Annie Fabriek - zet je bewust in beweging

Snelkoppelingen

• Adres
• Meldingen
• Contact
• Claim of vermeld de vermelding

• 

  Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in Veenhuizen wordt?

Annie Fabriek ~ zet je bewust in beweging

Mensen in beweging zetten, op mentaal, fysiek en/of emotioneel gebied, daar krijg ik energie van. Samen kijken wat nodig is om zo snel mogelijk weer zelfstandig verder te kunnen. Ik werk graag vanuit hoofd, hart, handen én voeten. Ik kijk juist naar het geheel en ga met de cliënt op onderzoek uit naar het samenspel tussen de mentale, fysieke en emotionele componenten. Mijn gevoel (intuïtie) is daarbij leidend. Het gevoel is de basis van mijn (be)handelen en verbindt hoofd, hart, handen & voeten.

Gezien mijn gerichtheid op de zelfstandigheid van de cliënt werk ik het liefst met kortdurende trajecten. Het kan zelfs zijn dat binnen één behandeling, sessie of training de hulpvraag van de cliënt al is beantwoord. Mocht de hulpvraag van de cliënt niet binnen mijn expertise liggen, zal ik de cliënt altijd doorverwijzen en ga ik niet ‘dokteren’.

(sport)Masseur & (sport)massagetherapeut i.o. Kom tot ‘ont-spanning’ tijdens een ontspannende of klachtengerichte massage. De basis is de klassieke massage die, afhankelijk van de vraag van de cliënt, aangevuld kan worden met diverse massagetechnieken zoals bindweefselmassage en triggerpoints. Ik masseer beredeneerd, maar het gevoel in mijn handen is mijn eerste én beste aanknopingspunt. Vaak heb ik het euvel al gevonden, voordat de cliënt op tafel reageert. Bij klachten ga ik met de cliënt in gesprek om de oorzaak van de klachten te achterhalen en samen na te denken hoe de klachten te verminderen. Vaak ligt ‘onhandig’ gedrag ten grondslag van menig klacht. Ik ben aangesloten bij het Nederlands Genootschap van Sportmassage met een geldige licentie.

Hardlooptrainer bij Loopgroep Veenhuizen Elke donderdagavond van 20:00 tot 21:00 uur geef ik hardlooptraining aan de lopers van Loopgroep Veenhuizen. De niveau van de lopers loopt uiteen van 5 km tot de marathon en zelfs ultraruns. Dit betekent dat ik gedifferentieerd training geef, zodat de training bij elke loper aansluit. Wil je meetrainen, moet je minimaal 30 minuten aaneengesloten kunnen hardlopen. Dat maakt het vooral voor jezelf het leukst om mee te trainen. De onderlinge verbondenheid tussen de lopers maakt het extra leuk! Incidenteel geef ik (individuele) workshops/trajecten op gebied van ademhaling, looptechniek en/of mindfulness. Ik ben aangesloten bij de Atletiek Unie via Hardlooptrainers Nederland en ben ik bezit van een geldige licentie als Basis Looptrainer 3. Runningtherapie Leer op een ontspannen manier 20 tot 30 minuten aaneengesloten hardlopen om (je) weer goed te voelen. Runningtherapie combineert hoofd, hart, handen én voeten in optima forma. Tijdens een traject Runningtherapie ga ik één tot twee keer per week met de cliënt hardlopen, gedurende 10 tot 12 weken. Het hardlopen wordt beredeneerd opgebouwd aan de hand van mijn eigen ontwikkelde beginnersschema. Mijn doel na afloop van het traject is jou zelfstandig de loopschoenen twee tot drie keer per week aan te laten trekken voor een rustige duurloop van minimaal 20 tot 30 minuten aaneengesloten hardlopen. Uiteraard is wandelen ook mogelijk. Ik ben aangesloten als geregistreerd runningtherapeut bij de beroepsvereniging Runningtherapie Nederland. Runningtherapie kan vergoed worden bij o.a. De Friesland Zorgverzekeraar.

 ...