Pilates Studio Ulft

11/06/2017

Met een leuke groep heerlijk gelopen tijdens de Ulftse avondvierdaagse namens Pilates Studio Ulft. Ook de afsluitende borrel was erg gezellig!

17/05/2017

Zondag a.s. naar de volgende workshop in Zoetermeer; ik heb er zin in!

In deze unieke, leuke en intense workshops leert u vele oefeningen aan. Deze workshops zijn bij uitstek geschikt voor diegenen die naast de studiolessen hun Pilates training willen uitbreiden en voor trainers die hun aanbod willen uitbreiden met de Pilatesstick.

12/04/2017

Zorg dat je spieren sterk genoeg zijn om altijd rechtop te kunnen zitten, staan en lopen. Pilates works!

23/03/2017

Op het gebied van sport zijn er veel methodes en technieken gekomen en gegaan (denk aan Tae Bo en Aerobics). Van veel oude fitness- en sporttrends is overigens wel iets overgenomen in nieuwe programma’s, maar er is één manier van

21/03/2017

Voor vrouwen die voelen dat er meer is tussen hemel en aarde en hun vleugels willen uitslaan om dit te ontdekken.

16/03/2017

Zo veel redenen waarom Pilates zo goed voor je gezondheid is!

Why Pilates is good for your health? We provide you with 41 reasons that you can share with others to get them interested in Pilates.

13/03/2017

09/03/2017

Tai Chi is Body and Mind practice. When your body wisper to you, listen, don't wait until it screams.
Good body alignment will help you feel good through out the day.
When you begin to feel discomfort with your back, knee or neck, take a quick scan with your body alignment.

09/03/2017

A list of all of the benefits of Pilates, including better flexibility, trunk stability, injury prevention and athletic performance.

08/03/2017

Ieder lichaam heeft beweging nodig....

Ik weet het; het kost mij soms ook nog moeite om achter mijn bureau vandaan te komen en naar buiten te gaan. Het werk is nooit helemaal klaar. Maar dan weet ik het weer:

08/03/2017

07/03/2017

Zo leer je weer wat meer over je eigen lichaam: leuk filmpje over de verschillende buikspieren.