 1 april zal de training en interviews uitgezonden worden bij omroep Zeeland. Super trots op alle karateka's!!

06/02/2016

ZELFVERDEDIGING
VOOR
MEIDEN
Meiden opgelet! Op woensdag 17 februari 2016 start er een cursus voor jullie met als doel: Jezelf veilig voelen op straat, school, thuis. Opkomen voor jezelf door de juiste houding, uitstraling en wanneer nodig je zelf goed te kunnen verdedigen tegen verbaal en fysiek geweld.

Tijdens de cursus van 4 trainingen van 1,5 uur leer je effectieve zelfverdedigingstechnieken zodat je meer zelfvertrouwen uit gaat stralen en angst gaat overwinnen!

Denk niet : ”Ooo dat heb ik niet nodig” of “Dat overkomt mij niet”, want er zijn voorbeelden genoeg dat het niet zo veilig is in deze maatschappij!

Kom de 17e februari met je vriendinnen en doe mee!

Wie: Alle meiden op Voortgezet Onderwijs
Training : 4 woensdagen van 1930-2100 uur
Waar: Gymzaal Gebouw A, Scheldemond College
Kosten: € 20,00 ( voor 4 trainingen)
Trainer: Richard Pluijgers
Instructeur Karate,Karate-Jitsu,KravMaga

GIRL POWER

24/01/2016

Op woensdag 3 februari 2016 start er een cursus:

ZELFVERDEDIGING VOOR VROUWEN

Dames opgelet!

De cursus bestaat uit vier trainingen van 1,5 uur, gebaseerd op de realiteit!

Trainingsdata: 3,10,17 en 24 februari 2016
Tijdstip : 19.30-21.00 uur
Locatie: Gymzaal gebouw A, Scheldemond College, Weyevlietplein 7-13 te Vlissingen
Trainer: Richard

Geweld en agressie nemen nog steeds toe in onze maatschappij. Veilig op straat, Veilig op je werk en Veilig in je eigen huis?
Helaas is dit niet voor ieder van ons een vanzelfsprekendheid.

Vaak denken we:
" Dat overkomt ons niet" of " Zelfverdediging?!?, dat heb ik niet nodig".
Opkomen voor jezelf, bewust worden van je eigen kunnen, bewust worden van anderen en je omgeving, kun je leren.
Durf voor jezelf op te komen. Nee is Nee!
Houding, uitstraling en opkomen voor jezelf zijn de ingrediënten voor een gezond zelfvertrouwen.
Deze cursus is bestemd voor alle vrouwen:
* Die zeker over straat willen gaan
* Die willen leren zich uit vervelende situaties te bevrijden
* Die zich zelf willen leren verdedigen
* Die hun zelfvertrouwen willen vergroten
* Die eventuele opgedane vervelende ervaringen in de toekomst willen leren voorkomen.
Geef je op via [email protected]

24/01/2016

Krav Maga Defence

Krav Maga is een vorm van zeer effectieve zelfverdediging.

Krav Maga Defence
קרב מגע

Het is een contactgevecht met als doel maximale zelfverdediging door uitschakeling van je belager. Een eenvoudige zeer effectieve manier van overleven in gevecht. Doorzettingsvermogen, discipline, conditie en gezond verstand zijn ingrediënten om deze contactsport te beoefenen. Krav Maga beoefen je niet half maar met volle overtuiging, beleving en maximale inzet. Iedereen kan dit beoefenen met inachtneming van je eigen beperkingen. Leeftijd 16 jaar en ouder.

Krav Maga Defence
Donderdagavond van 20.30-22.00 uur
Gymzaal Scheldemond College , gebouw A
Weyevlietplein 7-13 te Vlissingen

€ 25 per maand contributie
€ 75 strippenkaart 10x
Gratis 2 Proeflessen [email protected]

20/12/2015

We wensen iedereen fijne feestdagen, en tot volgend jaar in 2016!!! 🎄🎅💫

25/11/2015

Krav Maga is een vorm van zeer effectieve zelfverdediging.
Donderdagavond van 20.30 - 22.00 uur 16+ jaar
gymzaal Frans Naereboutschool, Grote Markt 1 Vlissingen
Krav Maga Defence
קרב מגע

18/11/2015

Weerbaarheidstraining voor kinderen op basisschool Louise de Coligny in Vlissingen. Vandaag zijn de kids van groep 3, 4 en 7 gestart met een reeks van zes trainingen. Bewust worden van je eigen handelen, bewust worden van anderen, bewust worden van (on) veilige situatie en omgeving. Daarbij krijgen zij ook een vorm van eenvoudige maar effectieve zelfverdediging. Opkomen voor jezelf op de juiste manier. Durf NEE te zeggen en voorkom pestgedrag. WEERBAARHEID een NOODZAAK!

12/11/2015

KRAV MAGA Defence vanavond 12 november 20.30u trainingen. Kom langs en doe mee! Ervaar deze effectieve vorm van zelfverdediging! Locatie: gymzaal Frans Naerebout school, Grote Markt 1 te Vlissingen. Iedereen 16+ is welkom. 2 gratis proeflessen.

Adres

Schaepmanstraat, 39
Vlissingen
4384CT

Website

http://www.shiransport.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Shiran Sport nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.