De Buitenkantine

Startpagina
Nederland
Vinkeveen
De Buitenkantine

Luister, zwem of ren je mee? Bij de Buitenkantine kun je terecht voor activiteiten èn podcasts op het gebied van zwemmen en hardlopen.

Samen zwemmen doe je bij Zwemclub de Goede Morgen en hardlopen bij Up & Running. En altijd met koffie na afloop. Welkom bij De Buitenkantine! Ik ben Mariëlle en eigenaresse van De Buitenkantine. Vanuit hier organiseer ik sportieve concepten in de natuur. Gericht op buitensporten zoals hardlopen, wandelen en zwemmen. Altijd met iets lekkers na afloop en op een bijzondere plek. Zodat er kan worden n

agepraat. Want sporten in de natuur geeft altijd een magisch gevoel. En dit delen met anderen is het mooiste wat er is. Zwem mee met Zwemclub De Goede Morgen:

🤿 Tweewekelijks op zaterdagochtend van 8:30-10:30 uur
🤿 Begeleiding van ervaren trainers
🤿 Inclusief koffie en lekkers na afloop
🤿 Aan de Vinkeveense Plassen

02/09/2026

Ribbels verschijnen en rimpels ontstaan, maar mijn liefde voor zwemmen in buitenwater met badmuts zal nooit vergaan 🤣.

Wie heeft er nog meer een haat/liefde verhouding met haar badmuts?

01/09/2026

De Zwemclub kleding is er nu ook in XL - - > Extra Lang ;)

31/08/2026

Aanstaande zaterdagochtend kun je weer meezwemmen met Zwemclub de Goede Morgen in de Vinkeveense Plassen. Onder begeleiding van ervaren zwemtrainers zwemmen we eerst een heerlijk tochtje en vervolgens sluiten we af met koffie en lekkers bij .

🩱 Elke twee weken op zaterdagochtend in om 8.30 uur
🩱De zwemclub is voor iedereen, open water zwemervaring is niet nodig.
🩱Zowel schoolslag als borstcrawl.
🩱Vooraf is er uitleg en kun je kiezen met welke groep je meezwemt.

Wil je starten met winterzwemmen, begin dan nu. Dan kun je wennen aan het water wat vanaf nu zal gaan afkoelen. Vragen? Stuur me gerust een berichtje!

28/08/2026

ALLE DATA VAN 2026! De planning voor dit najaar is iets aangepast dus daarom een nieuwe update. We gaan heel veel leuke dingen doen met Zwemclub de Goede Morgen. En natuurlijk gaan we in 2027 ook gewoon door, ik kom snel met alle nieuwe data.

Naast de reguliere edities van de Zwemclub op zaterdagochtend, doen we dit seizoen ook weer een aantal specials. Zoals een volle maan dip in september en in oktober een lezing over de overgang in combinatie met een dip. Tip: sla deze post op, dan kun je ze altijd terugvinden.

Kaartjes koop je via mijn website (je vindt de link in mijn bio). Je kunt kiezen voor een los kaartje, maar je kunt ook een abonnement nemen waarbij je automatisch plek hebt bij alle activiteiten van de zwemclub. Leuk als je mee komt doen, iedereen is welkom of je nu af en toe meedoet of er elke editie bij bent!

Nieuw dit seizoen is dat je ook privéworkshops kunt boeken, past de zwemclub niet bij jou of in jouw agenda, dan kun je ook solo of duo lessen bij me boeken.

Alle info vind je op mijn website via mijn bio.

26/08/2026

Zaterdagmiddag 3 oktober organiseer ik iets nieuws. Een lezing in combinatie met een dip over een onderwerp waar ik erg naar uitkijk: de menopauze.

Al kijk ik vooral uit naar die lezing, niet naar de overgang zelf ;-).

Ben je net als ik als benieuwd naar wat je kunt verwachten van de (peri)menopauze, zit je er middenin of wil je juist eens terugblikken? Tijdens deze middag is dr. Evelien Trip te gast. Zij is menopauze arts en gespecialiseerd in dit onderwerp en zal een lezing geven waarin we de volgende vragen behandelen:

🩱 Wat is de overgang ofwel (peri)menopauze?
🩱 Hoe weet je of je klachten daarvan komen?
🩱 Welke klachten passen bij de overgang?
🩱 Wat kan ik hiertegen doen? Welke behandelmethodes zijn er?

