https://www.facebook.com/244630065580551/

ACT2B

ACT2B... In 2005 begon ik, Sabine Alders-du Bosc, met ACT2B... Advies, Coaching & Training als bureau voor mens en organisatie in ontwikkeling.

Permanent gesloten.

Een logische vervolgstap in mijn loopbaan, waarin ik op eigen wijze de verzamelde kennis, vaardigheden en inzichten kon inzetten. De slogan en belangrijkste drijfveer van ACT2B… was 'Feel free to act to be the best you can be'. Dat werd de grondgedachte waarmee in alle opvolgende jaren elke activiteit vorm kreeg.

𝖣𝖾 𝗇𝖺𝖺𝗆 𝖻𝗅𝗂𝗃𝖿𝗍, 𝖽𝖾 𝖺𝖼𝗍𝗂𝗏𝗂𝗍𝖾𝗂𝗍𝖾𝗇 𝖺𝗇𝖽𝖾𝗋𝖾𝗇

Sinds mijn vroege jeugd schrijf ik, veelal

poëzie, voor mij een essentiële manier om indrukken, gedachten en gevoelens te verwerken. Ook een belangrijke manier om de soms ingrijpende ervaringen vanuit mijn praktijk een plek te geven. Na 45 jaar coaching & counseling bij uiteenlopende levens- en loopbaanvragen, is het tijd om de schrijver in mij het podium te geven. Flink “geholpen” door de impact van post-covid, veranderen per november 2024 mijn beroepsmatige activiteiten. Ook als dichter/schrijver, spreker en inspirator hoop ik mensen te bewegen om het beste in zichzelf aan te spreken en in de wereld te zetten. Als dichter/schrijver (poëzie/verhalen/teksten) geef ik tevens voordrachten, verzorg thema-schrijfworkshops en ben ik beschikbaar als (ceremonie-)spreker. Op verzoek schrijf ik voor speciale gelegenheden persoonlijke woorden die zingeven aan betekenisvolle momenten. In de loop der jaren is gebleken dat ik ook vaak als inspirator met enthousiasme kan bijdragen aan het vormgeven van ideeën en activiteiten. Schroom niet om mij voor uiteenlopende vragen te benaderen. Je bent van harte uitgenodigd om contact op te nemen als je meer wilt weten.

23/12/2025

In de diepste stilte
waar woorden willen wonen
en zich beelden dromen,
daar waar de stilte alleen
zichzelf overstemt,
klopt het hart aan
of we willen verstaan
Dan zwellen langzaam klanken aan
… 𝘋𝘰𝘯𝘢 𝘯𝘰𝘣𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘤𝘦𝘮 …
van binnen, uit ongekende bron,
klinken de woorden en tonen,
die in de cellen van ons wezen wonen
met de belofte dat ze de wereld
kunnen genezen,
als wij ze hardop durven lezen
‘𝘋𝘰𝘯𝘢 𝘯𝘰𝘣𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘤𝘦𝘮 ‘
en ze meegeven aan de lucht
met elke ademzucht
delen - geademd, in en uit,
met slechts nog dit geluid
‘𝘋𝘰𝘯𝘢 𝘯𝘰𝘣𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘤𝘦𝘮 ‘
boven alles uit,
beantwoord onze bede …
Geef ons vrede!
In onszelf en in elkaar,
in al ons denken en ons doen,
want in de diepste stilte,
waar woorden worden geboren
voor wie waarlijk wil horen,
trilt als nieuwe ademzucht
een teer ‘Sumus pacem’ in de lucht
En wat zachtjes mocht beginnen
zal stilletjes aan kracht winnen
tot wij vrede 𝘻𝘪𝘫𝘯!

𝗦𝘂𝗺𝘂𝘀 𝗽𝗮𝗰𝗲𝗺 – 𝘄𝗶𝗷 𝙯𝙞𝙟𝙣 𝘃𝗿𝗲𝗱𝗲

Sabine Alders-du Bosc©/12-12-2025

Voor allen HARTVERWARMENDE FEESTDAGEN 🎄 toegewenst en een VREDIG en VREUGDEVOL NIEUW JAAR 🌟

🤶Sabine Alders-du Bosc

23/11/2025

𝟮𝟬𝟬𝟱 𝗔𝗖𝗧𝟮𝗕 𝟮𝟬𝟮𝟱 - 𝗩𝗮𝗻 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻 𝗲𝗻 𝗲𝗶𝗻𝗱

Oktober 2005 - Ik zie me nog gaan in mijn oversized regenjas, met onze oudste dochter in mijn kielzog, over modderige planken in het altijd opgebroken Rotterdam op weg naar het statige gebouw van de Kamer van Koophandel. In mijn onaflatende inzet om van elke nood een deugd te maken, besloot ik ook deze keer het lot te keren. Met alvast een eerste opdracht in de nog maagdelijke orderportefeuille liet ik mij inschrijven als zelfstandig ondernemer. De naam was al geboren, de activiteiten van de nieuwe onderneming had ik zorgvuldig geformuleerd en de rest zou zich ter plekke wel wijzen. En zo geschiedde en werd per 24 oktober 2005 𝗔𝗖𝗧𝟮𝗕 Advies, Coaching & Training als nieuw geboren onderneming ingeschreven in het Handelsregister.

