Shiatsu Zens Sessies:
- Shiatsu
- Watersessies
- Coaching
- Voetreflex
Shiatsu
Shiatsu
Shiatsu komt uit Japan en is gebaseerd op eeuwenoude kennis uit China over de meridianen. Het hele lichaam wordt behandeld met duimdruk op specifieke drukpunten aangevuld met stretches en druk met de volle hand. Tijdens de behandeling zak je weg in een toestand van diepe ontspanning. Na Shiatsu voelt je lijf z
oals nooit ervoor; veel ruimer en levendiger. En je hoofd is kalm en helder. Intussen revitaliseert je hele systeem waardoor je loslaat wat niet meer bij je past. Daarmee komt er ruimte voor groei en nieuwe stappen in je leven. Preventieve Shiatsu sessies om je gezond in balans te houden: 1 x per maand. Bij lichamelijke of psychische klachten: traject van 6 tot 12 sessies.
- Kennismakingssessie 30,-
- Losse sessie 90 minuten: 50,-
- Traject 6 sessies: 250,-
Watersessies
Samen met Nathalie de Vreede geef ik super-relaxing watersessies. Optimaal ontspannen, los en vrij word je van de super-relaxing watersessies in een 36 graden verwarmd privé zwembad. Wat te verwachten van een Watersessie?
- Je gekoesterd en innerlijk verwarmd voelen door het 36 graden warme bad
- Optimaal ontspannen als je, ondersteund door drijvers, luistert naar muziek.
- loslaten van controle als je je overgeeft aan de armen die je zachtjes door het water wiegen
- overnemen van de traagheid van water in de subtiele bewegingen
- opruimen van alle opgehoopte stress in je ruggegraat en blaasmeridiaan met rug-stretches
- ontspanning en rust in je hoofd als je zweeft onder water
- ervaren van oervertrouwen; dat het goed is zoals het is, als je gedragen wordt door het water
- je steeds blijer en vrijer te voelen in de speelsheid van het water
Een watersessie kan je boeken voor jou alleen maar ook voor met zijn tweeën. Leuk om samen te doen met een vriendin, je partner, zus of je kind (vanaf 15 jaar). Prijs: € 50,-
Coaching
Shiatsu, watersessies en voetrelfex brengen niet alleen je lichaam in beweging, maar ook je mentale en emotionele processen. Sluimerende gedachten, patronen en gevoelens worden helderder en komen naar de oppervlakte. Je krijgt behoefte om dingen in je leven anders aan te pakken en vorm te geven. Met coaching kun je hier gericht aan werken. Al dan niet wandelend langs het strand. Als eenmalig gesprek of als uitgebreider traject met verdiepende huiswerkopdrachten en gecombineerd met shiatsu, een watersessie, voetreflex, zelf massage en oefeningen. Alles afgestemd op jouw situatie en vraag.
- Vrijblijvend Kennismakingsgesprek 30 minuten: gratis,
- Losse coachingssessie 90 minuten: 50,-
- Traject van 6 sessies : 250,-
Voetreflex
Bij voetreflex worden alleen je voeten en onderbenen behandeld maar dit werkt door in het hele lichaam. Na de behandeling voelt je lichaam vitaal en behaaglijk. Voetreflex werkt preventief tegen klachten maar kan ook helpen klachten te verlichten.
- Kennismakingssessie 30,-
- Losse sessie 60 minuten: 50,-
- Traject 6 sessies: 250,-
