HorsePower Training en Coaching - Zuid Holland

23/03/2026

🌿 Tijd voor teambuilding in de buitenlucht! 🌿

Het voorjaar is dé perfecte periode om samen met je team naar buiten te gaan, nieuwe energie op te doen en écht verbinding te maken. Even weg van de werkvloer, en juist daardoor dichter bij elkaar komen.

Bij Horsepower combineren we teambuilding met de kracht van paarden. Geen standaard oefeningen, maar een unieke ervaring waarbij communicatie, vertrouwen en samenwerking centraal staan – en direct voelbaar worden.

✨ Wat kun je verwachten?

Praktische inzichten in teamdynamiek
Versterking van vertrouwen en leiderschap
Een frisse boost voor motivatie en samenwerking

Gun je team een ervaring die blijft hangen – en zichtbaar effect heeft op de werkvloer.

📅 Dit voorjaar nog plekken beschikbaar!
📩 Interesse? Stuur ons een bericht of kijk op https://horsepower-trainingen.nl/teambuilding/

04/03/2024

🌟 Grote complimenten aan KPN en Meau voor realistisch in beeld brengen van dit belangrijke onderwerp! 🌟

Vorige week zagen wij deze reclame voorbijkomen en het raakte ons echt. Daarom delen we hem graag.

Deze reclame laat zien hoe belangrijk het is om jezelf te kunnen beschermen en grenzen te kunnen stellen. Helaas weten we uit ervaring met de tieners die we begeleiden dat dit heel lastig is voor tieners. Zeker met de druk van Sociaal Media die heel de dag aanwezig is.

Daarom besteden we in onze tienertrainingen uitgebreid aandacht aan dit onderwerp. We willen onze tieners helpen om zich sterk te voelen, zodat ze zonder aarzeling 'nee' durven te zeggen. Maar nog belangrijker, we willen ze ondersteunen bij het ontwikkelen van een positief zelfbeeld en het aanleren van vaardigheden om eigen keuzes te maken. Dit doen we allemaal samen met onze trouwe paarden en pony's die zo mooi het gedrag van de tiener kan spiegelen.

Wij zijn echt dankbaar dat bedrijven zoals KPN en Meau zich inzetten om dit onderwerp bespreekbaar te maken. 💪

Ben je nieuwsgierig hoe wij werken? Op dinsdagavond 12 maart hebben wij een informatieavond op onze locatie in Tinte. Wil je komen kijken stuur dan even een appje naar 0181 300035 of een mail naar [email protected]

01/03/2024

🌟 𝐔𝐈𝐓𝐍𝐎𝐃𝐈𝐆𝐈𝐍𝐆 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐄-𝐀𝐕𝐎𝐍𝐃: 𝐎𝐍𝐓𝐃𝐄𝐊 𝐃𝐄 𝐊𝐑𝐀𝐂𝐇𝐓 𝐕𝐀𝐍 𝐎𝐍𝐙𝐄 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐕𝐎𝐎𝐑 𝐓𝐈𝐄𝐍𝐄𝐑𝐒!!🌟

Beste ouders en verzorgers,

Zijn jullie nieuwsgierig naar hoe we tieners kunnen ondersteunen bij het opbouwen van veerkracht, zelfvertrouwen en positieve denkpatronen? Dan nodigen wij jullie samen met je tiener graag uit voor onze informatieve avond!

📅 Datum: 12 maart 2024
🕒 Tijd: 19:00 uur - 21:00 uur
📍 Locatie: Blindeweg 5 Tinte

Waarom bijwonen?

🌈 Ontdek onze HorsePower Trainingen: Leer hoe ons programma tieners (13-17 jaar) helpt om zichzelf te ontwikkelen, met uitdagingen om te gaan en sterker in het leven te staan.

🗣️ Interactieve Sessies: Je tiener kan meedoen aan een workshop en zelf ervaren hoe paardenkracht kan bijdragen aan hun persoonlijke ontwikkeling.

🤝 Ontmoet het Team: Maak kennis met ons en ontdek waarom wij zo gepassioneerd zijn om tieners te ondersteunen bij hun persoonlijke groei.

We hebben een beperkt aantal plekken dus laat ons even weten of je komt! Aanmelden kan door onderstaand formulier in te vullen: https://horsepower.clientomgeving.nl/inschrijven?h=dHZfzeoe

Wij kijken ernaar uit om jullie te verwelkomen en al jullie vragen te beantwoorden. Samen bouwen we aan een sterke toekomst voor onze tieners!

Tot 12 maart!

