Be Studio

15/11/2020

Geweldig!

17/10/2020

😉👍

07/09/2020

https://www.rinogroep.nl/nieuws/426/traumas-laten-in-het-lichaam-diepe-sporen-na.html?__FB_PRIVATE_TRACKING__=%7B%22loggedout_browser_id%22%3A%22482ef2b79c6f62041c0673ec498f341389867775%22%7D

Praten met getraumatiseerde kinderen? ‘Ja, maar leer ze eerst hoe ze hun lichaam kunnen kalmeren’, zegt de Nederlands-Amerikaanse psychiater Bessel van der Kolk in een interview met Augeomagazine.

15/06/2020

Een ietwat vergeten hoofdstuk in de medische geschiedenis: 130 jaar geleden trok er opeens een geheimzinnige longziekte de wereld rond die het leve...

17/04/2020

In an era of technology and easily accessible information, our schools still expect from us to know everything from the books, without considering whether this is going to be what we will actually need in our professional development. How many times have you wondered if you were going to need subjec...

10/04/2020

Ga bij jezelf na: welke emoties voel jij die onprettig zijn? Herken je ze dagelijks? Of leef je op de automatische piloot? Zo, ja, dan worden ze zeker opgemerkt door je omgeving. 😉

Pas als je je bewust bent dat je boos, gefrustreerd, geiiriteerd ben of verdrietig....pas als je niet helpende emoties herkend, kun je ze veranderen.

Begin met daarbij stil te staan en heel diep in te ademen.
Haal je schouders op, en adem in...
En laat met een stoot je adem weer los en ook je schouders zakken.
Herhaal dit zo vaak als het nodig is om je onprettige emoties los te laten.😉

07/04/2020

Geweldig!

7 april 2020 | Het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) is gestart met het thuismonitoren van LUMC-patiënten die besmet zijn met COVID-19-patiënten. Deze patiënten hebben nog milde klachten en opname is dan ook niet noodzakelijk. Zij ontvangen een zogenaamde COVID-box, die is voorzien van th...

04/04/2020

Ik vond wetenschappelijke verklaringen waarbij vastgesteld werd dat in ieder geval het griepvirus zich bij hogere luchtvochtigheid veel minder snel kon verspreiden

14/03/2020

Waarom wachten?

Dringend verzoek aan minister Bruins om alle scholen en kinderdagverblijven in Nederland per direct te sluiten en verdere verspreiding van COVID-19 (coronavirus) tegen te gaan. Over 10 jaar zullen onze kinderen de lesweken niet missen maar hun overleden vader, moeder, opa, oma, juf of meester wel!

14/03/2020

Artsen vanuit het LUMC schrijven dat Nederland langzaam actie onderneemt. Artsen vanuit Zuid-Europa en China adviseren ook een ander beleid. 😉
Je kunt ook zelf maatregelen nemen en niet wachten op onze minister. Inleveren op uitgaan en plezier kan ook andere levens redden. Ziekenhuispersoneel die gezond moeten blijven om andere patienten met diverse klachten te verzorgen. En denk aan politie, brandweer etc.
Soms wordt je zelf niet grieperig maar kun je ook drager zijn van het virus.
Het is niet zo erg om een aantal weken anders je leven in te delen en misschien thuis volledig aanwezig zijn en aandacht geven aan je partner en kinderen😍
Het is geen ramp een aantal voetbalwedstrijden te missen of vriendinnenuitjes over te slaan.
Wat jij doet, heeft niet alleen effect op jezelf maar denk ook aan elkaar!

Een sterker immuunsysteem krijg je ook door:
1⭐️Rust door lage ademhaling (plaats je handen laag op je onderbuik en adem daar naar toe zolang jij het nodig acht.
2⭐️Echinacea of Echinacea Forte (extra sterk) ⭐️Ondersteun je immuunsysteem deze periode! Je wordt minder vatbaar en bij griepklachten kan het het herstel verspoedigen.
3⭐️Vitamine D. Zeker voor degene die binnen moeten blijven.
4⭐️Meditaite: Het versterkt niet alleen jouw energie maar de energie van rust en positiviteit kan voelbaar zijn meters verder weg. Doe een rustige muziekje op, sluit je ogen en geniet, rust uit, mediteer!

01/02/2020

https://www.ad.nl/koken-en-eten/arts-meeste-mensen-kunnen-beter-naar-groenteboer-dan-apotheek~aa013128/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=socialsharing_web

Tienduizenden artsen moeten zich in hoog tempo laten bijspijkeren over de rol van voeding op de gezondheid. Voorzitter Tamara de Weijer (36) van Vereniging Arts en Voeding stelt dat miljoenen patiënten hun medicijnen erdoor kunnen laten staan.

24/01/2020