https://www.facebook.com/161924937318359/

Jij&Ik Kindercoaching, Ulvenhout (2026)

03/03/2019

“Een kinderlokker in de buurt gesignaleerd”

Dit bericht bereikte mijn kinderen, scholen en ouders afgelopen week. Schrik in eerste instantie, bezorgdheid, klopt het?! Allerlei gedachten kwam in mij op en direct ook de gedachte “Dit moeten we thuis ( nogmaals) bespreekbaar maken. Maar hoe ga je dat doen en wat vertel je wel en op welke manier?

- Laat je eigen emoties zakken. Je spiegelt anders je eigen onrust, angst en/of boosheid op je kind (eren)
- Zorg dat je in rust en op een rustig moment deze situatie bespreekbaar maakt
- Geef de feiten weer zoals ze zijn ( of dat wat je weet). Wat is er gebeurd, waar is het gebeurd etc
- Leg het woord kinderlokker uit, vertel dat het een man EN vrouw kan zijn
- Geef voorbeelden van verleidtechnieken die hij of zij gebruikt (huisdieren, snoep of verhalen over ouders die in het ziekenhuis liggen)
- Bespreek daarna wat kinderen kunnen doen ( verschillende oplossingen is prima)
- Kijk naar het kind en stem het handelen daar op af.
- Vraag of de kinderen in eigen woorden willen vertellen wat net besproken is
- Houd de dagen erna het onderwerp kort bespreekbaar

Mocht je nog vragen hebben mail ze naar [email protected]

25/09/2018

‘ Ouderwets’ de garde aflikken....

Mijn moeder houdt van bakken maar kan het ook nog eens heel goed. In mijn jeugd kwam vaak op zaterdag de keukenmachine tevoorschijn en werden er taarten, cakes en appelflappen en weet ik wat gemaakt. Heerlijk vond ik dat...!! Met name om het feit dat we de gardes af mochten likken... of een klein stukje deeg hoopten te krijgen van de appeltaart 😋☺️. Schooiend staan langs de tafel, zogenaamd om te helpen...😇Wederom zo’n kernherinnering! Natuurlijk was ik daarna direct de keuken uit, want ja de buit was binnen.

Afgelopen weekend had ik met mijn dochter een bakochtend. Geloof me, ook lekker maar toch anders dan die van oma.....
en ja hoor, ook mijn dochter wilde heel graag de garde aflikken. Bij dit soort momenten moet ik altijd terugdenken aan mijn eigen jeugd en hoe patronen en systemen doorgegeven worden.

We hebben natuurlijk allebei een garde afgelikt en zeker nog een paar keer met een lepel door het beslag geschept 😜😊. Gelukkig waren er nog meer dan genoeg cakejes over voor de mannen.

De garde aflikken.... ik denk dat dit patroon/traditie doorgegeven gaat worden van generatie op generatie .. en ik zeg.. vooral niks aan doen!!! 😉

13/09/2018

Omgaan met verdriet.... of je nu groot of klein bent.....

'Als je verdrietig bent, wat doe je dan ?', vroeg de mier aan de eekhoorn.
Ze zaten in het huis van de eekhoorn, hoog in de beuk, op een warme avond in het voorjaar. De eekhoorn dacht even na. 'Dan zucht ik', zei hij toen.
'En als je dan nog verdrietiger wordt ?', vroeg de mier.
'Dan komen er rimpels in mijn voorhoofd', zei de eekhoorn, 'en zucht ik nog dieper en schud ik mijn hoofd'. 'En als je dan nog verdrietiger wordt ?'
'Dan ga ik ergens zitten met mijn hoofd in mijn handen, want dan is mijn hoofd heel zwaar en ben ik bang dat het valt.' ... 'En als je dan nog verdrietiger wordt ?'
'Dan kan ik mijn tranen niet meer tegenhouden, en als er dan iemand op mijn deur klopt, hoor ik hem niet meer. Of ik hoor hem nog wel, maar ik ben zo verdrietig dat ik niet meer kan opendoen.' 'En als je dan nog verdrietiger wordt ?'
'Dan gaan mijn schouders schokken en leg ik mijn hoofd op mijn armen en ben ik alleen nog maar tranen', zei de eekhoorn. 'En als je dan nog verdrietiger wordt ?', vroeg de mier.
'Verdrietiger dan dat kan ik niet worden', zei de eekhoorn.
'Maar als je het toch wordt ?', vroeg de mier.
'Dan kan niet', zei de eekhoorn.
'Maar als je het toch, toch wordt, ook al kan het niet ?!, riep de mier.
Hij was opgesprongen en sloeg met zijn vuist op de tafel.
De eekhoorn dacht even na.
'Dan ga ik dansen', zei hij toen.
'Ik ook !', riep de mier.
Ze keken elkaar verbaasd aan.
Toen sloegen ze een arm om elkaars middel en dansten ze, midden in de kamer van de eekhoorn, tussen de kast en de tafel.
De ramen stonden wijd open en de nachtegaal zong.
Lange tijd dansten ze zonder iets te zeggen.
'Dansen we nu omdat we verdrietig zijn ?', vroeg de mier toen. 'Of dansen we zomaar ?'
'Ik weet het niet', zei de eekhoorn.
~Toon Tellegen~

