Happy-Nes Kindercoaching

Happy-Nes Kindercoaching De kindercoaching die ik aanbied is een laagdrempelige en kortdurende vorm van hulpverlening en bege Ik stem af op het kind en bepaal dan wat er nodig is.

Ik, Vanessa van der Sommen, weet als ervaringsdeskundige op het gebied van HSP (highly sensitive person of te wel een hooggevoelig persoon) en moeder van 2 hooggevoelige kinderen hoe het is om hooggevoelig te zijn en hoe je hier het beste mee om kunt gaan. Ik kan kinderen vertellen en uitleggen hoe prikkelverwerking werkt. Wat we gaan doen tijdens het coachen, is afhankelijk van de thema s die er

bij jouw kind spelen. Door mijn gevoeligheid weet ik wat kinderen nodig hebben en speel ik hier op in.

“IK BEN TWEE… EN IK ZEG NEE!” Een peuter die “nee!” roept, een kleuter die boos wordt als iets niet mag… Is dit herkenba...
27/08/2026

“IK BEN TWEE… EN IK ZEG NEE!”

Een peuter die “nee!” roept, een kleuter die boos wordt als iets niet mag… Is dit herkenbaar?

Grenzen stellen hoort bij de ontwikkeling van jonge kinderen. Maar hoe doe je dat liefdevol, rustig én duidelijk?

Samen met Margo van Dijk van Margo | PuurJij kindercoaching geef ik de informatieavond ‘Grenzen stellen bij jonge kinderen (0-6 jaar)’ waarbij je inzicht krijgt in het gedrag van jonge kinderen en praktische handvatten voor situaties die je thuis iedere dag tegenkomt:
* Inzicht in de ontwikkeling van kinderen van 0-6 jaar
* Begrip van leeftijdsgebonden gedrag
* Praktische handvatten voor alledaagse opvoedsituaties
* Tips voor liefdevol, rustig én duidelijk grenzen stellen
* Ruimte voor vragen en het delen van ervaringen

Geen perfecte opvoeding, wel meer begrip, rust en vertrouwen. ❤️

Wanneer?: Dinsdag 22 september
Waar? MEA – Moeder- en Kindcentrum, Minervum 7164, Breda
Tijd?: 20:00 uur

En natuurlijk is er alle ruimte voor jouw vragen en ervaringen.

Aanmelden kan via: https://hipsy.nl/event/226210-informatieavond-grenzen-stellen-bij-jonge-kinderen-0-6-jaar

opvoedtips ouders breda kindercoachcollectiefbredaeo

Vandaag kijk ik met een warm hart terug op een bijzonder schooljaar. 💖Elke maandagmiddag mocht ik het afgelopen schoolja...
25/06/2026

Vandaag kijk ik met een warm hart terug op een bijzonder schooljaar. 💖

Elke maandagmiddag mocht ik het afgelopen schooljaar op KBS de Driezwing in Breda werken met een geweldige groep meiden. Samen hebben we gewerkt aan zelfvertrouwen, een positief zelfbeeld, grenzen aangeven, mindfulness, kwaliteiten ontdekken, echte vriendschappen en nog zoveel meer.

Afgelopen maandag was onze laatste bijeenkomst van dit schooljaar. Dat hebben we feestelijk afgesloten met het versieren van cupcakes en koekjes én met het traden van speelgoed. Ook tijdens het traden (ruilen) kwamen mooie lessen voorbij: voor jezelf opkomen, grenzen aangeven, rekening houden met de ander en samen zoeken naar oplossingen.

De meiden hebben me ontzettend verwend met lieve knutselwerkjes en chocolaatjes. Zo bijzonder en hartverwarmend. 🥰

Op mijn vraag: "Wat heb je het afgelopen jaar geleerd?" gaven de meiden deze mooie antwoorden:
* "Ik durf nu nee te zeggen."
* "Ik durf nu te zeggen wat ik vind en wil."

Dat zijn precies de redenen waarom ik dit werk met zoveel liefde doe.

Ik ga deze meiden missen. In een jaar tijd bouw je een band op, zie je groei, vier je successen en deel je mooie en ook moeilijke momenten. Hoe bijzonder is het dan om te horen dat ze graag willen dat de meidenclub volgend schooljaar weer doorgaat. ❤️

Trots op alle stappen die zij hebben gezet. Trots op wie ze zijn en ik ben dankbaar dat ik daar een klein stukje van mocht begeleiden.

