Inside You

01/12/2022

Dit krijg je als je 5 leuke, enthousiaste ondernemers bij elkaar zet die hun talenten met elkaar delen. Er ontstaat samenwerking. Door elkaar te kennen ontstaan er kruisverbanden en ideeën.

Wil je daar de volgende keer ook bij zijn?
➡️Op dinsdagavond 17 januari komen we weer bij elkaar in De Albatros, IJzervarensingel 12 Utrecht. Om 18 uur gezamenlijk eten. 19-21.30 samen aan het werk.

Aanmelden:
https://doehetnietzelf.org/meetings/101231

30/11/2022

😁Kijk hoe blij deze doktersassistenten zijn van Leidsche Rijn Julius Gezondheidscentra (LRJG), locatie Veldhuizen. Gezamenlijk hebben zij de escaperoom Positieve Gezondheid opgelost.

Daarnaast hebben ze hun eigen Positieve Gezondheid ervaren en zijn er met elkaar over in gesprek gegaan. Dat gaf mooie verbinding, openheid en vertrouwen.

Mooi om te zien hoe enthousiast zij met het gedachtegoed aan de slag zijn gegaan en ook hebben gekeken hoe zij dit in hun rol kunnen inzetten. Er zijn weer zaadjes geplant in Leidsche Rijn. ✅

10/02/2022

❤️ Volg je hart, want dat klopt! ❤️

Lees mijn nieuwste blog.

Waar luister jij het meest naar? Naar je gevoel of naar je verstand?

Volg je hart, want dat klopt! Je hart wordt geassocieerd met je gevoel, met emoties, met liefde. Daar tegenover staat je verstand, je hoofd, je gedachten. Waar luister jij het meest naar? Naar je gevoel of naar je verstand? In mijn praktijk voor holistische coaching zie ik regelmatig mensen die ding...

17/01/2022

Leuk dat het filmpje klaar is. Dankbaar en trots dat ik mijn bijdrage mag leveren aan dit bijzondere wijkinitiatief waar ik alweer een aantal jaar aan verbonden ben. 🍀

Ben je benieuwd wat we doen bij Indekerngezond of werk je al bij ons en wil je graag aan je vrienden en familie laten zien wat Indekerngezond inhoudt, bekijk ons filmpje dan eens. Projectleider Janine vertelt hoe Inderkerngezond ontstaan is, wat ons doel is en waar ze Indekerngezond over 5 jaar ziet...

21/12/2021

Lach, leef, geniet en herhaal het morgen!

Deze tekst staat op een steen die ik aantrof bij een van de huisartsenpraktijken die ik train in het werken met Positieve Gezondheid.

Wat een mooie quote!

Terugkijkend naar het afgelopen jaar heb ik dit zeker beleefd en veel mooie stappen gezet waar ik heel blij van wordt.

✅ Mijn diploma’s gehaald voor Holistisch Leefstijlcoach en trainer Positieve Gezondheid👩‍🎓
✅ Mijn bedrijf ‘Inside You’ ingeschreven bij de KvK 🍀
✅ Ik geniet van mijn werk maar ook privé besteed ik tijd en aandacht aan mijn kinderen en mijn vriend. Ik ben zo trots op hen!

Ik heb in de afgelopen jaren geleerd dat kiezen voor jezelf de basis is waaruit al het moois kan ontstaan. Pas als je goed zorgt voor jezelf en van jezelf houdt, kun je er ook voor anderen zijn.
Dat geef ik mee aan mijn kinderen en aan mijn klanten.

Ik ben dankbaar wat het afgelopen jaar mij heeft gebracht. Ik kijk met vertrouwen uit naar 2022.

🎄 Fijne Kerstdagen in verbinding met elkaar.
🥂 Een heel gelukkig, liefdevol en Positief Gezond 2022.

19/11/2021

Samen met deze toppers hebben we gisteren de brugklassers van het Leidsche Rijn College
meegenomen in Positieve Gezondheid. In verschillende rondes hebben ze kennis gemaakt met dit gezondheidsconcept. Ook het was aanwezig met
diverse werkvormen over Positieve Gezondheid.

