Wandelcoaching Vlieland hostess

Startpagina
Nederland
Vlieland
Wandelcoaching Vlieland hostess

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Wandelcoaching Vlieland hostess, Coach, Lutinelaan 21, Vlieland.

🤦‍♀️ Hoeveel stappen terug ben jij jezelf voorbij gelopen❓️
🙋‍♀️ ontdoe jezelf van al je moeten en ontmoet jezelf weer op .
🙅‍♀️
met behulp van
🤷‍♀️ Waarom rennen als je er wandelend ook komt?

24/08/2026

Festival ITGWO staat weer voor de deur!
Dat wil zeggen, voor de festivalgangers duurt het nog even voor jullie weer kunnen feesten, maar voor Vlieland is het 'feest' 🎊 al begonnen.
Dit is wat je niet ziet wanneer je een festival kaartje koopt.
Twee weken voor het bewuste weekend gaat het hier los.
Alle materialen worden aangevoerd. Rederij Doeksen en kapitein Fred varen, nu al, het water dun met trailers vol materialen. Op het eiland staat ook het nodige opgeslagen en ook dat komt tevoorschijn. Alles moet naar de juiste podium locaties worden getransporteerd en dat zorgt voor heel veel heen en weer rijden.
Als alles bij de locaties staat staan de bermen vol bouwmaterialen en moeten de locaties 'bouwklaar' worden gemaakt. Het voetbalveld wordt ontmanteld. Doelen, hekken... alles moet wijken. Veel gras stond er, na de droogte van deze zomer, niet meer, maar andere jaren was het met het gras snel gedaan. Langs het fietspad naar het 'bospodium' worden rijplaten gelegd, maar wanneer het bouwen daar begint heeft het fietspad het evengoed zwaar.
Van 's morgens vroeg tot 's avonds laat is er volop actie rondom de podia. Maar ook op het strand moet kennelijk 'iets' komen, want daar worden flonders neergelegd, een stroomvoorziening neergezet en er staan stellages?? 🤷‍♀️
Naar mate de dagen verstrijken wordt het steeds voller overal. Ook bij de IJsbaan is het gedaan met de rust.
En dan is het zover. Bijna 'GEPIEPT'! (achteruit rijdende heftrucks) piep, piep, piep..🙉
De schapenhekken worden geplaatst. Hekken gaan dicht en (fiets)paden afgesloten. De makke schapen, lees Vlielanders, mogen achter de hekken blijven. Hier wordt niet iedereen blij van. Hondje uitlaten? Omlopen. Naar huis willen na je wandeling? Omlopen. Een hoop gemopper alom.
Dat is er al jaren. De één vindt het geweldig, de ander vlucht van zijn eigen eiland en weer een ander moppert zich door bijna vier weken festival gekte. Want ja, dat is het wel. Voor de festivalganger is het een weekendje feesten. Voor de Vlielanders twee weken opbouw activiteiten, een weekend festival en weer bijna twee weken afbreken en opruimcircus. Mijn bescheiden, persoonlijke mening? Het is een beetje (te)veel. Vorige week had ik het nog over alles waar TE voor staat.....
Ik hoop dat straks, als de rust is wedergekeerd, het woordje 'tevreden' weer te horen is.
Wat je ook doet, maak er wat van.....

18/08/2026

Zo, dat is even wennen! De temperatuur onder de 20° en zowaar......het regent! 🙏Normaal ben ik niet zo van water dat uit de lucht valt, maar nu....na al die weken droogte ben ik er wel heel blij mee. De natuur heeft het ZO nodig. Het is zo droog. De rozenbottels verschrompelen aan de struiken. De meeste bramen zijn nog rood en nu al uitgedroogd. Op sommige plekken valt het mee en kunnen we nog een braam proeven. De cranberry staat er nog wel gunstig bij. De bessen kleuren mooi rood, alleen de onderkant moet nog rood worden. Nog niet plukken dus! Moeilijk voor sommige mensen 😡
Want IK ben nu hier op vakantie en IK wil cranberries. En nee, ze kleuren niet onder de zonnebank!
De heide kleurde al vroeg paars, dit jaar, is zelfs alweer op zijn retour. Bruin overheerst overal. Het is niet moeilijk om de erbij te denken.
De is ineens voorbij. Er komen vast nog wel mooie, zonnige dagen maar die zullen vallen in de categorie . Ook lekker. Om te is het in ieder geval helemaal prima.
Vanmiddag ging ik weer op stap. Met mijn wandelaars kwam ter sprake dat overal waar 'te' voor staat meestal niet veel goeds belooft, behalve bij 'tevreden' ..... en dat zijn we. Met een mooie zomer achter de rug maken we ons op voor het drukke ITGWO festival. En daarna is het seizoen voorbij en gaan we alweer naar de laatste vier maanden van het jaar.....🙈😲
Maar niet 'te'veel bij stil staan.