Lieve meiden, blijf geloven in jezelf! Jullie zijn stuk voor stuk uniek, waardevol en sterker dan jullie soms denken. 💕

💙 VaderdagVandaag zet ik alle vaders van hoogsensitieve kinderen in het zonnetje.De vaders die hun kind troosten na een ...
21/06/2026

💙 Vaderdag

Vandaag zet ik alle vaders van hoogsensitieve kinderen in het zonnetje.

De vaders die hun kind troosten na een moeilijke dag.
Die luisteren, ook als ze niet precies weten wat ze moeten zeggen.
Die meegaan naar afspraken, helpen met huiswerk, grapjes maken en er gewoon zijn.

Voor vaders van hoogsensitieve kinderen vraagt opvoeden soms net iets extra's.
Geduld wanneer emoties hoog oplopen.
Begrip voor een kind dat veel voelt.
Ruimte geven en beschermen.
Steeds opnieuw afstemmen op wat je kind nodig heeft.

Dat zie je niet altijd aan de buitenkant.
Maar het maakt een wereld van verschil voor een kind.

Daarom wil ik vandaag alle vaders bedanken voor hun betrokkenheid, liefde en inzet.

En eigenlijk...
is elke dag een beetje Vaderdag.

Want juist die gewone, dagelijkse momenten maken vaak het grootste verschil. 💙

Tag een vader die dit verdient of laat hem weten waarom je hem waardeert.

🌞 Warm weer? Voor hoogsensitieve kinderen kan dat extra uitdagend zijn.Terwijl veel kinderen genieten van de zon, kunnen...
18/06/2026

🌞 Warm weer? Voor hoogsensitieve kinderen kan dat extra uitdagend zijn.

Terwijl veel kinderen genieten van de zon, kunnen hoogsensitieve kinderen juist sneller overprikkeld raken. De hitte vraagt namelijk veel van hun lichaam én zenuwstelsel. Zodra de temperaturen flink oplopen, lijkt het alsof mijn interne batterij net iets sneller leegloopt. Dan is voor mij af en toe rust nemen geen luxe maar noodzaak 🤗.

Misschien herken je dit bij jouw kind?:
💛 sneller boos of verdrietig
💛 meer ruzies
💛 minder concentratie
💛 vermoeidheid
💛 moeite met inslapen

Wat kan helpen?
✔️ Plan rustmomenten in
✔️ Zoek regelmatig de schaduw op
✔️ Laat je kind voldoende drinken
✔️ Verlaag verwachtingen op warme dagen
✔️ Bied een rustige plek aan om even op te laden

Soms lijkt gedrag lastig, terwijl jouw kind eigenlijk gewoon overbelast is door alle prikkels en de warmte.

Zie jij verschil bij jouw kind tijdens warme dagen?

hoogsensitiviteit

💛 Week van de HSP (Highly Sensitive Person)💛 Deze week staat in het teken van hoogsensitiviteit. Vaak gaat de aandacht u...
09/06/2026

💛 Week van de HSP (Highly Sensitive Person)💛

Deze week staat in het teken van hoogsensitiviteit. Vaak gaat de aandacht uit naar het hoogsensitieve kind. En terecht. Een wereld vol prikkels kan soms overweldigend zijn.

Maar vandaag wil ik ook even stilstaan bij de ouders.

Bij de ouders die zoeken naar wat hun kind nodig heeft.
Bij de ouders die uitleggen, troosten, begrenzen en opnieuw proberen.
Bij de ouders die soms twijfelen of ze het wel goed doen.
Bij de ouders die leren omgaan met grote emoties, vermoeidheid, overprikkeling en gevoeligheid.

Een hoogsensitief kind opvoeden vraagt aandacht, geduld en afstemming. Het is niet altijd eenvoudig. En juist daarom verdienen ouders ook erkenning voor alles wat zij dagelijks doen.

Aan alle ouders van hoogsensitieve kinderen:
* Je hoeft niet perfect te zijn.
* Je hoeft niet alle antwoorden te hebben.
* Jouw liefde, betrokkenheid en aanwezigheid maken al een groot verschil.

