Sport & Welzijn Academy Knaap

26/05/2026

Vanavond vervallen onze kickbokslessen. Dus jullie kunnen heerlijk bij het zwembad blijven liggen. Geniet ervan 💪☀️

23/05/2026

Vandaag hebben we weer bezoek gehad van Meijiro Gym Drenthe uit Emmen en Dojo Moreno uit Beverwijk.

Enorm veel talentjes gezien vandaag, met volop respect voor elkaar en een geweldige sfeer in de gym. 👊
Top om te zien hoe iedereen met elkaar omging en van elkaar leerde.

Osu

22/05/2026

Goedemorgen

Morgen zaterdag 23 mei staat ons jaarlijkse training weer gepland 🥊🥊🥊
Team knaap👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻
Mejiro gym Drenthe👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻
Dojo moreno Beverwijk👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻

Dus alle jeugd t/m 14 jaar kom aub

Tot morgen 10:30 aanwezig

TEAM KNAAP 👊🏻

14/05/2026

Vandaag geen lessen, maar onze 19/7 is natuurlijk gewoon open!

07/05/2026

Hallo allemaal ✋

Dinsdag 18:00 t/m 19:00
Donderdag 18:00 t/m 19:00

Een prachtige les met de kids.
Van jong tot oud.
Super gezellig leerzaam en goed voor het zelfvertrouwen van u kind.
Lijkt het u leuk om een keertje mee te doen.
Dat kan gewoon spullen zijn aanwezig 🥊🥊🥊

TEAM KNAAP 👊🏻👊🏻👊🏻

18/04/2026

Vandaag gaan we knallen bij balili in Leek.

Helaas maar met een vechter 👊🏻

Levi Groen 👊🏻

17/04/2026

Wat een fantastische dag! 💪✨
🇳🇱 Sport en welzijn Academy Knaap (olv chanti)💪🏼

Vandaag de Koningsspelen in de sporthal in Ter Apel wel vermoeiend, maar zó leuk!

De kinderen gingen helemaal los op het jumpen 🤸‍♂️🔥 en hebben zichtbaar genoten.
Het was een groot succes! 🧡🇳🇱

10/04/2026

Onze JuMi (Judith & Michael) was opnieuw een groot succes! 💪☀️

Heerlijk buiten gesport met een toffe mix van CrossFit- en Hyrox-onderdelen, gewoon op de parkeerplaats van onze sportschool. Met het zonnetje erbij kon de dag niet beter: intensief, gezellig en vooral super geslaagd!

Houd onze Facebookpagina goed in de gaten, want we zijn alweer bezig met grote plannen voor het volgende JuMi-spektakel… 👀🔥

Dit was er in ieder geval weer eentje om trots op te zijn!

04/04/2026

Wie komt onze sporters vandaag aanmoedigen?

🚨 De jaarlijkse JuMi Challenge komt eraan! 🚨
Jawel… de legendarische JuMi (Judith & Michael) HYROX-style training staat weer op het programma! 💪🔥

📍 Op onze parkeerplaats
📅 Zaterdag 4 april
⏰ 10:00 – 13:00

Doe mee solo of als duo (voor wie iemand nodig heeft om samen mee te zweten 😅).

En alsof dat nog niet genoeg motivatie is…
👕 Iedere deelnemer krijgt een GRATIS JuMi T-shirt!

Dus… durf jij het aan?
Schrijf je snel in bij ons in de sportschool voordat Judith en Michael zelf alle shirts houden 😉

21/03/2026

Goedemiddag vandaag vroeg de wekker ⏰ 3:00🙈
We reisden af naar Friesland burgum 😜broodjes mee pakje drinken.
Vier keer gestopt ivm de vermoeidheid.

Maar we zijn er.

Vandaag met de volgende vechters 👊🏻

Levi groen🥊 VERLOREN
Rachel Meems 🥊 VERLOREN
Demi soer helaas af moeten zeggen ivm blessure.
Levi Hofman zijn partij werd gisteren afgezegd helaas 🤬

Dennis vandaag jarig en de kids🥰 ( ouders ) weten wel welke vitamine het beste bij hem past.
Dankjewel wordt gewaardeerd 😇😇😇
We laten de uitslagen later weten.

TEAM KNAAP