11/08/2026

Wow, alweer een week om!
Gaat het bij jullie ook zo snel? Alweer !

Dinsdag wandeldag.
10.000 stappen wandeling Vlieland

Een combinatie van eiland weetjes en lekker mindful

Ik zal eens vragen wat dat dan is. Het antwoord vind je bij de foto's.

Vandaag liep ik hetzelfde rondje als vorige week.
Saai, hoor ik je denken, maar niets is minder waar, want op is geen dag hetzelfde. Hier leef je met de en met de natuur.
Zon, een windje en een temperatuur die beduidend lager lag, dan vorige week, zorgde voor ideaal .

Ook nu vond ik het weer een fijne ervaring wanneer iemand zich veilig genoeg voelt om meer van zichzelf te laten zien.
De ruimte krijgen om je verhaal te doen.
Toen ik, heel lang, geleden begon met mijn wandelingen, las ik al vaker iets in mijn gasten. Zo'n onderlaagje waar ik toen niet bij kon komen, omdat de wandelingen heel algemeen waren.
Maar vaak heb ik mij afgevraagd, wat is er met je, wat brengt je naar Vlieland, wat zit er in je rugzakje?
Misschien wel één van de redenen dat ik mijn opleiding ben gaan doen.
Met de toevoeging van aan mijn
wandelingen krijgen mensen de kans om even stil te staan bij zichzelf. Een stukje
Ze mogen , iets waar de Vlielandse zich uitstekend voor leent.

En ja, er was ook weer tijd voor een met een kopje onderweg
Dat was er vanaf de eerste eilandwandelingen, (alweer meer dan tien jaar geleden!) ook al en doet het nog steeds goed.

Wandel je weer mee?

04/08/2026

Poeh, voor Vlielandse begrippen was het best warm vandaag. 27°!
Toch ging ik aan de wandel met gezellige uit Limburg. Die zijn wel wat gewend.
Daar was het nog 6° warmer. 🥵
Dan ben ik toch maar liever hier op met bijna altijd een verkoelend windje, dat er voor zorgt dat het best aangenaam blijft.
Voor wat wind zochten we het hoger op.
De eilandtraktatie nuttigde we in de schaduw i.p.v aan de picknick tafel. Door het bos wandelde we een andere route dan normaal, zodat we grotendeels in de schaduw konden blijven.
Of ik mijn 'eiland weetjes' nu linksom of rechtsom vertel maakt niet uit. Begin en eindpunt kun je in overleg bepalen. Zo hoeven we geen onnodige, extra afstand te gaan afleggen, want geen
De oefeningen kun je ook overal doen en zo werd het toch weer een aangename wandeling.
liep als een rode draad door deze wandeling. Ondanks de drukte op het eiland kon je op veel plekken de stilte horen. En er was nog meer te beleven voor onze
Ontspannen, relaxed, even tijd voor jezelf. Blij worden van een paar ....Wat kun je doen als je hoofd weer eens met je aan de haal gaat?
Na de wandeling kozen mijn gasten voor het en zocht ik verkoeling langs het
Voetjes in het water.....een 🦀 schuift voorbij.
Bootjes liggen voor anker op het wad. Vogels scharrelen hun kostje bij elkaar langs de vloedlijn.
Hoe wil je het hebben. Na 18.00 uur haalt de wind aan en komen er wolken. Later op de avond wordt getrakteerd op een zeer welkom buitje regen. En morgen? Dan schijnt de 🌞 weer volop.

