Yogaschool Padma

Yogaschool Padma De kracht van yoga is dat iedereen het op zijn of haar eigen niveau kan beoefenen. De lessen duren 1 uur en na afloop wordt er een kopje kruiden thee gedronken.

De Lessen

De kracht van yoga is dat iedereen het op zijn of haar eigen niveau kan beoefenen. De lessen die ik geef zijn zorgvuldig opgebouwd, met veel aandacht voor adem, houding, concentratie en de asana’s (yogahoudingen). Hierbij is er binnen de lessen veel ruimte voor persoonlijke aandacht. Handig om te weten voor de lessen

Draag makkelijk zittende kleding waar je je goed in kunt bewegen, bij

voorbeeld een joggingpak. Neem een badlaken mee voor op je matje en eventueel warme sokken, trui of vest voor de eindontspanning. Het is raadzaam anderhalf uur voor de les niet (teveel) te eten. Wees voor de les terughoudend in gebruik van parfum, aftershave, olie en/of bodylotion. Vraag in elk geval advies aan de huisarts als je onder doktersbehandeling bent, regelmatig medicijnen gebruikt of voortdurend lichamelijke klachten hebt. Eventuele gezondheidsklachten of blessures altijd melden bij de docente. De lessen zijn zorgvuldig opgebouwd, maar het blijft echter belangrijk dat je je eigen grenzen in de gaten houdt. Wanneer je een oefening niet kunt doen zijn er altijd aanpassingen mogelijk. Voel je vrij om vragen te stellen!! Wees op tijd aanwezig. Kom liever niet later en ga niet eerder weg, dat is storend voor de andere mensen in de les. Gemiste lessen kunnen in overleg worden ingehaald. Restitutie van het lesgeld is niet mogelijk.

Het is zover. Na 50 jaar yoga.
28/08/2026

Het is zover. Na 50 jaar yoga.

10/11/2024

Nederland mediteert: Doe mee met duizenden anderen en mediteer samen met Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

https://youtu.be/0whIypyqqUI
06/04/2022

https://youtu.be/0whIypyqqUI

PRANA MUDRA FOR YAWNING, LETHARGIC & TUBERCULOSIS What is pran mudraThe benefit of pran mudra Mudra to control BP Mudra to resolve eyes related problemsHow ...

13/01/2022
19/12/2021
12/12/2021
06/12/2021

De online les staat klaar!

Adres

Hofgeesterweg 6
Velsen
1991JN

Openingstijden

Maandag 18:30 - 22:00
Woensdag 18:30 - 22:00

Telefoon

+31235370734

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yogaschool Padma nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Yogaschool Padma:

Snelkoppelingen

Delen

Type