Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 21:00 Dinsdag 19:00 - 21:00 Woensdag 19:00 - 21:00 Donderdag 19:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 21:00 Zaterdag 08:00 - 17:00 Zondag 08:00 - 17:00

TTOutdoor

TTOutdoor (Ronald Tertoolen) verzorgd trail of weg schema's, persoonlijke en groeps trainingen. Trail clinic's voor bedrijven en groepen.

Zie de website voor meer informatie.

25/05/2026

Ongelooflijk....maar helaas waar. Het is echt alweer een week geleden dat we met de TTOutdoor Trail groep, op maandagavond weer thuis kwamen na een lang weekend i.v.m. de Raidlight Trail Festival in Saint Pierre de la Chartreuse......die voor ons afgelast werd vanwege te veel sneeuwval.

Op zondag hebben we toen een zelf bedachte route van 19 km (werd 21) en 32 km (werd 35 km) overwonnen op ons zelf.

Ondanks de vakantie periode.....wel het moment om de huidige trail evenementen op het gemak te bekijken en er een eventuele keuze uit te maken.

En die zit voor zeker 60% al op het netvlies, inclusief diverse afstand mogelijkheden voor menigeen uit de 🏃 🏃🏼‍♀️ 🏃 🏃🏼‍♀️ groep.

05/05/2026

Licht winderig, maar perfect wandel weer. Ditmaal door Holy (Vlaardingen Noord) en daardoor langs natuurgebied Midden Delfland en de Vlaardingse Vaart.

Weer net boven de 9 kilometer aangetikt in 90 minuten, Klasse gedaan door iedereen 💪🏼

Zin om eens mee te wandelen, stuur dan een mailtje naar [email protected] voor meer informatie

TrailRunningTrainer 1
🏃 TrailTraining
🏃 HeuvelKrachtTraining
🚶 SportieveWandeltraining
👣 PersonalTrainer
📈 LoopSchema
📢 Coaching

03/05/2026

Vanochtend na een lange periode er niet te zijn geweest... weer een trail training verzorgd vanuit Ridderkerk. Alweer de 164e sinds ik in oktober 2013 hiermee begon.... benieuwd hoeveel jaar ik het nog volhoud. 🤔

Waarom zo weinig in Ridderkerk.....omdat het in de meeste gevallen altijd wel regent. Gelukkig nu met de start, droog weer....

Begonnen met slingeren door het Gorzen gebied. De steile trap....3x omhoog en door naar de uitkijktoren. Daarna de steile helling 1x omhoog (gelukkig niet glad ivm de reeds gevallen regen).

Eenmaal aangekomen bij de Ridderkerkse Grienden, die we heel mooi konden doorkruisen (geen dichte brandnetel begroeiing), wat een mooi lusje van een paar kilometer maakte.

De Crezeepolder is en blijft schitterend vogel gebied om doorheen te dwalen. Begin stukje - staat vaak onder water - met dikke plakklei onder de schoenen en verder grasstroken.

Als laatste nog even wat hoogtemeters maken in de Gorzen. 2 rondjes met de lange trap onder8 de klimtoren, slingerend over grind naar beneden en dan weer de steile helling omhoog. Daarbij begon het licht te regenen.

Om nog wat extra meters te maken, hebben we het Gorzen gebied nog eenmaal geheel doorkruist en als 'toetje'....de steile trap nogmaals omhoog.....voordat we naar de auto's liepen. Sommige maakte op de parkeerplaats nog even een extra lusje om de teller op 15 kilometer te krijgen.

Totaal uitgekomen op 14,75 km met +172 mtr. En bij de auto barstte de hemel open 🌧️🌧️🌧️
Maar weer een heerlijke training volbracht.

TrailRunningTrainer 1
🏃 TrailTraining
🏃 HeuvelKrachtTraining
🚶 SportieveWandeltraining
👣 PersonalTrainer
📈 LoopSchema
📢 Coaching

30/04/2026

Winderig weer vandaag....met een perfecte zonsondergang, waardoor de temperatuur toch nog best goed aanvoelde. Mede door de beschutting van de bomen.

En dan kom je tegen het eind van de training de kudde 🐂.🐂 🐂 🐂 🐂 🐂 🐂 🐂 met diverse kalveren tegen.
Van de hoofd foto, 2x ingezoomd.....

Zin om eens mee te trainen, stuur dan een mailtje naar [email protected] voor meer informatie.

TrailRunningTrainer 1
🏃 TrailTraining
🏃 HeuvelKrachtTraining
🚶 SportieveWandeltraining
👣 PersonalTrainer
📈 LoopSchema
📢 Coaching

19/04/2026

Vanochtend met 7 leden naar het Buytenpark van Zoetermeer gereden, voor de 67e TTOutdoor Sportieve Wandeltocht over zo'n 15 kilometer.

Vanaf de parkeerplaats ging het eerst naar de voetbalvelden en het bosgebiedje ernaast. Als snel door naar de dijk langs de Meerpolder, voordat we linksaf afslaan over het fietspad naar de toegangsweg naar/van Stompwijk.

Het was even opletten met de enkele auto's die voorbij reden, toen we richting Leidscheveen wandelden. Voldoende watervogels die druk bezig waren met hun nesten of al geboren kuikens.

Na enkele kilometers bogen we linksaf naar de drie windmolens in de richting van Wilsveen. Waar het slingeren door De Nieuwe Driemanspolder begon, op weg naar het Buytenpark.

Hier aangekomen zijn we nog even over enkele heuveltjes gegaan, voordat we alweer bij de auto's aankwamen.

Ondanks de frisse wind, toch weer optimaal genoten van het mooie weer.

