Cool2BFit Vlaardingen

13/11/2021

Eens of oneens? Wat vind jij?

De intensiteit van de verleiding voor ongezond eten moet omlaag.

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.linda.nl%2Fnieuws%2Fbinnenland%2Fproducten-supermarkt-schijf-van-vijf%2F&h=AT0IUfgBQvD7B3HqNNjuM2fVxaBbXUpXPDapIcIRK8dwVllYLO6M9U7TTvcpjotB0nhCsj-vBKnkXiGxTlTBgKHhx2QkYxBaWfbTAYvtnOzKrJ8hosndX5JiKmy1Y4zsTwWI&s=

Bij zes onderzochte supermarktketens valt 79 procent van het aanbod niet in de Schijf van Vijf, maar gaat het om bewerkte voedselproducten.

14/10/2021

Het is vandaag Nationale Groente- en Fruitdag. Wij van JOGG Vlaardingen en Stichting Vlaardingen in Beweging doen mee! Jij ook?

28/09/2021

Wist je dat er op de site van cool2bfit allemaal leuke beweegspellen staan ?
www.cool2bfit.nl

19/07/2021

Het aftellen is begonnen, het is bijna zomervakantie! De hele zomer zijn er toffe activiteiten voor kinderen uit groep 3 t/m groep 8! Ben jij benieuwd naar het hele programma? Ga naar https://lekker-bezig-schiedam.jibbie.nl/ en bekijk alle activiteiten. Je kunt je ook meteen inschrijven. Zien we jullie bij Sportpark Harga en Sportpark Willem-Alexander deze zomer?

18/06/2021

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=158619816307828&id=100064794304049

17/06/2021

Cool2bfit is een traject van 1,5 jaar. We vragen dus best wel wat van ouders en kinderen. Maar dit doen we niet voor niets. Bij het aangaan van nieuwe uitdagingen ga je door de leerkuil. Je begint met volle moed, maar soms heb je een teleurstelling te verwerken of ben je even je motivatie kwijt. Maar ook medische problemen, blessures of groenten echt niet lekker vinden kunnen ervoor zorgen dat het even niet lukt. Op die momenten staat het team van cool2bfit voor de ouders en kinderen klaar om samen met hen naar oplossingen te zoeken en een steuntje in de rug te geven. Elke 3 maanden evalueren we de voortgang, zo ook gisteren. Deze groep is nu 12 maanden bezig en we hebben de ups en downs met ze meegemaakt Maar hoe fijn is het om te zien dat ze toch doorzetten en eindelijk het resultaat boeken dat ze zo graag wilden zien. Trots op deze kanjers en op het team van cool2bfit!

30/04/2021

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=112504007649063&id=107006664865464

Yesss! Woensdag 12 mei starten we met onze beweeggroepen! Wil je lekker sporten, maar weet je nog niet precies welke sport? Wil je fitter worden en je conditie verbeteren? Ben je tussen de 4 en 18 jaar? Meld je dan snel aan voor onze beweeggroep via [email protected].
Vanaf 12 mei elke woensdagmiddag van 15.00-16.00 uur (ook in de vakanties) bij VFC Vlaardingen . Kosten zijn €7,50 per maand.

14/04/2021

Wauw wat een toppers hebben we in groep 6 van cool2bfit. De groep is een beetje anders dan anders gestart, omdat de ouder-en kind bijeenkomsten nog niet konden plaatsvinden vanwege de corona maatregelen. Wel zijn deze kids gestart met de sportlessen van cool2bfit. De afgelopen twee weken hebben wij evaluaties met de kinderen en ouders gedaan. De kids werden op onze magische weegschaal gewogen. En wat een super resultaten hebben ze behaald! Naast de toename in beweging, hebben de deelnemers ook al een omslag gemaakt in gezonde voeding. Met onze tips kunnen ze de puntjes op de i zetten. Maar ons advies was vooral:ga zo door! Trots op deze toppers!

14/04/2021

Genoeg te doen in de meivakantie! Kijk snel of er wat leuks voor je bijzit!

Je hoeft je in de niet te vervelen! Er is nog genoeg te sporten, bewegen en te spelen! In de meivakantie worden er clinics, open trainingen en activiteiten georganiseerd. Naar welke activiteiten ga jij?

In samenwerking met: Celtic Swing, Fighting4All, Fightteam Vlaardingen , Move4U Volleybal, CJV Vlaardingen, V.M.H.C. Pollux, Premium Gym , SV Deltasport, VFC Vlaardingen , Allart van Heemstede

24/02/2021

Wist u dat:
Kinderen die structureel te weinig slaap krijgen, 2x zoveel kans hebben op overgewicht. Uit onderzoek blijkt dat kinderen met slaapgebrek in totaal 30% minder bewegen en 50% meer beeldscherm kijken.

Herkent u dit bij uw kind? Neem dan contact met ons op om de mogelijkheden voor begeleiding hierin te bespreken.

02/02/2021

Kom lekker sporten!

Wij vinden het zo vervelend om te zien dat kinderen minder fit worden door het thuis zitten, niet naar school kunnen en daarnaast ook niet kunnen bewegen/sporten.

Op ons geweldige complex Sportpark Harga hebben wij veel buitenruimte waar kinderen met veel plezier kunnen bewegen.

De beweegcoach staat klaar om elke woensdag van 14.30-15.30 uur lekker in beweging te gaan.

Het is helemaal GRATIS!
Graag wel even aanmelden, dan weten we op hoeveel kinderen we kunnen rekenen.

Zien we je woensdag?

02/01/2021