Studio Natuurlijk Pilates

02/06/2026

Vandaag is het precies een jaar geleden dat ik de sleutel van de studio mocht ontvangen.

Daar ging wel wat aan vooraf. Vorig jaar hebben we drie maanden lang verbouwd om van deze ruimte de plek te maken die het nu is. Als ik terugkijk, ben ik nog steeds blij met hoe die verbouwing is verlopen en met het resultaat dat door de aannemer is neergezet.

Nog elke dag ben ik dankbaar voor deze bijzondere plek en voor alle mensen die er deel van uitmaken. De huurders, deelnemers en docenten zorgen samen voor een fijne, warme en inspirerende omgeving.

Dank jullie wel voor het vertrouwen en de betrokkenheid van het afgelopen jaar.
Ik kijk uit naar alles wat er nog gaat komen.

01/06/2026

Warm maar voldaan na de schoonmaakactie!

Fijn om samen de studio weer schoon en fris te maken, maar ook om elkaar weer even te zien en te spreken. Juist die momenten maken de studio zo waardevol.

Dank voor jullie tijd, inzet en gezelligheid. De ruimte is weer klaar voor veel mooie sessies!

Op naar de volgende schoonmaakactie!

28/05/2026

22/05/2026

✨ 𝐕𝐚𝐧 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐞𝐧 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧 𝐨𝐩 𝐞𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐤 ✨

Soms heb je als docent, coach of behandelaar behoefte aan net wat meer ruimte. Niet alleen fysiek, maar ook in sfeer en energie. Een plek waar je prettig kunt werken én waar je cliënten zich direct welkom voelen.

Bij Natuurlijk Pilates in het centrum van Vleuten is daarom ook de 𝐠𝐫𝐨𝐭𝐞 𝐳𝐚𝐚𝐥 beschikbaar voor verhuur. Een lichte, rustige en professionele ruimte die zich perfect leent voor workshops, trainingen, sessies en groepslessen.

Een plek waar je zelfstandig kunt werken, maar toch de verbinding voelt met andere ondernemers die dezelfde passie delen: mensen begeleiden in beweging, groei en bewustwording.

✔️ Ruime, sfeervolle zaal
✔️ Rustige en professionele omgeving
✔️ Gratis en ruime parkeergelegenheid
✔️ Mogelijkheid tot verbinding met andere ondernemers
✔️ Geschikt voor workshops, trainingen en groepslessen

Of je nu al een gevestigde praktijk hebt of net begint: deze ruimte biedt je de vrijheid om jouw werk op jouw manier vorm te geven.

Benieuwd of dit bij jou past? Neem gerust een kijkje via [https://www.natuurlijkpilates.nl/verhuur/](https://www.natuurlijkpilates.nl/verhuur/)
of stuur een bericht naar: [email protected]

🙏 Delen wordt gewaardeerd

20/05/2026

Wat was het fijn om gisteren weer een Pilates & Eqology sessie te doen ✨

Deze sessie stond vooral in het teken van kleine stappen. Bewust bewegen, ruimte nemen om te ademen en echt even stilstaan bij je gezondheid. Want juist door te vertragen en goed naar je lichaam te luisteren, ontstaat er meer rust en balans.

Tijdens de pilates merk je hoe belangrijk ademhaling eigenlijk is. Natuurlijk ademen helpt onder andere om spanning los te laten, meer ontspanning te voelen en bewuster in je lichaam aanwezig te zijn. Vanuit daar kun je ook beter voelen wat jouw lichaam nodig heeft.

Daar sluit Eqology voor mij mooi op aan
Gezondheid begint bij een goede basis. Denk aan beweging, rust, voeding én de juiste ondersteuning van binnenuit.

Goede omega-3 is belangrijk omdat het je lichaam ondersteunt bij onder andere je hart, hersenen, energie en het verminderen van ontstekingen. Vitamine D3 helpt bij je weerstand, spieren en energie, en vitamine K2 zorgt ervoor dat calcium op de juiste plek in je lichaam terechtkomt, zoals in je botten.

Juist die basis maakt verschil. Niet in één keer alles perfect willen doen, maar stap voor stap beter voor jezelf zorgen en bewuster omgaan met je gezondheid.

