09/04/2026
Sta jij op een wachtlijst voor de GGZ of een psycholoog? 🚶♂️🍃
Het is een frustrerende plek om te zijn: je hebt de knoop doorgehakt dat je hulp wilt, maar vervolgens sta je maandenlang in de 'wachtstand'. Ondertussen draait je hoofd overuren. Je voelt je misschien niet op je allerbest (een 4 op de schaal van 10), maar je voelt wél de kracht om aan de slag te gaan.
Het is heel menselijk om te denken dat je pas mag verbeteren als je aan de b***t bent bij een therapeut. Maar wist je dat wandelcoaching je juist nú al die stap vooruit kan helpen?
Het verschil tussen therapie en coaching:
Waar therapie je vaak helpt van een 1 naar een 6 (het lukt je niet om zelf stappen te zetten en je functioneren in het dagelijks leven is ernstig verstoord), helpt coaching je van een 4 naar een 10 (je voelt kracht om dingen aan te pakken en wilt hier wat goede hulp bij). Je hebt alle talenten al in je, maar door stress, loopbaanvragen of onrust gebruik je ze nu even niet.
Juist door nu letterlijk in beweging te komen in de buitenlucht, brengen we ook je gedachten in beweging. Je hoeft niet te wachten tot je verder wegzakt. Je mag vandaag al kiezen voor meer balans en plezier.
Wat zou er gebeuren als je de regie niet langer laat afhangen van een wachtlijst, maar vandaag zelf de eerste stap zet?
Zit jij in die 'tussenfase' en kun je een steuntje in de rug gebruiken? Je bent niet alleen. Laten we samen op pad gaan. 🌿
Stuur me een berichtje voor een vrijblijvende kennismaking.
