Onbekommerd Onderweg

Onbekommerd Onderweg Buiten, in de natuur, help ik jou om jezelf en je richting terug te vinden.

Wat een feest was het!Ontroerd, dankbaar en enthousiast. Zo voel ik me na een prachtig lanceringsfeest van Inner gistera...
17/06/2026

Wat een feest was het!

Ontroerd, dankbaar en enthousiast. 

Zo voel ik me na een prachtig lanceringsfeest van Inner gisteravond. Met heel veel professionals is er drie jaar lang samen gewerkt aan Inner: een app die jou helpt om mentaal gezond te leven: in contact met jezelf, met anderen en met God. 

En op deze avond in een zaal vol mensen die meewerkten, maar ook met vrienden, familie, bobo's en journalisten, deden we wat we in de app ook doen: momenten creëren van rust en tot jezelf komen.

Ja, er waren speeches en dankwoorden en ervaringsverhalen. Er was taart en we proostten. Er was ontmoeting en bijpraten en borrelhapjes.

En er was tegelijk rust. Mooi hoe de sfeer van Inner ook deze avond voelbaar was. Verbinding. Vrede. Vreugde. Veelkleurig.

Inner is geen app voor een feelgoodmomentje voor jezelf.
Inner is gemaakt om je te helpen verbinden.

Om jezelf te ontmoeten, en alles wat er in jou is te leren begrijpen en ervoor zorgen. Zodat je vanuit dat contact met jezelf ook de ander durft ontmoeten, en je kunt open stellen voor de aanwezigheid van God.  

Inner biedt momenten om te ontspannen, om op adem te komen. Maar ook momenten om jezelf te onderzoeken. Contact te maken met wat je voelt en wat je nodig hebt. 

Inner geeft ook uitleg, theologisch, psychologisch. Het is een leerroute, er zit een opbouw in. Zodat je niet alleen even tot rust komt, maar ook meer gaat snappen hoe je in elkaar zit en hoe je voor jezelf kunt zorgen.

Ben je benieuwd? Je kunt Inner gratis uitproberen. 
En als je kiest voor de betaalde versie, mail me dan even. Dan heb ik een code voor je waarmee je 10 procent korting krijgt. 

Laat je me weten wat je ervaring is met Inner? Dat zou ik heel tof vinden.

Inner

Veel vrouwen die bij mij komen, voelen al heel lang dat ze over hun grens heen leven. Hun lichaam geeft signalen af, hun...
08/06/2026

Veel vrouwen die bij mij komen, voelen al heel lang dat ze over hun grens heen leven. Hun lichaam geeft signalen af, hun hoofd zit vol en ergens weten ze wel dat het niet meer werkt zoals ze het nu doen.

Toch blijven ze doorgaan, omdat er altijd wel iemand is die iets van ze nodig heeft of omdat ze zichzelf vertellen dat ze sterk moeten zijn.

Vaak hopen ze dat de rust vanzelf terugkomt zodra het wat rustiger wordt op het werk of thuis. Iemand bekende me dat ze stiekem fantaseerde dat ze een been zou willen breken om een poosje niks te hoeven…

En misschien ben jij ook al aan het aftellen tot je vakantie hebt?

Maar echte rust ontstaat niet door meer ruimte in je agenda. Je dagen vullen zich ook op vakantie vanzelf wanneer je gewend bent om altijd ‘aan’ te staan en geen nee te zeggen.

Sterker nog: als je even niks doet, voel je pas echt hoe onrustig je bent van binnen. En dat is geen prettig gevoel, dus ga je snel weer in de actie.

Je vermoeidheid ligt niet aan je volle agenda. Het zit dieper.

En herstel begint pas op het moment dat je serieus gaat nemen wat er vanbinnen al zo lang voelbaar is.

Dat is voor veel vrouwen spannend, zeker als je gewend bent naar buiten gericht te zijn: zorgen voor anderen, alles fixen, jezelf aanpassen.

Aandacht geven aan wat je zélf voelt en nodig hebt ben je niet gewend. En voelt dus al snel ongemakkelijk of zelfs egoïstisch.

Maar bedenk eens: hoe lang kun jij nog voor anderen blijven zorgen, als je niet leert om voor jezelf te zorgen?

Er komt een moment, dat je lijf ermee stopt en het écht niet meer gaat. Ik kan je zeggen: dan is de weg naar herstel erg zwaar en lang…

Ik merk hoe opgelucht vrouwen zijn wanneer ze ervaren dat ze niet almaar hoeven blijven doorgaan tot het echt niet meer gaat. Dat ze zich ruimte mogen gunnen om eerlijk te kijken naar wat hen uitput en wat hen oplaadt.

Ruimte om de ‘jamaarjemoetgewoon’ stem tot zwijgen te brengen en eindelijk óók liefdevol te zorgen voor jezelf.

Neem jij jezelf vandaag serieus?
Je bent van harte welkom.

Veel kerken hebben een vreemde verhouding met emoties.Je moet altijd blij zijn in de Heer.Of je moet juist steeds somber...
17/04/2026

Veel kerken hebben een vreemde verhouding met emoties.

Je moet altijd blij zijn in de Heer.
Of je moet juist steeds somber zijn over je zonde.

Je moet altijd dankbaar zijn.
Je mág nooit bang zijn, of bezorgd.

Enzovoort.

Emoties worden zo een oordeel over de stabiliteit of echtheid van je geloof.

Zo jammer! Want hierdoor ben je als kerk geen veilige plek om eerlijk en open met elkaar te delen wat er vanbinnen in je omgaat.

Alle emoties zijn een gezond en door God bedoeld onderdeel van je mens-zijn. Ze helpen je onderzoeken wat je nodig hebt.

Soms kun je wel vastlopen in hoe je met je emoties omgaat.

Bijvoorbeeld omdat verdriet je steeds onverwacht overspoelt, je in je boosheid explosief reageert, of je angst je verlamt om te doen wat je wil doen.

Als je zonder oordeel wil onderzoeken wat jouw gevoelens je vertellen en hoe je er gezond mee om kunt gaan, welkom in mijn DM.

Adres

Vlaardingen

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Onbekommerd Onderweg nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Onbekommerd Onderweg:

Delen

Type