De Keien Atletiek

De Keien Atletiek AV De Keien is opgericht op 8 november 1960. De club is aangesloten bij de Atletiekunie.

Misschien denk je bij een hardloopclinic: Daar ben ik nog helemaal niet fit genoeg voor.Geen zorgen. Start to Run is jui...
04/09/2026

Misschien denk je bij een hardloopclinic: Daar ben ik nog helemaal niet fit genoeg voor.

Geen zorgen. Start to Run is juist bedoeld voor beginners.

Ook als je nog nooit hebt hardgelopen.
Ook als je een tijdje niet hebt gelopen.
Ook als je rustig opnieuw wilt beginnen.

In 6 weken bouwen we samen stap voor stap op naar 3 kilometer. Iedereen doet dat in zijn of haar eigen tempo.

Geen prestatiedruk. Wel goede begeleiding, gezelligheid en de voldoening van merken dat je steeds een stukje verder komt. 💪

📅 Start: zaterdag 26 september
📍 De Keien Atletiek, Uden
🏃 2 trainingen per week
Ben jij erbij?

👉 www.dekeienatletiek.nl

Voordat onze nieuwe Start to Run-clinic begint, organiseren we een informatiebijeenkomst.Op zaterdag 19 september om 10....
03/09/2026

Voordat onze nieuwe Start to Run-clinic begint, organiseren we een informatiebijeenkomst.

Op zaterdag 19 september om 10.00 uur ben je van harte welkom in de kantine van het atletiekstadion aan de Sportlaan 2 in Uden.
Tijdens deze bijeenkomst vertellen verschillende deskundigen je alles over een goede start met hardlopen. Een trainer, fysiotherapeut en diëtiste komen aan het woord.
Een mooie gelegenheid om kennis te maken, vragen te stellen en alvast de sfeer te proeven. 😊

📅 Zaterdag 19 september
⏰ 10.00 uur
📍 Atletiekstadion De Keien – Sportlaan 2, Uden

Daarna begint de eerste training op zaterdag 26 september.
👉 Meer informatie en inschrijven: www.dekeienatletiek.nl

🥈 WK-zilver voor De Keien-atleet Peter Mijsberg! 🇳🇱🏃‍♂️Wat een fantastische prestatie! Peter Mijsberg van De Keien Atlet...
02/09/2026

🥈 WK-zilver voor De Keien-atleet Peter Mijsberg! 🇳🇱🏃‍♂️

Wat een fantastische prestatie! Peter Mijsberg van De Keien Atletiek heeft tijdens de Wereldkampioenschappen Masters in het Zuid-Koreaanse Daegu een prachtige zilveren medaille veroverd op de steeplechase.

Onder extreem zware omstandigheden, met temperaturen boven de 40 graden en een luchtvochtigheid van maar liefst 96%, vocht Peter zich naar een tweede plaats. In een spannende strijd bleef hij tot aan de finish strijden voor het podium. 💪🔥

En Peter is nog niet klaar! Na deze uitputtingsslag staan de 10 kilometer op de weg en de 5000 meter op de baan nog op zijn programma.

👏 Van harte gefeliciteerd met deze geweldige prestatie, Peter! Heel veel succes met de volgende wedstrijden!

Denk je al een tijdje: ik zou eigenlijk weer eens moeten gaan hardlopen…?Misschien is dit hét moment om te beginnen. Of ...
02/09/2026

Denk je al een tijdje: ik zou eigenlijk weer eens moeten gaan hardlopen…?
Misschien is dit hét moment om te beginnen. Of opnieuw te beginnen. 😉

Met Start to Run van De Keien Atletiek bouw je in 6 weken rustig op naar 3 kilometer hardlopen. Je hoeft geen ervaren loper te zijn en je hoeft ook geen bepaald tempo te kunnen lopen.

Iedereen loopt op zijn of haar eigen niveau.
Onze ervaren trainers helpen je stap voor stap op weg. Samen met andere beginnende lopers wordt hardlopen bovendien een stuk leuker!

📍 Start: zaterdag 26 september
🏃 2 trainingen per week
🎯 Na 6 weken: 3 km hardlopen in je eigen tempo

Doe je mee?
👉 Inschrijven kan via www.dekeienatletiek.nl

Klaar om (opnieuw) te beginnen met hardlopen?Wil je graag beginnen met hardlopen, maar weet je niet goed hoe? Of heb je ...
01/09/2026

Klaar om (opnieuw) te beginnen met hardlopen?
Wil je graag beginnen met hardlopen, maar weet je niet goed hoe? Of heb je een tijdje niet gelopen en wil je het weer rustig oppakken?

