Inside yoga

21/08/2025

Op zaterdagmiddag 30 augustus organiseer ik een heerlijke middag vol met zelfzorg. Heb je behoefte aan een middag voor jezelf? Even inchecken hoe het écht met je is? Zakken in stilte op een fijne en begeleide manier door middel van yoga, meditatie, adem en regulatie oefeningen!

Geef jij jezelf deze middag cadeau?

De bestelling is definitief bij betaling. Bij betaling ga je akkoord met de volgende voorwaarden: Annulering dient schriftelijk te gebeuren: - Bij opzeggen tot 7 dagen voor de retreat wordt €15,00 in rekening gebracht - In de laatste 7 dagen is het ticket alleen overdraagbaar en vindt er geen rest...

10/07/2023

Voor tijdens mijn vakantie zoek ik nog naar een kat en huisoppas van 25 juli tm 3 augustus in Utrecht centrum! Beneden appartement met eigen tuin 5 minuten vanaf CS 🙏🏻

18/05/2023

Yes, het is eindelijk weer tijd voor een….

Online workshop - New moon intentions op zaterdagochtend 20 mei

Heb je behoefte aan een ochtend voor jezelf? Ben je benieuwd hoe het is om jezelf via meditatie en yoga te verbinden met de energie van de nieuwe maan?

Komende zaterdagochtend neem ik je graag mee in een ontspannen en inspirerende ochtend met de energie van de nieuwe maan.

Gedurende de workshop zullen we via meditatie, flow yoga & yin yoga meer in ons lichaam zakken. We creëren ruimte in ons lichaam om te verzachten en ontspannen. Ik zal meer delen over de energie van deze tijd van het jaar en deze nieuwe maan in stier. Vanuit hier kijken we met welke intenties/doelen je de komende maancyclus aan de slag kunt gaan.

Na de online workshop van 1,5 uur kun je thuis zelf de intenties visueel maken door het creëren van een intentieboard en het verder uitwerken en uitschrijven van je intenties.

Koop je kaartje via mijn stories of link in bio! 🌙

17/05/2023

We bevinden ons op weg richting de laatste dag van het jaar. De dag met de meeste yang energie én het meeste licht.

In de periode van 5 mei t/m 7 augustus overheerst het vuur element (vanuit de Chinese geneeskunde) met als hoogtepunt 21 juni!

Dit is de periode waarin alles in het volle licht komt te staan en zichtbaar wordt! Ook wat niet (meer) passend is voor jou. Durf jij het aan te kijken?

Mei is een maand waarin het licht groter gaat worden. Wat wil jij aan de wereld laten zien? Welke zaadjes heb je in de lente geplant?

Een valkuil in deze periode is teveel meegaan in de yang energie. Hoe blijf jij in balans en voor voldoende yin zorgen?

Ook zelf ervaar ik deze energie heel duidelijk. Er zijn de afgelopen periode nieuwe samenwerkingen en aanvragen ontstaan. Het is tijd om keuzes te maken. Ik zal mijn nieuwe workshops & events snel met jullie delen (en dus in het licht zetten) 😉

📸 door de geweldige .nl en heerlijke deken van .nl 🧡

05/05/2023

Na donker komt licht. Ik voel het weer. Zó DANKBAAR! 🫶🏻