We hebben de leerlingen twee stellingen voorgelegd:
✅ Op school zou er aandacht moeten zijn voor de gevoelens van leerlingen.
✅ Leerlingen zouden op school les moeten krijgen over ‘hoe ze goed voor zichzelf kunnen zorgen’.
De reacties waren heel verschillend. Mooi om hier samen met hen over in gesprek te zijn.

Daarna hebben we aan de hand van het spinnenweb (kindtool 8-16 jaar) gekeken naar:
🍀 Hoe gaat het met je én
🍀 Wat is echt belangrijk voor jou op dit moment.

Ze hebben breed naar hun gezondheid gekeken en hun leven.

Zo mooi dat deze school aandacht heeft voor het welzijn van de leerlingen en positieve gezondheid hiervoor inzet.

Sandra IJpma, Simone Lieste, Helen Cramers Karlijn Drost
Indekerngezond

12/11/2021

Herken jij dit?

Je wilt alles goed doen.
Je hebt het gevoel dat je tekort schiet
Je voelt je onzeker
Je vind het lastig keuzes te maken
Je voelt je onrustig
Spanning in je lichaam

Perfectionisme?

Geloof me. Ik herken dit enorm!

➡️ Kijk verder in de video ⬅️

www.inside-you.nl

09/11/2021

Mijn eigen belemmerende patronen en overtuigingen onder de loep.

Waar ben ik onzeker over?
Zijn de keuzes die ik maak wel de goede?

Welke inzichten heb ik gekregen?

Voordelen van mijn werk als transformeel coach!

www.inside-you.nl

08/11/2021

Trots ben ik op de 10 deelnemers van de training ‘Werken met Positieve Gezondheid’ aan wie ik vanmorgen hun certificaat mocht uitreiken.

Mooi om alle inzichten te horen en de ervaringen die zijn opgedaan de afgelopen maanden met het ervaren van en het voeren van het ‘andere’ gesprek.

➡️ Met een ruime 8️⃣waarderen de deelnemers de training als waardevol, inspirerend, motiverend, echt en praktisch toepasbaar.

Er zijn dromen gedeeld, er is geoefend en geluisterd naar elkaar. De eerste stapoen met het werken met zijn gezet. Veel werkplezier!

Wil jij ook met aan de slag in je werkomgeving met collega’s of cliënten/patiënten?

✅ Check mijn website voor meer informatie en neem contact met me op.

https://www.inside-you.nl/bedrijven-instellingen/

02/11/2021

Kwaliteit van leven.

Daar gaat mijn nieuwste blog over. Wat is het eigenlijk?
Lees je mee?

https://www.inside-you.nl/nieuws/kwaliteit-van-leven/

02/11/2021

Vanmorgen weer een inspiratiesessie mogen verzorgen bij Indekerngezond samen met Simone Lieste.

Dit keer aan een klein gezelschap enthousiaste sociaal makelaars
van De Kleine Schans in Woudenberg.
Mooi om te horen hoe zij bezig zijn in Woudenberg te verbinden met inwoners.

In deze sessie vertellen wij over het concept en gedachtengoed achter Indekerngezond, lichten wij toe hoe Positieve Gezondheid binnen Indekerngezond toegepast wordt en kun je een kijkje nemen in het pand. Daarnaast is er alle ruimte om vragen te stellen.

Ben je ook geïnteresseerd in dit unieke wijkinitiatief opgezet vanuit inwoners, voor en door de buurt? Waar we vanuit het concept Positieve Gezondheid verbinden met elkaar en meedoen en kwaliteit van leven centraal staan? Neem contact met ons op: [email protected].

https://www.indekerngezond.nl/product/inspiratiesessie-indekerngezond-4/

Op dinsdag 2 november organiseren Carry Northolt, Simone Lieste en Janine van der Duin, een inspiratiesessie. In deze sessie vertellen zij over het concept en gedachtengoed achter Indekerngezond, lichten zij toe hoe Positieve Gezondheid binnen Indekerngezond toegepast wordt en kunnen jullie een kijk...

17/09/2021

Aanstaande maandag live op Insta om 20.00 met Naïma Ouled L’Kadi van Rebels with a cause.

Ben je erbij?