Yor Running Coach

08/12/2025

Kom jij gezellig meedoen? 🏃🏃‍♀️

Ontdek de voordelen van lopen in een groep 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

Loop jij trainingen zonder moeite rond de 5:00 per km? Kom dan trainen op de maandag. Een leuke groep heren en dames die streven naar snelle prestaties! 🚀

Loop jij trainingen tussen de 6:00 en 6:30 sluit dan aan bij de gezellige dinsdaggroep 😁

De eerste training is altijd gratis, dus kom gezellig een keertje meetrainen!

25/03/2025

22/12/2024

NIEUWJAARSACTIE! 🎄🎇
Niet 1 maar 2 proeflessen, helemaal gratis!

Start het nieuwe jaar goed en begin met hardlooptraining! Voor maar 20 euro per maand (4 lessen, abbonementsvorm, betaling per 8 weken) train je al mee met de gezelligste hardloopgroep van Uitgeest.

Er is keuze uit 2 avonden. De maandagavond, waarbij de training vooral gericht is op het ontwikkelen van snelheid en uithoudingsvermogen.
En de dinsdagavond, waar gezelligheid en verbeteren van looptechniek de belangrijkste thema's zijn.

De trainingen starten om 19:30 op het parkeerterrein van sporthal/zwembad de Zien in Uitgeest. Gemiddeld neemt de training 1 uur in beslag.

Ben je nieuwschierig geworden en zou je meer informatie willen hebben?
Kijk dan op mijn website en vul het contactformulier in.

Heb je meer behoefte aan een hardloopschema of personal training? Dat is allemaal mogelijk, ook hier vindt je de informatie op de website of stuur mij een whatsapp bericht op 0655806445.

Een enthousiaste hardloopcoach/trainer die trainingen geeft, individueel of voor een groep.

16/10/2024

Start met hardlooptraining! 🏃‍➡️

- Lopen in een groep
- Snel verbetering zien
- Een stok achter de deur
- Een coach waar je alles aan kan vragen

Zijn dit dingen die jou aanspreken? Kom dan gezellig meelopen op de maandag of dinsdagavond!
De kosten zijn 40 euro per 8 weken, wat neerkomt op 5 euro per les. De eerste les is een proefles en dus gratis!

De trainingen beginnen altijd op een centraal gelegen plek in Uitgeest.

Voor meer informatie:
Website: www.yorrunningcoach.nl (vermeld in de email even het telefoonnummer waar ik contact mee kan opnemen)
Whatsapp: 0655806445

Een enthousiaste hardloopcoach/trainer die trainingen geeft, individueel of voor een groep.

07/10/2024

Op de maandagavond zijn er wat plekjes vrij gekomen! Afwisselende trainingen in Uitgeest met veel aandacht voor jou. Intresse? De eerste les is gratis! Neem snel contact op met mij via mail ([email protected]) of PB.

Begintijd: 19:30
Eindijd: ~20:30

04/09/2024

Start2Run begint binnenkort weer! 🤩

Het inmiddels befaamde concept begint met een nieuwe ronde! Dit jaar begonnen er 2 groepen aan deze 8 weekse reis om te leren hardlopen. Van de in totaal 18 deelnemers trainen er op dit moment nog 12 bij mij op maandag of dinsdag en lopen er een aantal thuis via een schema. Een methode die dus werkt en heeft bewezen dat een groot deel het hardloopvirus helemaal te pakken krijgt. Doe jij gezellig mee?

Wat is Start2Run?
Start2Run is een methode waarbij we hardlopen en wandelen met elkaar combineren. Op deze manier leert het lichaam de belasting van het hardlopen aan te kunnen. 8 weken lang trainen we eenmaal per week gezamelijk en loop je 2x per week zelfstandig met een schema. Aan het einde kan iedereen 25 minuten onafgebroken hardlopen!

Voor wie is Start2Run?
Iedereen kan meedoen! Ook zonder hardloopervaring kun je aan deze cursus meedoen.

Wat krijg je allemaal bij de cursus?
- 8 trainingen 🏃‍♀️
- Een schema 🗓
- Profesionele begeleiding 🤩
- Tips over voeding 🍏🥑
- Mij als coach voor al jou vragen 👨‍🏫

Wanneer begint het?
De startdatum is donderdag 5 september. De trainingen beginnen om 19:30.
Daarna trainen we elke donderdag voor 8 weken lang. Een training missen is geen probleem, je kan die ook thuis doen.

Wat zijn de kosten?
De kosten voor deze cursus bedragen €40 euro.