06/09/2018

Ja, BOEIEN...!!!!

Sinds een aantal maanden loopt en woont er een kind in huis die ik niet altijd begrijp of herken..
Oké, hij ziet er hetzelfde uit en ja, hij heeft benen waar ik jaloers op ben.😉
Alleen praat, denkt en handelt deze pre-puber soms vanaf een andere planeet.

Dat feit maakt dat we elkaar niet altijd begrijpen qua taal. Soms gebruikt hij dan afkortingen zoals
‘Ja, nou en’.. of ‘ wat..?!?!?’. ‘ lekker belangrijk’ of mijn favoriet ‘ Boeien!!’ is ook een goed voorbeeld van enkelvoudig taalgebruik.......

Naast afkortingen kan hij erg goed praten met zijn lichaamshouding. Benen die wat meer zwabberen, een bovenlijf wat ineens 30 cm breder wil lijken( nadruk op wil lijken😉), ogen die je dodelijk aankijken als ik als moeder iets doe wat niet cool of chill is.......

Waar het om gaat, verwachtingen bijstellen van en naar elkaar, grenzen blijven stellen maar wel in overleg met elkaar, luisterend oor, ruimte geven ook om fouten te kunnen en mogen maken..

En het allerbelangrijkste....als ouder
Choose you’re batlle..!!

Met de gedachte van een puber
BOEIEN!!!!!!! 😉

31/08/2018

Jongens versus meisjes.....

( mijn) Jongens
- laten overal kleren slingeren
- lopen het liefst in een jogging ondanks de relatief grote andere opties in de kast
-duwen, trekken, sleuren en hangen vanaf het moment dat ze hun ogen openen
- hebben een aparte humor ( i love it)
- huiswerk .. nu? Moet dat ? Pfffff...
- vergeten de bril omhoog te doen bij plassen ( mijn grote frustratie )

( mijn) Meisje(s)
- trekt meerdere malen alle kleding uit de kast
- om dan vervolgens alles te laten liggen, want ja.. verkleden is leuk
-knutselt graag, lees glitters, plaksel, snippers overal
- is verzot op musicaly.. zingen, dansen en acts verzinnen die de jongens constant moeten zien🤣
- kan een kleine katje zijn naar haar broers

Jongens versus meisjes...
verschillend en toch zoveel hetzelfde..

27/08/2018

Om gek van te worden .....

Zo blij ik ben dat het ritme en de structuur meer terug was door de start van het nieuwe schooljaar..
Zo gek word ik van alle zaken die de eerste weken op je af komen..

Informatieavonden, kennismakingsgesprekken met leerkrachten, het starten van alle sporten en dus ook daar weer de info avonden van, trainingstijden en ik vergeet vast ( weer🙈😉) de schoolfotograaf...

Ja ik heb mijn krijtbord! Ik heb zelfs nog een papieren agenda in deze digitale wereld om overzicht te houden maar in deze twee weken met name te BEHOUDEN. Mede door de opbouw in mijn praktijk en de trainingen is het extra druk.

Ik houd vast aan de gedachte dat over 2 weken ALLES in het ritme zit. Niet alleen school, maar ook de buitenschoolse activiteiten en mijn werk. Tot die tijd lieve leerkrachten, trainers en coaches, scholen en cliënten moeten jullie mij vergeven als ik een controle vraag per app of mail stuur..

