Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:30 - 20:30 Donderdag 19:30 - 20:30

FlexFit

FlexFit geeft wekelijks bootcamp buiten & online en verzorgt ook de kinderbootcamp.

11/06/2026

✨ SUNSET PILATES ✨

Voor je weet is het zover.... de zomervakantie!

In de zomervakantie worden de pilateslessen nét even anders… 🌅

De eerste 3 weken genieten wij van vakantie, maar de laatste 3 weken van de zomervakantie gaan we naar buiten! En niet zomaar buiten… We geven Sunset Pilates aan het Zwaansmeer in Uitgeest.

Heerlijk bewegen in de buitenlucht, een rustige omgeving, ontspannen sfeer en de zon die langzaam ondergaat – de perfecte combinatie van inspanning en ontspanning 💛

📅 Maandagen:
• 27 juli
• 3 augustus
• 10 augustus

🕢 Tijd:
19.30 – 20.30 uur

De groepen zullen wat kleiner zijn in de vakantieperiode, dus er is extra veel ruimte voor persoonlijke aandacht.

💛 Kosten:
Losse les: €8,50
Alle 3 de lessen: €22,-

Lijkt het je leuk om mee te doen? Aanmelden kan via de website of stuur ons gerust een berichtje 😊

Hele fijne vakantie alvast!

Sportieve groet,
Talisa

08/06/2026

🏋️‍♂️🧡 Weet je nog?

Die spierpijn, die gezelligheid en de leuke gesprekken tijdens het sporten? 😅

Op maandag 15 juni brengen we dat gevoel terug tijdens onze Reünie Bootcamp! Trek je sportkleding aan, neem een vriend(in) mee en doe mee voor slechts €5.

Of je nu al jaren meedoet of al een tijdje niet bent geweest: iedereen is welkom! 💪
📍 Zeedistelweg, Haarlem
⏰ 19.30 - 20.30 uur
💰 €5 per persoon

Samen maken we er weer een gezellige en sportieve avond van! 🔥

Tag hieronder degene met wie jij vroeger hebt getraind 👇

28/05/2026

✨ PILATES REEKS – JUNI ✨

Elke les heeft een eigen thema. Zo blijft iedere week verrassend én werken we steeds aan een ander onderdeel van het lichaam. Natuurlijk altijd op je eigen niveau, met persoonlijke aandacht en een fijne afsluiting 🌿

🤍 Les 1 – Kennismaking & Basis
Dinsdag 2 juni
We maken kennis met pilates, de ademhaling en de basisoefeningen. Een fijne eerste les om rustig in te komen en te ontdekken wat pilates voor jou kan doen.

💪 Les 2 – Strong Core & Houding
Focus op buik-, rug- en rompspieren. We werken aan een sterke core, stabiliteit en een betere houding.

🤍 Les 3 – Duo Pilates
Samen bewegen = extra leuk! Een speelse les waarbij we af en toe samenwerken in tweetallen. Denk aan balans, lichte weerstandsoefeningen en fijne stretches. Natuurlijk nog steeds op je eigen niveau.

🔥 Les 4 – Benen, Billen & Burn
Een les waarbij we de focus leggen op benen, billen en stabiliteit. Verwacht gecontroleerde oefeningen en lekker hard werken 😉

✨ Les 5 – Full Body Flow & Relax
We sluiten de reeks af met een heerlijke full body les: kracht, stretch, ontspanning en een extra fijne cooling-down. De perfecte afsluiting van juni!

🌿 Altijd in een rustige sfeer, kleine groepjes en veel persoonlijke aandacht. En natuurlijk sluiten we af met een kopje thee.

26/05/2026

✨Vanaf juni starten onze pilateslessen weer!✨

Ben jij erbij?💪

Ik heb er superveel zin in – hopelijk jullie ook! Daarom even wat uitleg over hoe de pilateslessen bij FlexFit eruitzien.

Tijdens de les richten we ons vooral op het trainen van je core en het versterken van je lange spieren. Alle oefeningen worden uitgevoerd met ons eigen lichaamsgewicht. Soms gebruiken we een bal of elastiek voor extra uitdaging.

