19/05/2026
Is vakantie voor jou ontspannen en loslaten of zorgt het juist voor stress?
Waar anderen rust vinden, voel ik vaak druk, spanning en een soort constante alertheid.
Niet omdat ik vakantie niet leuk wíl vinden, maar omdat mijn systeem anders reageert dan het plaatje dat we allemaal voorgeschoteld krijgen.
Mijn lijf heeft tijd nodig. Veiligheid. Voorspelbaarheid. En dat verdwijnt ineens wanneer ik ergens anders ben, in een andere ritme, andere omgeving, andere energie.
En steeds hoor ik mensen zo enthousiast vertellen over hun toekomstige plannen, de voorbereidingen en ik denk alleen maar: ‘Hoe dan?’
En juist daarom wil ik deze vakantie iets anders doen.
Ik wil aanwezig blijven bij wat er in mij gebeurt:
bij die hoge ademhaling in mijn borst, de buikpijn, de onrust die door mijn lichaam beweegt alsof het iets probeert te vertellen.
Ik wil niet meer wegduwen, overschreeuwen of wachten tot ik weer thuis ben om de mooie momenten te kunnen zien.
Ik wil ze dit keer in het moment kunnen voelen — óók wanneer het spannend is, óók wanneer mijn systeem overloopt.
Deze vakantie wordt geen zoektocht naar ontspanning.
Het wordt een onderzoek naar mijzelf en ga zelfs buiten mijn comfortzone om door maar een paar overnachtingen te boeken en de rest zien we wel. Dat is voor mij al een hele stap.
Ik zal hier gedurende mijn reis over gaan delen, maar eerst ben ik benieuwd?
💛 Ben jij iemand die direct zakt op vakantie, of herken je dit juist?
Ik ben benieuwd naar jouw ervaring.