Het ligt aan het ouder worden van deze hersens...
en soms denk ik.. zijn we niet doorgeslagen in het feit dat alles verantwoord of onderbouwd moet zijn.. tot de trainingstijden en dagen aan toe.................

Wie wordt er nu eigenlijk gek...?!?!

23/08/2018

Ja maar hij........

Als ik een van mijn kinderen aanspreek op hun gedrag, is het eerste wat ik hoor ‘ ja, maar hij.. deed dit, zei dat’. Er is altijd wel een reden, een oorzaak om de ‘schuld’ te zoeken bij de ander. Totdat ik het ‘ja maar hij of zij...’ niet meer kon horen.

Het gaat niet om schuld, goed of fout, laat dat duidelijk zijn.
Het gaat erom dat ze leren verantwoordelijkheid te nemen voor hun gedrag, voor de keuzes die ze maken als reactie op het gedrag van de ander. Een actie geeft een reactie!

In de afgelopen weken hebben we daar al regelmatig gesprekken over gehad. Zo langzaam begrijpen ze wat ik bedoel ( pfhew 😉💪) en gaat het meer over ‘wat had ik anders kunnen doen’ ipv ‘ja, maar hij’.
Nee, dat gaat hier ook niet van een leien dakje. Het vraagt tijd, energie en doorzetten met name van mijn kant.

Maar als ik nu naar onze gesprekken luister, ben ik onwijs trots hoe mijn kinderen ( na) denken, reflecteren en daarop weer handelen..

Oh, als je je afvraagt waarom deze foto bij deze blog...?!
Gisteren was mijn eerste vrije kinderloze woensdagochtend ( alles op school) in 11 jaar tijd....!! Ik voelde me een beetje ontheemd, maar ik denk dat dat snel went 😜😊.

20/08/2018

en afgevinkt ......✅

Wekker gezet, tafel gedekt, tassen al klaar met fruit en drinken, gymtas, kleding klaargelegd ..
Jawel, deze mama was er helemaal klaar voor, de eerste schooldag!!!!

Mijn kinderen dus nog niet.....

Nu staat er op ons krijtbord al drie maanden lang een woord ‘ vertragen’.
Dit woord is bedoeld om mezelf eraan te herinneren niet te veel te willen, te plannen qua werkagenda en het dus rustiger aan te doen.
Ik kan jullie vertellen dat mijn kinderen dat vanochtend zeer goed onder de knie hadden.... traag waren ze...

Wie niet na 6 weken vakantie, weinig ritme, niet zoveel moeten en vooral weinig tot geen tijdsdruk. Ik hoor om mij heen ook de volwassenen klagen om de eerste werkdag.

Toch was er geen stress vanochtend.
Dat ligt geheel aan het feit dat ik qua tijd het altijd ruim ‘plan’. Dus niet om 0745 opstaan, omdat ik dan in een korte tijd drie kinderen moet aansporen en dus gestrest raak waardoor mijn kinderen alleen maar meer vertragen...

Vertragen; de tijd nemen, tempo naar beneden, niet te veel plannen...

Ik kan jullie vertellen dat ik na het wegbrengen eerst enorm heb vertraagd met een kop koffie waarna ik vol enthousiasme aan een werkdag ben begonnen met DE leukste collega..✅

19/08/2018

Als 1 muis van huis is....

Mijn oudste is logeren bij oma, dat wilde hij. Natuurlijk niet omdat hij dan eigen gebakken appeltaart krijgt, laat op mag blijven en chips krijgt. Laat staan de eieren bij het ontbijt😊.
Nu heeft hij DE liefste oma en vind ik het beeld van hun samen op de bank met een bakje chips ( zoals wij vroeger kregen) kijkend naar de tv, een moment voor beide om nooit meer te vergeten...
een kernherinnering...

Met 1 muis van huis ontstaat in mijn huis een ander systeem/dynamiek twee kinderen ipv drie. Het is altijd bijzonder omdat te merken. Het is rustiger qua energie en interactie.

Er is een mooie uitdrukking ‘three is a crowd’ waarbij uit onderzoek blijkt dat ouders met drie kinderen de meeste stress hebben.