Ben je overtuigd en zou je graag mee willen doen?
Stuur dan even een mailtje naar: [email protected] of stuur een Whatsappje naar 0655806445.
Zet in de mail ook even jouw mobielenummer omdat mijn antwoorden soms in de spam terecht komen.

Yorin Yor Running Coach

Een enthousiaste hardloopcoach/trainer die trainingen geeft, individueel of voor een groep.

02/09/2024

Nog maar 3 dagen en dan start de nieuwe groep Start2Run Uitgeest ! Voor maar €40 een 8 weekse cursus waarna je 25 minuten onafgebroken kunt hardlopen. Dus wil jij fitter worden, van de zomer kilo's afkomen en een sportief leven beginnen? Schrijf je snel in, want er is maar beperkt plek. Meer info? Kijk op de website of mijn eerdere berichten over deze cursus.

Mail: [email protected] (Vermeld jouw telefoonnummer in de mail)
Whatsapp: 0655806445

Met Sportieve groet,
Yorin van Baarle
Yor Running Coach

Een enthousiaste hardloopcoach/trainer die trainingen geeft, individueel of voor een groep.

29/08/2024

Van half 8 tot half 9 in een leuke groep trainen. Kom je gezellig een proefles meedoen? 😁

21/08/2024

🏃‍➡️Start2Run begint binnenkort weer! 🤩

Het inmiddels befaamde concept begint met een nieuwe ronde! Dit jaar begonnen er 2 groepen aan deze 8 weekse reis om te leren hardlopen. Van de in totaal 18 deelnemers trainen er op dit moment nog 12 bij mij op maandag of dinsdag en lopen er een aantal thuis via een schema. Een methode die dus werkt en heeft bewezen dat een groot deel het hardloopvirus helemaal te pakken krijgt. Doe jij gezellig mee?

Wat is Start2Run?
Start2Run is een methode waarbij we hardlopen en wandelen met elkaar combineren. Op deze manier leert het lichaam de belasting van het hardlopen aan te kunnen. 8 weken lang trainen we eenmaal per week gezamelijk en loop je 2x per week zelfstandig met een schema. Aan het einde kan iedereen 25 minuten onafgebroken hardlopen!

Voor wie is Start2Run?
Iedereen kan meedoen! Ook zonder hardloopervaring kun je aan deze cursus meedoen.

Wat krijg je allemaal bij de cursus?
- 8 trainingen 🏃‍♀️
- Een schema 🗓
- Profesionele begeleiding 🤩
- Tips over voeding 🍏🥑
- Mij als coach voor al jou vragen 👨‍🏫

Wanneer begint het?
De startdatum is donderdag 5 september. De trainingen beginnen om 19:30.
Daarna trainen we elke donderdag voor 8 weken lang. Een training missen is geen probleem, je kan die ook thuis doen.

Wat zijn de kosten?
De kosten voor deze cursus bedragen €40 euro.

Ben je overtuigd en zou je graag mee willen doen?
Stuur dan even een mailtje naar: [email protected] of stuur een Whatsappje naar 0655806445.
Zet in de mail ook even jouw mobielenummer omdat mijn antwoorden soms in de spam terecht komen.

Yorin Yor Running Coach

Een enthousiaste hardloopcoach/trainer die trainingen geeft, individueel of voor een groep.

19/07/2024

🔦Zaklamp boek🔦

Hoe leuk zijn deze zaklampboeken?! 📘
Het boek begint eerst met een educatief stuk over het onderwerp. Hier kom je ook gelijk de kartonnen zaklamp tegen. Vervolgens begint er een verhaal met dikgedrukte woorden. Deze dikgedrukte woorden staan onderaan de pagina afgebeeld. De rechterpagina is nu nog donker, maar als je de zaklamp hier achter plaatst ontstaat er een lichtbundel, net echt! Met de zaklamp kan er samen gezocht worden naar de afgebeelde dikgedrukte woorden. Zo lees je samen interactief een boek.

We verkopen ze in verschillende thema's:
- Roodkapje 🐺
- Kabouters 🍄
- Dino 🦖
- Piraten 🦜
- Wilde dieren 🐍
- Boerderij 🐄
- Unicorns 🐎
- Ridders & kastelen 🏰
- In het water 🐟
- Dierentuin 🐘
- Prinsessen 👑
- Dolfijnen 🐬
- Ruimte 🪐
- zeemeerminnen 🌊

Prijs €9,95

Www.kleinehartendief.nl🛍