Cora Fitness Coach - Basic-Fit Den Haag Ladies

07/01/2021

Mooi spul, van de mannen van Upfront!

28/12/2019

Wat wijze woorden van onze koning... Een Decemberoverdenking! 🧐
Met én zonder goede voornemens voor 2020; houd deze ‘quote’ in gedachten! —> #20192020

26/11/2019

Dit zijn alle fitfluencers die Nederland fitter maken.

09/10/2019

Vasten houdt in dat je gedurende een bepaalde periode je energie-inname beperkt, dus dat je geen calorieën tot je neemt. In dit artikel leggen we uit wat vasten precies is en welke vormen van vasten er zijn.

14/09/2019

Just saying...

Quote: “Practice puts brains in your muscles” - Oftewel, “oefening baart kunst”! Blijf oefenen als je ergens goed in wil worden! Als je herhaaldelijk iets doet, gaat je lichaam bewegingen herkennen (‘spiergeheugen’)... —>

09/09/2019

Nog een reden om vaker groepslessen te doen!
Zowel muziek als bewegen maakt je slimmer!

September is 'groepslessenmaand' bij Basic-Fit! Dit betekent gratis meedoen aan alle groepslessen!

’Symphonia Exercitii Et Intelligentiae' out now! Training makes you smarter. So does classical music. We used to science to create the world’s smartest worko...

22/06/2019

Heb jij er al eentje op!?

Haring is een vette vis en daarom erg gezond. Maar haring is ook erg zout en moet je daarom niet te vaak eten. Lees meer feiten en fabels over zoute haring.

30/05/2019

😃

Baal jij even als je een lange voor en achternaam hebt 😂

Welke oefeningen moet jij allemaal doen?

Tag je vriend of vriendin die echt een lange naam heeft en laat ze helemaal tot het gaatje gaan! Het zal gewaardeerd worden 😏

Enneh...veel succes hé!

Joeeeee 🙋🏻‍♀️

23/05/2019

Toch altijd leuk, zo’n ‘goodie bag’... Afgelopen zondag supertof Basic-Fit event voor alle groepslesinstructeurs gehad! Er komen mooie dingen aan! - “Goodie Bag GX Event Basic-Fit” —>