Met Lucie

02/09/2024

Durf jij te kiezen voor dat wat voor jou belangrijk is?

Ondanks dat je weet dat anderen er ‘wat van gaan vinden’?
Deze tatoeage heb ik vorig jaar laten zetten. Ik was me er van bewust dat meerdere mensen in mijn omgeving er wat van zouden vinden. En toch heb ik het gedaan.

Een keuze helemaal voor mij! Dichtbij mezelf.

Wil jij ook vaker keuzes maken die dicht bij jezelf blijven? Keuzes die bij jou passen?
Daar gaat de training o.a. over die ik samen met Inge Bobbink verzorg vanaf 18 september.
Er zijn nog een paar plaatsen vrij. Voel je dat dit iets voor jou kan zijn en dat 1 van die laatste plaatsen voor jou is? Lees dan verder in de flyer.

21/06/2024

❤️Steeds dichter bij mezelf❤️

Een tijd geleden schreef ik over veranderingen bij mezelf en in mijn bedrijf. Om die reden ben ik bezig met het vernieuwen van mijn website. Het nadenken over mijn aanbod, werkwijze en de teksten zorgt ervoor dat ik nog dichter bij de kern kom. De kern waar het voor mij om draait! Door te doen wat voor mij klopt ervaar ik steeds meer moeiteloosheid.

Dit is ook precies het thema waar de nieuwe training over gaat die Inge en ik in september gaan starten, dichter bij jezelf komen…..

Dichter bij jezelf - van onrust naar moeiteloosheid

☀️Ervaar je regelmatig stress of onzekerheid?
☀️Ga je alsmaar door en lukt het je maar niet om tijd en ruimte voor jezelf te maken?
☀️Maak je vaak keuzes waarbij je aan jezelf voorbij gaat?
☀️Zit je veel in je hoofd en laat je je leiden door wat er allemaal op je af komt?
☀️Wil je leren trouw te worden / blijven aan jezelf?

Dan is de training ‘Dichter bij jezelf’ iets voor jou!

In een veilige bedding van een groep gelijkgestemden ervaar je hoe je steeds meer jezelf kunt zijn, ook in contact met anderen. Dit doen we door middel van verschillende oefeningen waarin we ontspannen, ontdekken, bewust worden, inzichten opdoen. Er is ruimte om je eigen thema’s in te brengen. We besteden veel aandacht aan het integreren van je inzichten en nieuw gedrag in je dagelijks leven, zodat je blijvend profijt van deze training hebt.

Wat levert het je op?
☀️Je voelt wat er in jou leeft en wat voor jou echt belangrijk is
☀️Je kunt je behoeftes uiten en er verantwoordelijkheid voor nemen
☀️Je hebt inzicht in en laat los wat er nog in de weg zit om volledig jezelf te zijn
☀️Je kunt vanuit ontspanning jouw natuurlijke ritme volgen en ervaart meer moeiteloosheid
☀️Meer plezier, contact met jezelf en verbinding met anderen

Praktisch
- 5 woensdag ochtenden 9.30 – 12.00 h
- Data: 18 sep, 9 okt, 30 okt, 20 nov, 11 dec
- Kleine groep (max. 12 deelnemers)
- Locatie: het Hoogeland, Museumlaan 2, Utrecht
- Kosten: € 375 (excl. 21% BTW), early birds (tot 31 juli) € 325 (excl. 21% BTW)

Begeleiders
De training wordt gegeven door 2 ervaren stress & burn-out coaches/ trainers: Lucie de Weert-Blondelle en Inge Bobbink
Wil je je aanmelden of heb je eerst nog een vraag? Bel of stuur een bericht.

hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag

19/12/2023

Wist je dat er op donderdagavond een heel gezellig groepje dames uit de wijk met elkaar rent? Meestal lekker rustig aan, en soms wat sneller. Het groepje is wat uitgedund door verhuizingen e.d. dus we hebben plek. Kom je ook? Je hoeft (nog) niet ver te kunnen rennen om aan te haken.

12/10/2023

Loop je liever samen nu het weer donker wordt? Kom gezellig meelopen!

07/08/2023

Heb je na de vakantie zin om weer meer te bewegen? Kom lekker meedoen!

Preventie en herstel bij stress en burn-out. Coaching en training