Dan is onze Start to Run-clinic misschien precies wat je zoekt!

In 6 weken leer je onder begeleiding van ervaren en deskundige trainers om 3 kilometer hard te lopen in jouw eigen tempo. Geen wedstrijd, geen prestatiedruk, maar samen trainen, opbouwen en plezier krijgen in het lopen. 🙌

De clinic bestaat uit twee trainingen per week:
📅 Zaterdag van 9.30 tot 11.00 uur
📅 Dinsdag van 19.00 tot 20.30 uur

De eerste training is op zaterdag 26 september.
👉 Meer informatie en inschrijven kan via www.dekeienatletiek.nl

🍎 Goede voeding = betere prestatiesDenk aan een gevarieerd dieet, voldoende koolhydraten voor energie en eiwitten voor h...
20/08/2026

🍎 Goede voeding = betere prestaties
Denk aan een gevarieerd dieet, voldoende koolhydraten voor energie en eiwitten voor herstel. En vergeet hydratatie niet – zeker in de warme maanden!
Iedereen heeft zijn eigen favoriete ‘herstelsnack’. Wat is die van jou?

🏖️ De zomervakantie is begonnen!Of je nu naar het buitenland gaat of thuisblijft; blijf lekker in beweging. Hardlopen, z...
10/07/2026

🏖️ De zomervakantie is begonnen!
Of je nu naar het buitenland gaat of thuisblijft; blijf lekker in beweging. Hardlopen, zwemmen of gewoon actief genieten – alles telt mee.
Wat wordt jouw sportieve vakantieactiviteit dit jaar?

☀️ De zomer is in aantocht, tijd om te genieten van zon en buiten trainen! Onze tips:✔️ Train ’s ochtends vroeg of in de...
25/06/2026

☀️ De zomer is in aantocht, tijd om te genieten van zon en buiten trainen! Onze tips:
✔️ Train ’s ochtends vroeg of in de avond om de warmte te vermijden
✔️ Drink voldoende water, voor én na je training
✔️ Smeer je goed in en zoek af en toe de schaduw op.
Zo blijf je fit en fris tijdens de zomerse dagen.

🥇🥇🥉 Goud, goud en brons voor Peter Mijsberg op NK Masters!Tijdens de NK Masters baanatletiek (5 t/m 7 juni) in Vught (Pr...
17/06/2026

🥇🥇🥉 Goud, goud en brons voor Peter Mijsberg op NK Masters!

Tijdens de NK Masters baanatletiek (5 t/m 7 juni) in Vught (Prins Hendrik) heeft Peter Mijsberg uit Vorstenbosch een sterk weekend neergezet.
Hij begon met een knappe bronzen medaille op de 10.000 meter, gevolgd door twee ijzersterke races op zijn specialiteiten: de 2000 meter steeple chase en de 5000 meter, beide goed voor goud en de nationale titel.

Met twee keer goud, één keer brons en twee Nederlandse titels kijkt Peter Mijsberg terug op een zeer succesvol NK Masters. 🏃‍♂️

🏃💨 Nog een laatste sprintje en dan begint het pinksterweekend! Een perfecte gelegenheid om te ontspannen, maar óók om ex...
23/05/2026

🏃💨 Nog een laatste sprintje en dan begint het pinksterweekend!
Een perfecte gelegenheid om te ontspannen, maar óók om extra tijd te maken voor een fijne training of een sportieve activiteit.

Wat zijn jouw plannen voor dit lange weekend?

Doe mee aan de Pinksterloop in Nistelrode! 🏃‍♀️🏃‍♂️
Op zaterdag starten de Pinksterfeesten traditiegetrouw sportief met een gezellige loop voor jong en oud. Kies voor de 5 of 10 km, of laat de jeugd meedoen aan één van de kidsruns.
Liever supporteren? Kom langs en moedig alle lopers aan langs het parcours! 🎉👏

Samen sporten, plezier maken en daarna genieten van de kermis; dé perfecte start van het pinksterweekend!

Adres

Uden

Telefoon

+31613813284

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Keien Atletiek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar De Keien Atletiek:

Snelkoppelingen

Delen