15/01/2024

Het afgelopen jaar hebben we al diverse teams mogen ontvangen, zo ook het team van Todz Sport uit Hellevoetsluis 🌟 Een divers team dat streeft naar effectievere samenwerking. We zijn opzoek gegaan naar inzichten over elkaars kwaliteiten, ontdekten valkuilen en moedigden elkaar aan om uitdagingen aan te gaan. Kernkwaliteiten zijn ons kompas in deze reis naar succes! 💼🚀

Nieuwsgierig wat paarden voor jou team kunnen betekenen?
https://www.horsepower-trainingen.nl/teamcoaching/

30/10/2022

Wat fijn dat dit zo positief onder de aandacht komt.
Wij wisten dit natuurlijk al 🙂 en zijn heel dankbaar dat de Gemeente Brielle verschillende tieners de kans geeft om dit te ervaren. Vanaf april zijn wij samen met deze tieners op ontdekkingsreis.

De thema's als
* Zelfbeeld
* Weerbaar worden
* Emotioneel veerkrachtig zijn
* Angsten de baas zijn
* Zelfvertrouwen opbouwen
* Emoties kunnen reguleren
* Positief in het leven staan
* Je eigen identiteit ontwikkelen en zelfwaardering leren hebben
zijn een rode draad door de training heen.

Iedere 6 weken is er een mogelijkheid om in te stromen. Uiteraard kun je ook je eigen tiener hiervoor aanmelden. Neem voor vragen of vergoedingen vanuit PGB of andere zorgverleners even contact met ons op 0181 300035 ( 💬 graag via Whatsapp of mail 📩[email protected])

https://www.dehoefslag.nl/nieuws/algemeen/31077/omgaan-met-paarden-voorkomt-psychische-problemen-bij-tieners?fbclid=IwAR3KNdK5MVQ6HEGvpU5bIn6zQfGDOddRrLhzsqzZhEJTSZ9aqiWLGAhupAU

DE LINK NAAR ONZE SITE:
https://www.horsepower-trainingen.nl/jongeren/

Uit onderzoek blijkt dat kinderen die veel tijd doorbrengen met paarden of kinderen die paardrijden, minder last hebben van stress. Het onderzoek vond plaats onder 130 tieners die na school deelnamen aan een cursus ‘omgaan met paarden’ van twaalf weken. De kinderen brachten negentig minuten per ...

18/05/2022

De zomervakantie is inzicht. Nog een kleine 2 maanden en dan is het weer tijd om even te ontspannen. Vaak gebruiken we deze periode om na te denken en terug te blikken op het aflopen jaar.

Hoe zorg je ervoor dat je ook echt terugblikt zonder dat je eigen gedachten daar misschien wel een andere invulling aan geven?
En zijn er dingen in je onder bewust zijn waar je helemaal niet bij stil staat?

Daar kun je nu natuurlijk geen antwoord op geven. Maar dit kun je wel ontdekken.

In de Boostsessie ontdekt je welke patronen en (valse) overtuigingen je hebt, welke gevoelens en gedachten daarbij horen en hoe dat invloed heeft op jouw leven.

Je reflecteert op de afgelopen periode of zelfs een langere termijn, Staat stil bij de dingen waar jij goed in bent en waar je tegenaan loopt (bewust en onbewust).

Met alle inzichten die je tijdens de boostsessie op doet kun in de vakantieperiode eens rustig nadenken. Wie weet kom je wel tot hele andere conclusies en krijgt deze tijd een hele andere betekenis.

P.S. Ik hoor je denken "Het komt nu niet zo goed uit", ik moet eerst nog...
TIP: Het komt nooit uit. Er is altijd wel iets wat je nog wil of moet doen.

Ga jij deze vakantie anders beleven?
Ga voorbereid op vakantie en maak een afspraak voor jouw boostsessie.

ÉÉN OP ÉÉN BOOSTSESSIE Tijd voor overzicht, helderheid en ACTIE! Voel je dat je wel een boost kunt gebruiken en toe bent aan een gezonde dosis energie, ontbreekt de richting en ben je zoekende in hoe je jouw patronen kunt doorbreken? Dan zou een boostsessie perfect aansluiten om daar achter te k...

15/04/2022

Wat een mooie start van de Jongeren Training dinsdagavond.
Wie had kunnen bedenken dat we nog tot 21:00 uur in ons vest buiten konden lopen. Dit rustige weer zorgde ook voor heel veel rust in de groep. Zowel bij de pony’s als de tieners.

Maar spannend was het wel, want zo’n eerste avond waarbij je niemand kent en ook nog een met paarden aan de slag gaat is niet niks. Na een kennismaking met de paarden verdween bij de meeste de ergste spanning en was er ruimte om kennis te maken met elkaar en aan de slag te gaan met de pony’s. �
De tieners liepen rustig met de pony aan een touw door de bak. Na een minuut of 5 liet één van de meiden uit zichzelf de pony los en legde het touw over de hals van pony en liep zelf rustig verder. Omdat zij zo in contact was met de pony volgde deze haar op de voet. Dit was voor de rest van de groep ook een uitdaging om te gaan proberen. ”Wat gebeurd er als ik het touw loslaat?” was de eerste vraag. “Ik denk dat mijn pony het niet doet hoor!” “Alleen bij haar gaat dit lukken!”.