02/08/2026

Lekker opstarten deze 🌞 overgoten
Ik ging met Eva. En nee, het is geen dinsdag, maar in overleg kan er een heleboel.

Hoe kun je, door het inzetten van de Vlielandse , wat minder ervaren?
Door je aan het werk te zetten.
Door in het te blijven en bewust één ding tegelijk te doen. dus.

We staan tegenwoordig altijd 'aan' in deze snelle maatschappij. Presteren, hollen, draven, alle ballen hoog houden en vooral doorgaan hebben we tot onze levensstandaard gemaakt. Dat je hoofd het altijd druk heeft en je bent 'vergeten' dat je ook nog een lijf hebt zorgt, op zich, al voor stress.

Met een aantal fijne oefeningen, die je mee kunt nemen en overal kunt toepassen, leer ik je uit de 'fightmodes' te ontsnappen. Een

Stress is en dat doen we al genoeg. Hier in de Vlielandse natuur mag je .

Een stukje / is niet wel

Nog voordat ik mijn opleiding ging doen liep ik deze mindfulness wandeling al.
Ik heette toen nog
Vaak ging vaak met mijn wandelaars naar het strand, want waar kun je nu beter aarden dan stevig met je voeten in het Vlielandse zand.
(Schijnbaar heb ik dit zinnetje al veel vaker getypt, want alle woorden komen meteen in beeld.😅)
En dat klopt wel, want met mijn één op één begon ik in corona tijd. Daarvoor waren er al mijn en

Van werd ik Vlieland.
Ik schreef geen behandelplan maar een wandelplan.

Na een paar jaar aan de studie en de nodige bijscholingen ontstond er een programma waar ik blij van werd. Een mix van alles wat ik al deed gevangen in een wandeling van ongeveer 2 uur, inclusief een pauze met een lekkere eiland traktatie onderweg.

De VVV Vlieland zette mij weer op de agenda, er kwam een (vernieuwde) website een folder en mijn facebook profiel kreeg een andere naam. Ik werd er een blij meisje van.
Als ik je van kan laten gaan met wat mooie, nieuwe en wat minder stress is je lijf is mijn missie geslaagd.

Ik ben nog steeds blij met wat ik doe. is een prachtig vak. En met behulp van de Vlielandse natuur heel bijzonder.
Mindfull wandelen voegt wat extra's toe.
De op de zandplaat wandeling is een unieke beleving op zichzelf en ook dat is een voorrecht om die op mijn agenda te mogen zetten.

Met dank aan Phoca Josephine Blom

Deze week was ik wat minder blij (beetje verdrietig) en moest ik ervaren hoe kwetsbaar je bent, wanneer je vist in het kleine, vijvertje dat Vlieland heet.
Nu, na de eerste frustratie maar even laten bezinken.......en vooral gewoon door gaan met mijn wandeling.
Dinsdag gaan we weer. Vertrek om 14.00 uur bij Willem de Vlamingh. Kaartje kopen mag bij de
VVV Vlieland.

Ga je mee?

21/07/2026

En we rustig verder. Ik ontmoet (het enige 'moet' tijdens mijn ) prachtige mensen. Voer de mooiste gesprekken en maak fijne door de Vlielandse .
Drink kopjes thee met het mooiste onder het genot van een eiland traktatie.
Vooral de mix van mindfulness en eiland weetjes houdt de wandeling luchtig en afwisselend.
Als ik, aan het eind van de wandeling, vraag wat mijn wandelaars meenemen zijn dat vaak, nieuwe inzichten, handige tips, oefeningen die je overal kunt toepassen, zich ervan bewust geworden om beter voor zichzelf te zorgen, wat vaker op de rem te trappen, maar wel zelf aan het stuur te blijven zitten, minder te pleasen etc.

De VVV Vlieland weet het ook mooi te omschrijven.
Ga je ook een keer mee?