I.v.m. onze vakantie in mei, zal er dan geen georganiseerde wandeltocht zijn. Voor een datum in juni moet ik even kijken naar eventuele opties.

TrailRunningTrainer 1
🏃 TrailTraining
🏃 HeuvelKrachtTraining
🚶 SportieveWandeltraining
👣 PersonalTrainer
📈 LoopSchema
📢 Coaching

05/04/2026

Vanochtend onder frisse en winderige omstandigheden de 163e TTOutdoor Trail Training verzorgd, over de heuveltjes nabij SnowWorld.

Na een stukje 'vlak' inlopen, begonnen met 3 rondjes inclusief 2 stijgingen. Daarna met een korte omleiding naar het volgende heuveltje....2 series van 3 rondjes, 1e serie linksom en daarna rechts. Vooral met de wind tegen....even iets pittiger.

Toen op naar de laatste heuvel inclusief de Trap. 3 rondjes linksom met de lange klim. De trap naar beneden en direct omhoog.

Toen nog een stukje uitlopen naar de auto, voor de verzorging na afloop.

De volgende trail training zal plaatsvinden op zondag 3 mei. Zin om eens mee te trainen, stuur dan een mailtje naar [email protected] voor meer informatie.

02/04/2026

Afgelopen weekend zijn we weer overgestapt naar de zomertijd...dus we hebben alvast weer een uurtje langer licht in de avonduren.

Een voordeel tijdens de heuvel en kracht trail training door de Vlaardingse Broekpolder op de donderdagavonden.

Ondanks het bewolkte en frisse weer, was het toch een heerlijke loopavond - ondanks dat het bijna een prive training werd - met een mooi beeld over de Ruigte. Zelfs de druppels op de grassprieten hadden er zin in om te blijven liggen 🫣.

In de laatste 20 minuten toch nog even de hoofdlamp aangedaan, want als het donker wordt ....is het ook direct pikkedonker.....

Voldaan weer bij de auto aangekomen na ruim 11,5 kilometer op de klok over modderige, gras en grind paden.

TrailRunningTrainer 1
🏃 TrailTraining
🏃 HeuvelKrachtTraining
🚶 SportieveWandeltraining
👣 PersonalTrainer
📈 LoopSchema
📢 Coaching

22/03/2026

Vanochtend voor & met een fijn gezelschap een sportieve wandeltocht uitgezet/verzorgd door het Midden Delfland. Waarbij sommige paden over de route Hof van Delfland gingen.

Was het bij de start nog redelijk fris (4 graden) - windje tegen - na anderhalf uur a twee uur gingen de meeste jassen uit, i.v.m. de stijgende temperatuur.....richting 12 graden.

Na 3.04' en 17,3 kilometer op de teller, waren we weer terug bij de auto, voor de afsluiting verzorging (drinken en eten).

Zin om eens mee te wandelen, stuur dan een mailtje naar [email protected] voor meer informatie.

De volgende wandeltocht staat gepland op zondag 19 april.

TrailRunningTrainer 1
🏃 TrailTraining
🏃 HeuvelKrachtTraining
🚶 SportieveWandeltraining
👣 PersonalTrainer
📈 LoopSchema
📢 Coaching

17/03/2026

Elke dinsdagavond verzorg ik met TTOutdoor, het Sportieve Wandelen.....en dan is het wel heel toevallig als je een route uitzet langs de Vlaardingse Vaart......met de perfecte zonsondergang......

Dit soort momenten maken niet alleen de dag goed.....maar een complete week......

Zin om eens mee te wandelen, stuur dan een mailtje naar [email protected] voor meer informatie.

TrailRunningTrainer 1
🏃 TrailTraining
🏃 HeuvelKrachtTraining
🚶 SportieveWandeltraining
👣 PersonalTrainer
📈 LoopSchema
📢 Coaching

08/03/2026

Vanochtend voor een groepje van 8 atleten, weer een TTOutdoor Trail Training (162e) verzorgd door het Hoge Bergse Bos van Bergschenhoek. Helaas ditmaal totaal geen vergezichten op de heuvels vanwege de dichte mist.

Op de 4 verschillende heuvels, hun een minimum aantal maal omhoog laten lopen. Hierdoor kwamen de iets snellere lopers soms tot een extra rondje. Vooraf aangegeven dat het gebruik van eventuele trailstokken hun zou kunnen helpen i.v.m. een volgende trail in de Ardennen of Alpen.

Ook op de verbinding stukken, was er gelegenheid om vooruit te lopen en daarna de laatste weer op te halen.

Zelf telkens een rondje minder gedaan i.v.m. de aanwijzingen. Hierdoor uitgekomen op 13,6 kilometer, terwijl de andere meer liepen....tot zelfs iets meer dan 17 kilometer.

Doordat ik sinds afgelopen vrijdag met een (eigen) aangepast schema train, inclusief enkele fysio oefeningen....kan ik zeggen dat ik nu al een verschil merkt m.b.t. de belasting van de rechter heup/lies. Hoopvol richting het eerste event.

TrailRunningTrainer 1
🏃 TrailTraining
🏃 HeuvelKrachtTraining
🚶 SportieveWandeltraining
👣 PersonalTrainer
📈 LoopSchema
📢 Coaching

Adres

Vlaardingen

Openingstijden

Maandag	19:00 - 21:00
Dinsdag	19:00 - 21:00
Woensdag	19:00 - 21:00
Donderdag	19:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 21:00
Zaterdag	08:00 - 17:00
Zondag	08:00 - 17:00

Telefoon

+31614950417

Website

https://sites.google.com/site/ttoutdoor/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer TTOutdoor nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.