En natuurlijk stellen we de vraag der vragen aan Evelien: "Helpt zwemmen in koud water bij overgangsklachten?".

Na afloop van deze lezing is er tijd om vragen te stellen en daarna gaan we met z'n allen het water in voor een dip. Dit doen we onder begeleiding van ervaren winterzwemtrainers Mascha en Jacomina. Daarna is er koffie en lekkers bij de kachel en kunnen we napraten.

Voor deze lezing kunnen we terecht in de gezellige ruimte van aan de Vinkeveense Plassen. Lijkt dit je wat? De kaartjes zijn nu beschikbaar en kosten 35.-.

❔ Mocht je nu denken, 'huh deze lezing was toch 21 november?', dat klopt. Ik heb deze naar voren gehaald omdat we er met alle agenda's niet uitkwamen. Hopelijk lukt het je om erbij te kunnen zijn. Mocht je dit wel heel leuk vinden, maar niet kunnen, laat dan ook vooral een reactie achter. Dat helpt mij bij het plannen van nieuwe dingen.

25/08/2026

Gespot bij het water: vroege vogel Eline met haar nieuwe Zwemclub de Goede Morgen trui. Tot nu toe heb ik alleen maar hele positieve reacties gehad, vooral hoe lekker de trui zit 🙂. Echt heel blij mee, want eerlijk, ik vond het mega spannend dit hele proces.

Dus alle leuke reacties maken me heel blij. Heb je een leuke foto met je trui, stuur deze dan vooral op, dat vind ik mega leuk!

En wil je ook nog iets kopen van de Zwemclub de Goede Morgen collectie? Dat kan! Op www.debuitenkantine.com vind je alle truien en badmutsen.

24/08/2026

NA REGEN KOMT ZWEMMESCHIJN 🌞
Na een week lang regen scheen afgelopen zaterdag de zon weer, precies toen wij het water in stapten voor een heerlijke zwemtocht met Zwemclub de Goede Morgen.

We hadden weer een leuke club met vroege vogels. Familieleden die kennis kwamen maken, geblesseerden die gezellig voor de koffie kwamen en onze nieuwe aanwinst, collega van de Buitenbeer: Buitenbert.

Na afloop taartjes met een lach bij Koffiehuis de Goede Morgen ☕ en zo konden we met een volle maag en warm hart aan het weekend beginnen 💚.

13/08/2026

Zaterdag 22 augustus kun je weer meezwemmen met Zwemclub de Goede Morgen in de Vinkeveense Plas. Eerst zwemmen we samen een stuk en daarna is er koffie en lekkers bij .

We zwemmen onder begeleiding van ervaren trainers en iedereen is welkom, zolang je maar kunt zwemmen ;).

Je zwemtempo, niveau en type slag is niet van belang.

Merr informatie vind je via de

12/08/2026

Het is zover! Je kunt vanaf nu ook privé workshops bij mij boeken: 'beginnen met buitenzwemmen'. Wil jij starten met buitenzwemmen maar weet je niet waar je moet beginnen, of je vindt het spannend om alleen te gaan dan neem ik je mee het water in. Of wil jij straks als het water kouder wordt, starten met winterzwemmen of dippen, ook dan neem ik je graag mee.

Je kunt kiezen tussen een kennismakingsworkshop of een traject van 4 keer waarbij ik je meeneem naar de mooiste zwemlocaties. Ik vertel je dan niet alleen alles wat ik weet, maar laat je ook de mooiste zwemplekken van de regio Utrecht/Amsterdam zien.

Het is een combinatie van uitleg (wat heb je nodig, hoe bereid je je voor, waar moet je op letten?) en samen zwemmen. En natuurlijk met koffie en iets lekkers.

Dit doen we allemaal op jouw tempo, in jouw favoriete slag. De focus ligt op ontspannen zwemmen en genieten van de natuur. Je kunt de workshop alleen boeken of met een vriend(in).

Alle informatie vind je op mijn website, via de .

Is dit niets voor jou, maar ken je iemand die dit leuk zou vinden? Tag ze vooral hieronder, dat helpt mij enorm. Dank je wel 💚.

Adres

Vinkeveen

Website

https://debuitenkantine.com/insta-links/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Buitenkantine nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.