02/11/2023
Geen energie, onrust, prikkelbaar….herken je dit?
Je wilt het heel graag anders en je weet niet waar het vandaan komt. Als je naar je leven kijkt heb je het goed voor elkaar. Je hebt eigenlijk niets te klagen. En toch ben je niet happy…waar komt dat toch vandaan?
De kans is groot dat je niet luistert naar wat je gevoel je vertelt en dat je niet doet wat je eigenlijk graag wilt. We zijn namelijk heel goed in het rationaliseren en wegredeneren van onze gevoelens. Eigenlijk ben je dan niet eerlijk naar jezelf toe. En wat zou dat met je lichaam doen? Hoe voel je je als iemand anders niet eerlijk tegen jou is? Wat gebeurt er dan met je lijf, je energie en je (on)rust? Dat dus! Een zelfde reactie geeft je lichaam als je niet eerlijk bent tegen jezelf.
Je hebt jezelf vast al duizendmaal beloofd dat je meer tijd voor jezelf gaat inplannen, vaker met je vriendinnen gaat afspreken en wat beter voor jezelf gaat zorgen. En toch geef je nog steeds de prioriteit aan de kinderen, je werk, het huishouden en alle andere verplichtingen. Je cijfert jezelf steeds weg en hebt ook het gevoel dat je er eigenlijk geen invloed op hebt. En als je dan eens voor jezelf kiest, dan zit je met een schuldgevoel in dat restaurant, bij je vriendinnen of waar dan ook….
Hoe zou het zijn als je voor jezelf kan kiezen zonder schuldgevoel? Zodat je echt kan opladen en met meer energie al die “verplichtingen” aan kan gaan? Met meer rust in je hoofd?
Inspiratie nodig hoe je dat zou kunnen aanpakken?
Kijk dan eens op mijn website https://www.coachingspraktijkimmie.nl/gratis-weggever
