A&I Coaching

20/08/2014

Testartikel ivm Autopublish

Donec at suscipit nulla, vitae ultricies nibh. Aenean mauris orci, rutrum et cursus a, ornare eu nulla....

09/06/2014

voorbeeld overspannenheid uit de praktijk

In de vorige blog beschreef ik de kenmerken en het verschil tussen overspannenheid en burnout.
Ik zal...

09/06/2014

wat is het verschil tussen overspannen en burnout

Kenmerken van overspannenheid


Overspannen, burnout, depressie. Allemaal termen die we snel...

07/05/2014

Inspiratiemomentje van de dag: In dit korte filmpje komt de kracht van woorden naar voren, en hoeveel verschil de manier waarop je ze presenteert kan maken.

https://www.youtube.com/watch?v=HX5aRzXUzJo&feature=share

This short film illustrates the power of words to radically change your message and your effect upon the world. (c) Purplefeather The Story of a Sign by Alon...

02/05/2014

Persoonlijke coaching

Persoonlijke coaching gaat om de vraag, waar sta ik nu en waar wil ik heen? Hoe kan ik mijn wensen en...

02/05/2014

Coaching bij burn-out klachten

Coaching bij burn-out klachten en klachten van overspannenheid is gericht op voorkomen van deze klachten,...

02/05/2014

Coaching voor studenten

Coaching voor studenten is gericht op het maken van een studieplanning. Vooral als er door omstandigheden...

02/05/2014

Coaching aan leidinggevende

Coaching aan leidinggevende is een manier om te kunnen sparren en onderzoeken hoe om te gaan met de dagelijkse...

27/04/2014

Voorbeeld van een studente:
Carlijn is studente en volgt een HBO studie. Studeren is haar altijd goed af gegaan, maar de laatste tijd gaat het minder. Vooral concentratieproblemen en vermoeidheid maken dat het niet goed gaat en zij langzaam achter gaat lopen met haar opdrachten voor school.

In overleg met haar SCL coach heeft zij een studieplanning gemaakt. Maar Carlijn wil vooral van haar klachten af. In het eerste gesprek komt naar voren dat er thuis veel aan de hand is, maar zij zich ook zorgen maakt om een vriendin van haar die ziek is. Omdat Carlijn alles goed wil doen en er voor iedereen wil zijn, gaat zij voorbij aan zichzelf.

In overleg met haar SLC coach wordt gekeken naar een studieplanning waarbij ruimte is voor Carlijn om voor zichzelf in haar ontwikkeling stappen te kunnen zetten, maar zonder dat zij achter komt met haar presentaties/opdrachten en examens

In de coachgesprekken leert Carlijn de signalen van overbelasting te herkennen en er naar te handelen, zonder dat zij daarbij het gevoel heeft anderen teleur te stellen en het gevoel heeft dat ze heeft gefaald.

27/04/2014

De eerste stappen gezet op social media. Elke twee weken zal ik een blog plaatsen met een voorbeeld uit mijn praktijk. Ik heb gemerkt dat er veel behoefte is aan verhalen uit het dagelijks leven die anderen herkennen vanuit hun eigen situatie. Daarnaast kan ik door mijn netwerk mensen sneller en gerichter door gaan sturen naar collega's of instanties als ik vragen krijg die ik niet kan beantwoorden.