Mooi om dit samen te mogen doen en mensen hierin mee te nemen 🙏
En op naar de volgende sessie, waarin we weer verder bouwen op waar we nu mee gestart zijn!

19/05/2026

Vandaag weer een gezellige en inspirerende middag gehad samen met en in Amsterdam bij Studio Annamora✨

We hebben weer veel gevoeld, ervaren en meegenomen wat we kunnen gebruiken in onze eigen lessen. Zo bijzonder om samen te groeien en elkaar te inspireren 💛

Dank je wel 🙏
Ik heb er weer helemaal zin in 😊

18/05/2026

𝐌𝐞𝐭 𝐯𝐞𝐞𝐥 𝐩𝐥𝐞𝐳𝐢𝐞𝐫 𝐤𝐢𝐣𝐤𝐞𝐧 𝐰𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐮𝐠 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐁𝐚𝐬𝐢𝐬𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐞𝐬 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬✨

Wat mooi om te horen dat de workshop door velen als waardevol, leerzaam en verdiepend is ervaren. De combinatie van theorie, bewustwording en oefenen hielp om de oefeningen beter te begrijpen en met meer aandacht uit te voeren. Ook de persoonlijke aanwijzingen en extra tips werden als heel prettig ervaren.

De balans tussen uitleg en oefenen blijft daarin altijd een uitdaging. Waar de één juist behoefte heeft aan meer theorie en achtergrondinformatie, verlangt de ander naar nog meer beweging en praktijk. Juist daarom zoeken we steeds opnieuw naar een fijne balans tussen ervaren, voelen en begrijpen 💛

Veel deelnemers gaven daarnaast aan dat het helpt om al wat lessen gevolgd te hebben, zodat de verdieping nog beter aansluit en de theorie direct herkenbaar wordt in het lichaam.

Ook de rustige sfeer van de studio werd genoemd als een fijne basis om te leren, te voelen en te verdiepen. Dank jullie wel voor alle open, eerlijke en enthousiaste feedback. Met een gemiddelde beoordeling van een 8,5 kijken we terug op een hele mooie middag.

17/05/2026

Nog een paar dagen en dan is het zover ✨
Vanaf dinsdag 19 mei starten we met Pilates & Eqology 🌿
Een mooie combinatie van beweging, bewustwording en aandacht voor balans, energie en gezondheid.
Ik heb er ontzettend veel zin in en kijk ernaar uit om dit samen te gaan ervaren 💛
📩 Meer informatie en aanmelden:
[email protected]
🌐 www.natuurlijkpilates.nl

14/05/2026

Ben jij dit Hemelvaartsweekend of komend pinksterweekend in de buurt van Gulpen? Breng dan zeker eens een bezoek aan lingeriezaak .mystique .

Een prachtige zaak waar Nina met veel passie en aandacht haar klanten helpt bij het vinden van kwalitatieve lingerie die écht goed past. En dat is belangrijker dan veel mensen denken. Een goed passende beha ziet er niet alleen mooi uit, maar helpt ook nek-, schouder- en rugklachten voorkomen.

Bij Natuurlijk Pilates weten we hoe belangrijk een goede houding en ondersteuning zijn voor je lichaam. Alles begint bij een goede basis en daar hoort passende lingerie zeker bij.

Gun jezelf comfort, kwaliteit én persoonlijk advies. 💕

11/02/2026

Nagenieten van de Basis Pilates workshop van gisteren ✨
Wat een fijne sfeer en wat een enthousiaste deelnemers! Zo bijzonder om hun nieuwsgierigheid te voelen en samen te ontdekken hoe je een beweging uitvoert én waarom.

Het was mooi om terug te horen hoe de oefeningen werden ervaren en hoeveel bewustwording dat gaf — echt even met aandacht in het lichaam zijn. Precies waar Pilates om draait 🤍

Zoals één van de deelnemers het zo treffend omschreef:

“Hele fijne vibe en een totaal rustmoment en even heel bewust met je lijf bezig zijn.”

Dankbaar voor deze energie en verbinding. Op naar meer van dit soort momenten 🌿