Doordat we op deze manier trainen, is de kans op blessures klein en kun je op elk niveau instappen – er zijn altijd voldoende opties en aanpassingen mogelijk. De oefeningen worden rustig uitgevoerd, dus springen komt niet aan bod.

De les wordt gegeven in een fijne, rustige sfeer: een donkere ruimte met zachte lichtjes voor de optimale beleving ✨ Zo kun je echt even ontspannen en helemaal in de les opgaan.

Omdat we werken in kleine groepjes van 8 tot 10 personen (ja, mannen zijn ook welkom 😉), is er veel ruimte voor persoonlijke aandacht.

Maar vergis je niet: het is wél power pilates, dus hard werken hoort erbij 😉 Gelukkig sluiten we de les altijd af met rust, stretch, ademhalingsoefeningen en ontspanning.

En na afloop? Dan is er natuurlijk tijd voor een gezellig theetje ☕️

Enthousiast geworden of heb je vragen? Stuur ons gerust een berichtje of meld je direct aan! 💛

22/04/2026

✨ PILATES BIJ FLEXFIT ✨

Gun jezelf een moment van rust en aandacht 💚

Vanaf 2 juni 2026 starten de pilateslessen in Uitgeest.
Een uur waarin je werkt aan kracht, balans en ontspanning — in een rustige, kleinschalige setting met persoonlijke aandacht.

🧘‍♀️ Dinsdagavond 19:30 – 20:30
📍 Kindervreugd, Uitgeest

✨ Geschikt voor alle niveaus
☕ Na afloop is er ruimte om na te genieten met een kopje thee

👉 Kennismaken? Volg een proefles voor €7,50

Stuur gerust een berichtje om je plek te reserveren of kijk op onze site www.flexfitbootcamp.nl

27/03/2026

Vanuit FlexFit organiseren Talisa Dekkers Hekelbeeke & Kathelijne Lokker FlexOnco. Een gratis event voor mensen die kanker hebben of hebben gehad. Doe mee aan FlexOnco op zondag 31 mei 2026! Een moment voor rust, verbinding en beweging in de duinen van Heemskerk. Gratis, van 10.00 tot 11.00 uur.
Wees welkom! 💚
Opgeven kan via [email protected] of kijk op onze site www.flexfitbootcamp.nl

01/12/2025

December wandel challange ❄️

Om het jaar goed af te sluiten en omdat wandelen goed voor je is (fysiek en mentaal) delen wij elke dag een wandel challange.

Wie doet er mee? 💪🏽

19/10/2025

🍂 Herfstactie – Tijd voor een frisse start! 🍂

Wil jij de herfst sterk, fit en vol energie ingaan?
Grijp nu je kans met onze Herfstactie! 💪

✅ Persoonlijk voedingsschema – helemaal op maat gemaakt voor jouw doelen.
✅ Heerlijke, makkelijke recepten – zodat gezond eten ook lekker is!
✅ Op maat gemaakt trainingsschema – afgestemd op jouw niveau en wensen.
✅ Professionele lichaamsmeting – inzicht in gewicht, vetpercentage, spiermassa én vet rond de organen.

🍁 Laat de herfst jouw moment van verandering zijn.
Samen werken we aan de beste versie van jou!

📅 Beperkte plaatsen – meld je nu aan en profiteer van de herfstkorting!
Geldig t/m 26 oktober 2025

Dit alles voor €54,95

23/03/2025

Door persoonlijke omstandigheden staat FlexFit even op stil. Maandag 24 maart gaat de Pilates les nog wel door, dus kom vooral nog even samen knallen! Maar daarna zijn er geen lessen meer. Voor vragen kunnen jullie mij altijd berichten.

06/02/2025

Volgende week is het zo ver. FlexKIDS start weer met de kinderbootcamp.
Kijk op onze site voor meer informatie of om je op te geven.
www.flexfitbootcamp.nl
Het is voor de leeftijd 1.5 tot 6 jaar.
🤸

Adres

Haverkamplaan
Uitgeest
1911LK

Openingstijden

Maandag	19:30 - 20:30
Donderdag	19:30 - 20:30

Telefoon

+31623239325

Website

http://www.flexfitbootcamp.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FlexFit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.