Nou, dan hebben we een paar uur minder stress gehad!
en vanmiddag ... vanmiddag halen we onze grote broer weer op, wordt er geknuffeld ( want ze missen hem wel) en eten we appeltaart bij oma... nu al een topdag!

16/08/2018

BIJNA.......

Vandaag kreeg ik de eerste mail al binnen vanuit school. Praktische zaken zoals de eerste schooldag 😜, wanneer is er gym, overblijven etc.
Over het algemeen ben ik goed voorbereid als in, gymschoenen en kleding liggen al klaar. Bekers en broodtrommels worden weer afgestoft en gecheckt op lekken🙈. Agenda, schoolspullen, pennen ✅

Op mijn koelkast hangt een groot krijtbord waarop alle belangrijke zaken staan. In opvoeden is zelfstandigheid een belangrijk onderdeel. Dus ze zijn zelf verantwoordelijk voor de gymtas, huiswerk en de broodtrommel / fruit.
In het begin is het weer wennen en wordt er wel wat vergeten. En nee, ik rij er niet achteraan... als ze de consequentie van vergeten niet leren, blijf IK er achter aan rijden..

Dus jullie begrijpen.. as maandag is er geen stress in ons huis..
nou ja, dat wil zeggen.. ik denk dat...goed voorbereid en zo... dus komt goed .....😉🙈

( ik hou jullie op de hoogte ......)

14/08/2018

Behangplak momenten .....

Ken jij ze?!?! Die momenten als je al 100x hetzelfde gevraagd hebt, ze niet ophouden met stoeien ( of ruziën 😉). Niet luisteren, heeeeeel de dag mijn andere naam zeggen, namelijk mama. Vroeger was dat het magische moment, als ze klein waren en ze zeiden mama, smelmoment. Tegenwoordig kan ik van het aantal keer mama op een dag wel eens gek worden. 🙈

Om om te gaan met behangplak momenten heb ik verschillende strategieën;
- meedoen in de hectiek wat varieert van in de winkel gaan dreinen, stampen, mee stoeien en grapjes maken tot gaan fluisteren.. (en ja, ik heb een keer op de grond liggen rollen en huilen midden in de supermarkt 😉)
- negeren
- uit de situatie gaan
- ineens praten over iets heeel anders en zo heb ik nog wel een paar variaties.

Je begrijpt dat ons huis regelmatig qua inrichting verandert.. want zeker 😉hebben wij hier van die momenten..

Ik heb geleerd dat deze momenten vaak door overprikkeling komen van zowel kind dan wel van een ouder. De meest effectieve methode is rustig blijven.. ademen.. uit elkaar halen en ieder een eigen plek geven..
Al die andere ‘variaties’ komen als je zelf wat geprikkeld bent.. en weet je... ook dat is oké..! We zijn maar mensen...

behangse ....

12/08/2018

Dansen.....

dansend door het leven ...even gek doen, uit je hoofd en in je lijf.. niet nadenken maar gewoon de muziek voelen en volgen.
Ik ben gek op dansen..
regelmatig zetten we de muziek lekker hard hier in huis en doen we gek.. springen, gek doen, dansen, nieuwe moves bedenken 😊

Naast het feit dat het gewoon lekker is om ‘gek’ te doen, leren ze om te durven bewegen, om met hun lijf bezig te zijn ( ipv de zittende houding met een apparaat en de broodnodige lucht, namelijk wifi😉)
expressie te geven aan wat ze voelen aangezien we niet alleen drukke muziek opzetten. Relaxte muziek, klassieke muziek, van alles..

Hier een paar favoriete nummers van mijn kinderen om te starten ..succes en vooral veel plezier.

De vogel... de vogeljongen
Loco...Felix yung
Ludovico Einaudi

En onze laatste favoriet ...

Make me feel.... EDX😏😍

Oh, het helpt ook heeeel goed tegen zo’n dag, moment, uur dat je het even niet ziet zitten als ouder..

Jij&Ik Kindercoaching

03/03/2019

25/09/2018

13/09/2018

06/09/2018

31/08/2018

27/08/2018

23/08/2018

20/08/2018

19/08/2018

16/08/2018

14/08/2018

12/08/2018

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type