Deze week zet ik niet alleen de kinderen, maar ook jullie in het zonnetje. 💛

Vandaag had ik een ontzettend fijne ontmoeting met collega Joyce van Soms ontmoet je iemand en merk je direct hoeveel h...
04/06/2026

Vandaag had ik een ontzettend fijne ontmoeting met collega Joyce van

Soms ontmoet je iemand en merk je direct hoeveel herkenning er is. We hadden een fijne klik, mooie gesprekken en ontdekten al snel dat we veel overeenkomsten hebben in hoe we de wereld ervaren en omgaan met prikkels. Zij heeft net als ik een coachpraktijk waar ze hoogsensitieve kinderen begeleidt.

Tijdens onze ontmoeting kreeg ik als één van de eerste haar HSP-kwartet mee om te testen. Ik ben benieuwd welke gesprekken, inzichten en herkenning dit spel gaat opleveren. Bij mij was er in ieder geval al volop herkenning, laat staan bij kinderen ;-)

Extra bijzonder, omdat volgende week de Week van de HSP plaatsvindt. Een mooi moment om aandacht te besteden aan hoogsensitiviteit en de kracht die daarin schuilt.

Voor mij was deze ontmoeting opnieuw een bevestiging van hoe waardevol het is om mensen te ontmoeten die je begrijpen zonder dat je alles hoeft uit te leggen.

Merk jij dat jouw kind dingen intens ervaart? Dat het snel overprikkeld raakt, zich terugtrekt, veel piekert of moeite heeft om alle indrukken te verwerken?

Dan hoef je daar niet alleen in te staan. Stuur me gerust een bericht. Ik denk graag met je mee over wat jouw kind nodig heeft om meer rust te ervaren, begrepen en zelfverzekerd te voelen.

Eén gesprek kan al het verschil maken. 💛

Past jouw dochter zich aan om erbij te horen?Of is ze stiller dan voorheen? Wisselt ze steeds van vriendinnen? Als ouder...
16/04/2026

Past jouw dochter zich aan om erbij te horen?

Of is ze stiller dan voorheen? Wisselt ze steeds van vriendinnen?

Als ouder merk je dat er iets niet lekker loopt maar je weet niet goed wat je eraan kunt doen. Dan is de cursus iets voor jouw dochter.

is een oplossingsgerichte cursus die meiden van 10 tot en met 12 jaar helpt om hun eigen stem te vinden, grenzen aan te geven en stevig te staan in hun sociale omgeving.

Wat gaan we doen?
In de bijeenkomsten gaan we op een praktische manier aan de slag met:

* Ontdekken wie je écht bent, zonder masker
* (Beter) begrijpen wat lichaamstaal vertelt
* Op een assertieve manier ‘nee’ zeggen
* Grenzen herkennen én bewaken

Kijk voor meer informatie op mijn website; https://www.happynes-kindercoaching.nl/activiteiten/nofilter/

Jezelf zijn in een wereld vol meningen!In een wereld waarin roddels, stille (online) conflicten en groepsdruk steeds v...
07/04/2026

Jezelf zijn in een wereld vol meningen!
In een wereld waarin roddels, stille (online) conflicten en groepsdruk steeds vaker voorkomen, is het niet altijd makkelijk om jezelf te blijven. Een bekend fenomeen momenteel is ‘meidenvenijn’. Dit is, vaak onderhuids, sociaal pestgedrag waarbij meisjes subtiel andere meisjes kwetsen door roddelen, buitensluiten, manipuleren en negeren.

De cursus heb ik samen met mijn collega's van het ontwikkeld en is voor meiden van 10 tot en met 12 jaar om ze te helpen hun eigen stem te vinden, grenzen aan te geven en stevig te staan in hun sociale omgeving.

Wat gaan we doen?
In 4 bijeenkomsten gaan we op een praktische manier aan de slag met:
- Ontdekken wie je écht bent, zonder masker
- (Beter) begrijpen wat lichaamstaal vertelt
- Op een assertieve manier ‘nee’ zeggen
- Grenzen herkennen én bewaken

Na deze 4 bijeenkomsten volgt er nog een ouderbijeenkomst.
Inschrijven kan vanaf nu en we starten in mei 2026! Meer informatie en de data kun je vinden op mijn website www.happynes-kindercoaching.nl of stuur me een DM.

Adres

Den Deel 7
Ulvenhout
4851EV

Openingstijden

Maandag 08:30 - 18:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 08:30 - 18:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 08:30 - 18:00
Zaterdag 08:30 - 13:00

Telefoon

+31616328783

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Happy-Nes Kindercoaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen