VitaalRust

VitaalRust VitaalRust is een combinatie van vitaliteit en rust. De balans tussen energie en ontspanning, Wat essentieel is voor een gezonde geest en lichaam.

Het streven naar VitaalRust omvat elementen zoals beweging, goede voeding, slaap en mindfulness.

Yes! 🎉 De boekingsagenda staat weer open dit voor langere tijd 🎉Reserveer jouw favoriete behandeling gemakkelijk online ...
03/06/2026

Yes! 🎉 De boekingsagenda staat weer open dit voor langere tijd 🎉

Reserveer jouw favoriete behandeling gemakkelijk online of via WhatsApp

👉 https://vitaalrust.nl/boek-nu

🌞 zien we jou binnenkort 🌞


Gisteren een feest voor heel Nederland en nu hier gewoon weer gunnegs mit Krelis mit kruln 🤣🤣🤣
28/04/2026

Gisteren een feest voor heel Nederland en nu hier gewoon weer gunnegs mit Krelis mit kruln 🤣🤣🤣

Wil je thuis ook nog een beetje trainen. Ga dan volgas oo nee rennend naar budgetfood🏃🏃‍♀️
16/04/2026

Wil je thuis ook nog een beetje trainen. Ga dan volgas oo nee rennend naar budgetfood🏃🏃‍♀️

14/04/2026

Het mooie weer komt eraan… en dat betekent maar één ding: zweten 😅
Maar geen zorgen — wij hebben alvast twee ventilatoren opgehangen in onze sportruimte. Niet omdat we lief zijn… maar omdat we anders zelf ook omvallen tijdens het coachen 💀

Serieus: het wordt warm, het wordt zwaar en ja… je gaat zweten alsof je een marathon loopt terwijl je alleen maar “even een setje” doet.
Maar hé — dat is precies waar groei begint 💪
Comfortzone uit, ventilator aan, gas erop.
Dus kom vooral langs…
Voor de training.
Voor de sfeer.
En een klein beetje… voor de wind in je gezicht 🌬️

13/04/2026

Kalm aaaaaannnnn..
En dooooooorrrrrrrr

09/04/2026

Exclusieve mentale coaching & lichamelijke training – alleen voor wie écht wil groeien.

In mijn homegym werk ik met een unieke combinatie van fysieke training en mentale coaching. Geen standaard sportschool, geen massatrajecten — maar persoonlijke begeleiding op hoog niveau, gericht op blijvende verandering.

Hier draait het niet alleen om sterker worden in je lichaam, maar juist ook in je hoofd. Tijdens de trainingen combineren we krachttraining met coachmomenten. Door middel van vragen, reflectie en praktische opdrachten werken we aan thema’s zoals stress, focus, discipline en persoonlijke groei. Elke sessie is afgestemd op jou als persoon — geen standaard schema’s, maar maatwerk.

Wat je kunt verwachten:
1-op-1 begeleiding in een exclusieve setting.
Combinatie van krachttraining en mentale coaching met focus op stressreductie, zelfinzicht en persoonlijke ontwikkeling
Geen afleiding, geen drukte — maximale aandacht.

Resultaatgericht, eerlijk en direct
Deze vorm van coaching is voor mensen die merken dat ze vastlopen, meer uit zichzelf willen halen of behoefte hebben aan richting en balans.

Let op: er is beperkt plek. Ik werk bewust met een klein aantal mensen om kwaliteit en persoonlijke aandacht te waarborgen.

Ben jij klaar om fysiek én mentaal sterker te worden?

Dan is dit jouw moment dus neem contact op en kom langs voor een gratis kennismaking.

01/04/2026

“Wij starten met een nieuwe trainingsvorm:
De onzichtbare workout.
Je doet niks.
Je voelt niks.
Maar je groeit mentaal enorm.

Fysieke resultaten?
Die moet je zelf nog even doen 😉

25/03/2026

In een wereld waar alles zichtbaar is en iedereen iets van je vindt, ontstaat er een nieuwe behoefte: rust, focus en anonimiteit. Geen spiegels vol blikken van anderen, geen druk om te presteren voor een publiek, geen afleiding. Alleen jij, je lichaam en je doel.

Bij VitaalRust krijgt dit principe vorm.
Dit is geen standaard gym, maar een omgeving met ruimte voor maximaal 10 leden. Geen drukte, geen wachttijden, geen overvolle schema’s. Alleen rust, controle en volledige aandacht voor jouw training.

Je komt binnen zonder ruis. Toegang is persoonlijk en discreet geregeld. Wat hier gebeurt, blijft hier. Geen foto’s, geen video’s, geen afleiding van buitenaf. Dit is jouw plek om te bouwen—fysiek én mentaal.

De ruimte is doelgericht ingericht. Alles draait om kracht, progressie en efficiëntie. Geen overbodige apparatuur, maar alleen wat werkt. Elke training heeft een doel, elke beweging telt.

De leden die hier trainen, kiezen bewust voor kwaliteit en privacy. Geen massa, maar een kleine, serieuze groep die respect heeft voor elkaar en voor de omgeving. Sociale druk verdwijnt—focus blijft.

Begeleiding is persoonlijk en doordacht. Geen standaard aanpak, maar maatwerk afgestemd op jouw doelen. Of je nu werkt aan spiermassa, herstel, mentale kracht of balans,
binnen VitaalRust staat jouw ontwikkeling centraal.

Dit is geen plek voor iedereen.
Dit is een plek voor wie het serieus neemt.

VitaalRust
Exclusief.
Anoniem.
Maximaal 10 leden.
Volledige focus.

17/03/2026

Veendam Beweegt Sport- en Cultuurfonds

Wij zijn aangesloten bij Veendam Beweegt en deze organisatie bied het sportfonds aan in Veendam.

Volwassenen met een laag inkomen kunnen ondersteuning krijgen via het Veendam Beweegt Sport- en Cultuurfonds. Dit fonds vergoedt tot maximaal €250 per jaar voor sport. Het bedrag wordt direct aan de aanbieder overgemaakt.

Hoe aanvragen?
De aanvragen lopen via Veendam Beweegt. Neem gerust contact op om te kijken of u in aanmerking komt.

📞 06 – 86 85 68 64
📧 [email protected]
📍 Langeleegte 16a, 9641 GN Veendam

13/03/2026

Verlies is pas verlies als je opgeeft.
Zolang jij nog werkt aan een betere versie van jezelf, heb je nog niks verloren. Maar dromen op de bank tellen niet. Resultaat komt van actie.

Dus sta op.
Kom uit die stoel.
En ga bewegen.
Ik zoek geen praters.
Geen smoesjes.

Geen mensen die elke week weer afzeggen.
Ik zoek iemand die echt hardcore wil knokken voor resultaat.

Iemand die komt trainen. Punt. 💪

Denk jij dat jij dat bent?
Dat jij wél doorzet waar anderen stoppen?
Stuur me een bericht.
Dan doe ik jou een voorstel die al jouw verwachtingen overtreffen . 💪

Adres

Boven Westerdiep 19
Veendam
9641LA

Website

https://vitaalrust.nl/boek-nu

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer VitaalRust nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Type