Complete Training

Bellen Routebeschrijving Website

Complete Training De personal trainer is de aangewezen persoon voor persoonlijke en deskundige begeleiding. Wilt u bli

20/10/2026

Klaar voor jouw jaarafsluiting? Doe mee met de 6-Weken Challenge! 🔥

​November komt er weer aan! De dagen worden korter en het weer wordt kouder, maar wij laten onze doelen niet inslapen.

Wil jij strak, sterk en vol energie de feestdagen in? Blijf niet op de bank zitten, maar daag jezelf uit!

​Sluit het jaar op jouw sterkst af met onze intense en effectieve 6-Weken Challenge.

​⚠️ Let op: Om iedereen de persoonlijke aandacht te geven die ze verdienen, zijn de plekken voor Small Group PT zeer beperkt. Vol = echt vol!

​

​Start: November
​Duur: 6 weken
​Frequentie: 3x per week Small Group PT

​Wil jij gegarandeerd fit het jaar afsluiten?
Claim nu jouw plek en doe mee!

19/10/2026

Therapie vs. boxing.

Twee verschillende benaderingen, maar misschien hetzelfde doel: jezelf beter begrijpen, spanning verwerken en sterker worden.
Voor mij is boxing therapie. Niet omdat ik per se wilt vechten, maar omdat ik via beweging je hoofd kan leegmaken. Je stapt de ring in, focust op je bewegingen en laat de rest even los.

Bij boksen moet je aanwezig zijn in het moment:
Focus: je aandacht gaat naar je techniek, ademhaling en timing.
Loslaten: dagelijkse zorgen krijgen tijdelijk minder ruimte in je hoofd.
Ontlading: je gebruikt fysieke inspanning om opgebouwde spanning kwijt te raken.
Rust: na de training kun je mentaal meer ruimte en helderheid ervaren.

18/10/2026

💪 No days off! 🔥

Tag jouw gym buddy en ga samen weer knallend de nieuwe week in! 🏋️‍♂️🚀

16/10/2026

💪 Hoe ziet jouw trainingsschema eruit voor een week?

Train je volgens een vast schema, of doe je gewoon waar je op dat moment zin in hebt?

En misschien nog belangrijker: boek je de resultaten die je wilt behalen, of kun je wel wat hulp gebruiken?

Ben je tevreden met je resultaten, of heb je het gevoel dat je meer uit je trainingen kunt halen?

Laat het me weten! 👇 Misschien kan ik je helpen om meer uit je trainingen te halen. 🔥

06/08/2026

Are you training as a complete beginner or do you have athletic experience?

Focus on learning stance, footwork, basic punches, and defensive movements.

Build a solid aerobic base through steady roadwork (jogging) and bodyweight circuit training.

Establish baseline strength with 2 full-body resistance sessions per week.

Complete Training

Train like the best- Functional strenght - Endurance- Mental resilienceDm voor informatie.
23/10/2025

Train like the best

- Functional strenght
- Endurance
- Mental resilience

Dm voor informatie.

Adres

Velserbroek

Openingstijden

Maandag 09:00 - 13:00
18:00 - 21:00
Dinsdag 09:00 - 13:00
18:00 - 20:00
Woensdag 09:00 - 13:00
18:00 - 21:00
Donderdag 09:00 - 11:00
18:00 - 21:00
Vrijdag 10:00 - 11:30
Zaterdag 10:00 - 12:30

Telefoon

0611125033

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Complete Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Categorie