OG Trainingskamp

31/10/2023

Sinds september officieel overgestapt van OG trainingskamp naar Fit met Ollie.

Www.Fitmetollie.nl

07/07/2023

Zomer rooster tot 3 september 2023

Aanmelden voor elke training is verplicht!

Trainingen gaan door bij minimaal 3 aanmeldingen

Vanaf donderdag 3 augustus tot zondag 13 augustus is OG Trainingskamp gesloten

25/05/2023

06/04/2023

10 april 2023 om 9:30 is er een ouder en kind training.

Wat houdt de training in ?
De training is geschikt voor kinderen vanaf 6 jaar.

Tijdens de training worden zowel ouder en kind conditioneel en fysiek uitgedaagd 💪🏾

De training bestaat uit de volgende onderdelen:
- Cardio oefeningen
- Parcours
- Bokszak oefeningen

Kosten 5 euro per koppel (ouder en kind) of gratis wanneer je met paas attributen komt

Locatie : Pastoor bloemenstraat 1, Tubbergen

Aanmelden is verplicht.

OG Trainingskamp wenst iedereen fijne paasdagen!

28/03/2023

Rooster + nieuw aanbod !!

- De online trainingen worden verlengd van 35 minuten naar 45 minuten.

- Op de dinsdag avond komt er een extra body training bij om half 7

- Vanaf 10 April 2023 kunnen leden van OG Trainingskamp 7 dagen per week tussen 07:00 - 22:00 vrij sporten

Aandachtspunten bij de groepslessen en het vrij sporten zijn:

1. Groepslessen gaan door bij minimaal 3 aanmeldingen

2. Annuleren van een les moet minimaal 24 uur van te voren ! Bij te laat annuleren worden er kosten in kaart gebracht.

3. Aanmelden voor elke training is verplicht ook voor vrij trainen !

4. Vrij sporten kan alleen buiten de groep les uren en tussen 07:00 – 22:00

5. Vrij sporten kan met maximaal 4 personen tegelijkertijd

6. Let op ! Betalingen gaan per 4 weken en bij de strippenkaarten zit er een geldigheidslimiet aan.

23/03/2023

24/02/2023

Mooi stukje over OG Trainingskamp !

Delen wordt gewaardeerd!

Veel lees plezier en tot snel !

Meer informatie stuur gerust een bericht naar 06 40 43 47 47 of neem een kijkje op de website: www.ogtrainingskamp.nl

“Ik wil maar één ding en dat is de gezondheid van mensen verbeteren. Door te

14/12/2022

5 oefeningen voor thuis

1. Knieën hoog
2. Burpees
3. Stofzuiger
4. Stoten
5. Jumping lunges

Wat is jouw favoriete oefening voor thuis ?