13/07/2026

Laatst vond ik een ganzenveer, zo'n mooie grote. Vroeger schreef je hier mee, dacht ik toen ik de veer opraapte. 🪶
Tegenwoordig doen we zoveel digitaal. Zelfs mijn boodschappenlijstje 'schrijf' ik in notes. 'Alles' verdwijnt in mijn telefoon.
Toen mijn moeder overleed was één van de eerste dingen die ik miste haar handschrift. Het maakte alles zoveel persoonlijker. Een tekstje bij een foto in het album, een kaartje vanaf een vakantieadres, het jaarlijkse kerstkaartje, een gedichtje met sinterklaas, dat kleine regeltje bij je verjaardagscadeautje......het lijkt zo onbeduidend. Tot het er niet meer is.
Tijdens mijn coachingswandelingen komt het ook geregeld voorbij. Een ....schrijf alles wat in je opkomt eens op. Of dat nou je boodschappenlijstje is of alles wat je nog zo nodig 'moet' van jezelf...het maakt je hoofd veel lichter wanneer je hebt opgeschreven. Hoef je allemaal niet meer te repeteren in je hoofd. Dat geeft
Houdt een bij. De mooiste zijn er voor te krijgen.
het helpt je helen. Schrijf het van je af, zeggen ze toch.....klopt wel.
Dit weekend las ik in één adem een uit. De schrijfster was met mij mee geweest op een coachingswandeling. Ik had er ook een sessie met een aan toegevoegd. deed de rest. De het ritme van het had er voor gezorgd dat haar om weer te gaan schrijven terug kwam. Vorig jaar verscheen haar nieuwe boek. Indrukwekkend, meeslepend en boeiend tot de laatste regel. In sommige dingen herkende ik de schrijfster. Het blijft bijzonder om van zo dichtbij op iemands pad een stukje mee te mogen lopen.

09/07/2026

op .....
Zomaar een

Onder het standbeeld van Willem maak ik kennis met mijn wandelaarster van vandaag.
Samen gaan we op stap. Beetje aarzelend, want tja, ik ben toch gewoon een 'vreemde' voor haar. Maar bij mij mag je veel, maar hoef je niks. En schrappen we direct uit ons woordenboek. Mooi om te zien gebeuren dat dat geeft.
Ze krijgt van mij alle tijd en ruimte om haar verhaal te vertellen. Waarom zo in haar dna zit. Wat ze hoopt te vinden en waarom ze hier nu is.
Ik strooi zo nu en dan met een oefeningetje, maar laat haar vooral praten. Af en toe een kleine onderbreking....kijk nou toch eens, jonge eendjes. Een veld vol . De is uitgebloeid en de bessen worden al groter. De bloeit al. We pauzeren met een kopje thee en een eilandtraktatie. 'Zit dat allemaal in je rugzakje'? Jazeker. En mijn rugzakje is op de terugweg altijd een stuk lichter.
Over een gesproken. We hebben er allemaal één. Bij de één is ie zwaarder dan bij de ander. Soms valt je rugzakje onder de categorie ballast en zeul je wel heel veel met je mee.
Hoe fijn is het dan als blijkt dat vooral de en de van het zo'n positieve invloed hebben. Dat je de rust kunt vinden om dingen te verwerken. Dat je de ruimte krijgt om je uit te spreken.
Fijn, dat ik een bijdrage mag leveren om jouw rugzakje wat lichter te laten zijn wanneer je
Vlieland weer verlaat. Dat je iets negatiefs achter kunt laten en iets positiefs mee mag nemen.
Neem ook vooral de mindfulness oefeningen mee, want daar kun je, op een later moment, ook nog baat bij hebben.
Het boekje, wat iedere wandelaar van mij krijgt, gaat in haar rugzakje. Met alvast wat , maar nog ruimte genoeg over om, in alle rust, verder in te vullen met alles wat ze maar aan het papier wil toe vertrouwen.

Het ga je goed mooi mens.

Vlieland, eiland van rust en ruimte.....
Jarenlang de slogan van de VVV Vlieland
Niet voor niets.

Adres

Lutinelaan 21
Vlieland
8899BD

Telefoon

0620554686

Website

http://www.wandelcoachingvlieland.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Wandelcoaching Vlieland hostess nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.