Je raad het misschien al. Met wat hulp om deze gedachten omzetten naar positieve gedachten liep uiteindelijk de hele groep met een grote glimlach los met de pony de bak rond.

Wat een bijzondere eerste les!
We kijken uit naar volgende week 😊

09/04/2022

❤️ Welke 3 kwaliteiten passen bij jou als opvoeder?
Was één van de vragen die wij afgelopen week hebben gesteld aan een mooie groep ouders.

Volgende week gaat hun tiener de HorsePower Jongeren training volgen. Het is belangrijk om als ouder je kind te begrijpen maar ook te begeleiden tijdens hun ontwikkeling en zoektocht.

Trots op deze ouders dat ze er waren en mooi om te zien dat ze samen dit traject aan gaan. We kijken uit om volgende week de tieners te ontmoeten.

05/04/2022

🙏🏻
https://m.youtube.com/watch?v=k4-2Uo1K3bE&feature=youtu.be&fbclid=IwAR262xevWE8FRi3rCyLQxog1T5uIBG8cZtwaD2wSZSe9Xsysq38RZ2Fxc7E

Paarden kunnen mensen met autisme helpen. "Een paart oordeelt niet", zegt prinses Margarita de Bourbon de Parme bij WNL Op Zondag op NPO 1. Een paard leeft o...

07/01/2022

Positief, Enthousiast, Gedreven

Deze kernwaarden hebben mij gebracht waar ik nu sta.
Wist ik dit altijd al? Nee zeker niet. Ook ik heb hier een traject voor moeten afleggen.

Mijn naam is Kirsten Weps
Coach en Trainer van HorsePower Training en Coaching

“Waar word jij gelukkig van?”

De jaren waarin ik werkzaam was in de marketingcommunicatie bleef er altijd een bepaald verlangen knagen. Een onbehaaglijk gevoel waar ik mijn vinger niet op kon leggen. Tot dat er op een dag een vraag werd gesteld. “Waar word jij gelukkig van?”

Tot mijn eigen verbazing kon ik hier geen antwoord op geven.
Wanneer ben ik nou echt gelukkig en waar haal ik energie uit?
Deze twee lastige vragen deden mij nadenken en tijdens een vakantie, toen er ruimte was om na te denken, kwam ik tot de conclusie. Dat ik voornamelijk energie haalde uit het voeren van gesprekken met verschillende opdrachtgevers voor mijn bedrijf.
De rust in mijn lichaam ervaarde ik bij de paarden. Hier kon ik de emails, telefoontjes en mijn ' to-do' lijstje echt even vergeten.

Misschien wel herkenbaar maar mijn hoofd staat altijd aan. Dingen die ik nog moet doen, dingen die ik wil doen en nieuwe ideeën. Alles liep door elkaar en er was weinig structuur. Maar na een dag werken was ik kapot en ik had nog niet alles gedaan wat ik wilde.
Dit slurpte energie en ik was vaak heel erg moe. Dus mijn drijfveer om te onderzoeken hoe ik dit kon veranderen was duidelijk.

Op internet vond ik een artikel over coachen met paarden. En ik wist het meteen; 'This is it!' De ontspanning die ik ervaar bij paarden gecombineerd met mooie gesprekken, waarin ik mensen ook nog een stapje op weg kan helpen, is datgene waarnaar ik op zoek was.

Tijdens mijn eigen coachtraject leerde ik mijzelf echt kennen. Wie ben ik als persoon en waar sta ik voor. Er ging een wereld voor mij open en ik durfde keuzes te maken voor mijzelf. Mijn leven is een overzichtelijker, ik maak keuze die goed zijn voor mij en mijn gezin. Geniet onwijs van het leven. Maar het allerbelangrijkste er is ook rust. Dit gun ik jou ook. Ik weet uit eigen ervaring dat het kan.

05/01/2022

Herkenbaar:
- Je loopt achter de feiten aan
- Je hebt moeite met grenzen aangeven
- Je hebt last van stress/spanning
- Je hebt moeite met keuzes maken
- Je hebt je twijfels over je toekomst
- Je zegt vaak JA maar bedoelt NEE
- Je hebt het gevoel dat je niet begrepen wordt
- Je hebt last van Faalangst

Heb jij één of meerdere punten met Ja beantwoord? Wil je dit veranderen en zou je hierbij wel wat hulp kunnen gebruiken?

Vraag een vrijblijvend één op één gesprek aan.
https://www.horsepower-trainingen.nl/gratis-kennismakingsgesprek/