YogaHuis Leek, Roden & Omgeving

16/09/2026

Meditatie Clear the Mind

Kijk, volg en ontdek meer trending content.

14/09/2026

𝟐𝟎 𝐒𝐄𝐏𝐓𝐄𝐌𝐁𝐄𝐑: 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐓𝐡𝐞 𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫 𝐨𝐟 𝐐𝐢, 𝑡ℎ𝑒 𝑃𝑜𝑤𝑒𝑟 𝑜𝑓 𝐸𝑛𝑒𝑟𝑔𝑦.
𝐛𝐢𝐣 𝐘𝐨𝐠𝐚𝐇𝐮𝐢𝐬 𝐀𝐧𝐧𝐞𝐭
Een ochtend met een QiGong en klankmeditatie & yoga nidra: QiGong is een eeuwenoude Chinese bewegingskunst, meditatie in beweging, dat zachte, vloeiende oefeningen combineert met ademhaling en aandacht. Het helpt je energie (je Qi) te laten stromen, brengt ontspanning en versterkt vitaliteit.
Wanneer QiGong wordt gecombineerd met klankmeditatie verdiept de ervaring zich. De zachte trillingen van klankschalen helpen je zenuwstelsel tot rust te komen, lossen blokkades op en brengen je in een staat van diepe aanwezigheid.
🌱 Meer informatie: https://yogahuisleek.nl/Workshops
🌱 Mail [email protected]
🌱 of app: 06 51 394 650
Zondag 20 september 2026
Tijd: 9.30 - 12.00 uur

02/09/2026

🌱 https://yogahuisleek.nl/Rooster-Annet
Meedoen met de (live, of via Zoom of digitale) lessen? Mail
🌱[email protected]
🌱 of app 06 51 394 650

27/08/2026

Volgende week staat bij mijn kundalini yogales de Lymfe & klieren centraal (klieren met de klieren, zeg ik altijd).
Bij mijn oefeningen voor flexibiliteit, ook wel Kundalini Yoga-losmaakoefeningen, past goed deze lymfe ondersteunende zachte draaibewegingen die we op de lymfenoden uitvoeren.

Dit kun je thuis elke dag 's ochtends doen: zo'n 10 keer met zachte draaibeweging.
Daarna bijvoorbeeld je lichaam tappen (zacht slaan) of borstelen.
Fijne dag met beweging 💪🏽 & rust! 🧘🏻‍♀️
Annet

Volgende week staat bij mijn kundalini yogales de Lymfe & klieren c...

25/08/2026

꧁༺QiGong & Meditatie bij YogaHuis ༻꧂
Wat zijn o.a. de effecten bij het beoefenen van QiGong?
✳️ rust in je hoofd
✳️ meer energie
✳️ gezonder leven
✳️ bewustere keuzes maken
✳️ beter slapen
Wat is QiGong? Het zijn vloeiende bewegingen waarbij je werkt met je levensenergie.
ELKE DINSDAG 17.45-18.45 uur bij YogaHuis van Annet
🌀 Aanmelden en info via [email protected] of
🌀 app 06 51 394 650
🌀 https://yogahuisleek.nl/Uitleg-van-de-lessen

20/08/2026

Door de gigantische wateroverlast van de regenbui op 20 juni jl was het halve plafond naar beneden gekomen en stond er 2 cm water in de yogastudio en in de wachtkamer van therapeutische massage praktijk Sowelu.
Gelukkig konden de massages doorgaan omdat deze onder het puntdak zit, maar de yogastudio moest geheel gerenoveerd worden en alles vernieuwd.
Deze werkzaamheden zijn nu gelukkig klaar en wij vonden het leuk hier een heropening feestje voor te geven.
Deze is op zondag 30 augustus van 14:00 tot 17:00

18/08/2026

𝐎𝐩 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝𝐚𝐠 𝟐𝟒 𝐚𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭𝐮𝐬 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐬𝐞𝐢𝐳𝐨𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐣 𝐘𝐨𝐠𝐚𝐇𝐮𝐢𝐬 𝐀𝐧𝐧𝐞𝐭 𝐢𝐧 𝐑𝐨𝐝𝐞𝐧.
Na de zomerstop weer meedoen met de Yoga & QiGonglessen in een mooie ruime studio?
🌱 https://yogahuisleek.nl/Rooster-Annet
🌱[email protected]
🌱 of app 06 51 394 650

17/08/2026

𝐕𝐚𝐧 𝐲𝐨𝐠𝐢 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐨𝐜𝐞𝐧𝐭. 𝐕𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐟𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐦𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐛𝐞𝐫𝐨𝐞𝐩 𝐦𝐚𝐤𝐞𝐧!
Wil jij jouw passie voor yoga verdiepen én anderen inspireren? Start met de Yogadocenten Opleiding van YDON!
De plek voor yoga in Noord-Nederland
✨ Ontdek de kracht in jezelf en maak van je passie je vak.
🌐 Meer informatie & aanmelden: www.ydon.nl
𝐘𝐃𝐎𝐍 is dè klassieke Yogadocenten Opleiding in Noord Nederland waarin de vele facetten van yoga aan bod komen.
Centraal staat
🌱 de eigen beleving en toepassing van yoga
🌱 het 8-voudige Pad van Patanjali
🌱 jouw verdieping
🌱 en het staan als yogadocent met een gedegen achtergrond.
✨Wil je meer informatie over YDON - Yogadocentenopleiding Nederland
📩 [email protected]
📞 App 06 54 76 43 57 Gosse Hoekstra
of 06 51 394 650 Annet Veenstra
𝐹𝑜𝑢𝑛𝑑𝑒𝑟𝑠 & 𝑌𝑜𝑔𝑎𝑡𝑒𝑎𝑐ℎ𝑒𝑟𝑠 𝑌𝐷𝑂𝑁
𝐵𝑒 𝑌𝑜𝑔𝑎, 𝑇𝑒𝑎𝑐ℎ 𝑌𝑜𝑔𝑎.

11/08/2026

𝐎𝐩 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝𝐚𝐠 𝟐𝟒 𝐚𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭𝐮𝐬 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐬𝐞𝐢𝐳𝐨𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐣 𝐘𝐨𝐠𝐚𝐇𝐮𝐢𝐬 𝐀𝐧𝐧𝐞𝐭 𝐢𝐧 𝐑𝐨𝐝𝐞𝐧.
Na de zomerstop weer meedoen met de lessen in een prachtige yogastudio?
🌱 https://yogahuisleek.nl/Rooster-Annet
🌱[email protected]
🌱 of app 06 51 394 650