08/09/2026
Ademhalen zweverig, no way!
Je doet het al een behoorlijk tijdje. Dus dat maakt jou ook gelijk mega zweverig.
Wat gaan we doen?
De Breathwork serie is een drieluik en bestaat uit 3 sessies in functioneel ademen, waarin je leert je adem bewust in te zetten om beter te kunnen focussen, presteren en herstellen.
Op 13 sept. & 4 okt & 1 nov 2026
Want alles draait bij Umentality om mentale én fysieke ontwikkeling. En er is één domein waarin de 2 - lichaam en geest - onmiddelijk samenkomen. Dé ademhaling.
Stijg samen met mentalcoach met jouw fitheid naar grote hoogtes in de Watertoren van Vlaardingen.
Leuk en goed als jij er bij bent.
Nog 3 matjes vrij!