Paul Appels Sport Advies & Coaching

12/03/2024

Vanaf vandaag ga ik starten met proeflessen voor mensen die graag weer willen starten met sporten in de buitenlucht. Op Dinsdag, donderdag, vrijdag en zondag zijn er buitensport mogelijkheden. Wie is er aan toe om weer wat te doen? Stuur me een bericht via facebook, insta of de website. www.paul-appels.nl
Locatie: Warande, Gotenpark Tilburg of personal training aan huis.

24/05/2022

Outdoor PT!! The hard work

28/07/2021

Challenge accepted!! Was weer een goeie!!

22/07/2021

Probeer ook eens 1 van de Boksfit sessies. 1 persoon in het midden en helemaal los gaan op trapkussens en pads. Leuke en intensieve workout!.

6 rondes van 20 sec, 20 sec stoten op de pads en 20 sec trappen op het kussen. Intensieve maar vooral leuke workout om te doen.

22/07/2021

Personal training, SAQ training. Naast kracht training is het ook belangrijk om je conditie te trainen. SAQ training is hier perfect voor. Dit is leuk, uitdagend en op elk niveau toe te passen.

Naast krachttraining is conditie training ook belangrijk. ik vind het belangrijk dat dit afwisselend, leuk en uitdagend is. Met SAQ training is er voor ieder...