12/09/2024
De komende les van mijn zeer gewaardeerde leraar Veere Arnaud gaat over: Mindfulness, Bewustzijn in Beweging en (Ecstatic) Dance.
Datum: Woensdag 18 september 2024 19.00-21.30 (18.30 deur open, we starten om 19.00
Inhoud: Verdieping in mindfulness binnen vechtsporten, Thai Qi en moderne dans zoals Ecstatic Dance. Leer hoe elke beweging met volledige aandacht kan worden uitgevoerd en de rol van bewustzijn in elke actie, gebaseerd op de inzichten uit de spirituele aspecten van vechtsporten en (samen) dans.
Focus: Het ontwikkelen van focus en aanwezigheid in het moment, zowel in training, dans als in het dagelijks leven.
nog 5 te gaan van de 6 Lessenreeks: Thai Qi, De Spirituele Kracht van Vechtsport...