Er volgenden jaren van groei en verdere professionalisering, een fijne kantoorplek, waardevolle collega's, uitdagende samenwerkingspartners, inspirerende opdrachtgevers en heel veel dierbare cliënten. Het leven zelf zet je steeds op een nieuw pad en na 10 jaar was het tijd voor verdere persoonlijke verdieping en specialisatie op gebied van levens-& loopbaancoaching en psychosociale therapie. Tevens een tijd om actief bij te dragen aan de professionalisering van vakgenoten. Bovenal een periode van het opdoen van nieuwe inzichten en versterken van vaardigheden om cliënten met ingrijpende problematiek beter te kunnen bijstaan.

Opnieuw zijn er 10 jaar verstreken en heeft het leven een nieuwe route voor mij uitgestippeld.

November 2025 - Twintig jaar na die modderige oktoberdag is voor ACT2B de cirkel rond en is het aan mij om op 31 december 2025 de deuren te sluiten die ik ooit met enthousiasme heb geopend. Er is zoveel om dankbaar voor te zijn, de kansen en het vertrouwen die ik mocht krijgen van samenwerkingspartners, opdrachtgevers en cliënten, de inspirerende opleidingen die mijn leven verrijkten en al die fantastische mensen die ik in al die jaren mocht ontmoeten. Voor mij was elk contact en elke ontwikkeling waardevol, ook de hobbels en de tegenvallers die overwonnen moesten worden. Het was mooi geweest als het nog een aantal jaren door had mogen gaan, maar er wacht mij een nieuwe tijd met andere uitdagingen.

𝗔𝗖𝗧𝟮𝗕 stond voor bewustzijn en beweging, voor eigen regie en handelen om te zijn wie je kunt zijn. Vanuit die drijfveren volg ik ook nu het pad dat het leven mij wijst. Dankbaar en trots neem ik alle verworvenheden mee de toekomst in waar het van waarde is in mijn activiteiten als schrijver/dichter, spreker of illustrator en vanzelfsprekend gewoon als medemens.

Het voelt goed om af te sluiten zoals het begon met het geboortegedicht van ACT2B:
I was … have been …
but never what I seem’
to be or not to be
So when my fortress cracked
it was time to act,
time to be me …
Time for ACT2B…

Oh en … ik verdwijn niet, ik verander alleen van vorm!
De ACT2B-website gaat per januari van het world-wide-web. Ik blijf bereikbaar (onder eigen naam) via mail, mobiel en social media – en t.z.t. een nieuwe website - waar je ook mijn schrijversactiviteiten kunt volgen.

𝙎𝙖𝙗𝙞𝙣𝙚 𝘼𝙡𝙙𝙚𝙧𝙨-𝙙𝙪 𝘽𝙤𝙨𝙘
24-11-2025

14/10/2025

Zelfs een geoefend dichter/schrijver kan soms wat hulp en frisse inzichten gebruiken om met nieuwe zin(nen) de toekomst in (of misschien wel 'aan') te kunnen. Wat ben ik dan ook blij met de inzichten die Patricia van der Beek en haar coassistenten Gerrie en Arsan van www.schrijvenmetpaarden.nl mij hebben aangereikt. Zo kan ik met vernieuwde inzichten en verse zin de toekomst in. 👌🍀

𝗦𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗽𝗮𝗮𝗿𝗱𝗲𝗻
𝗢𝗱𝗲 𝗮𝗮𝗻 𝗚𝗲𝗿𝗿𝗶𝗲 𝗲𝗻 𝗔𝗿𝘀𝗮𝗻

Ik zie, ik zie
wat jij niet ziet
en spiegel angst
en zorgen en verdriet.
Daar sta je dan
in wezen heel alleen
en kijk … je kunt niet
om mij heen!
Ik staar, ik hap en verzet
vooral géén stap,
dan plots kom ik langszij
om je te zeggen
“Kijk, zie jij jou in mij?”

Sabine Alders-du Bosc©/13-10-2025
Met dank aan Patricia van der Beek van
www.Schrijven met paarden.nl

̈zie
(Foto van der Beek)

05/10/2025

Hij zou er zomaar kunnen zijn
uit fantasie ontsproten,
uit levenslust ontstaan
de Wonderlijke Wezens Wensboom
de WWW van wereldwijd wortelend leven
verbonden met de hemel en de aarde
en al wat is van waarde,
waar elke ademzucht
een wens vervuld met levenslucht
en het zaad van mogelijkheden 🌱🌿🌳

Dichtsel&Illustratie SAdB

11/09/2025

11-9-2001
Een datum verstild,
zoveel levens verspild
en toch schijnt de zon.

Verwoest zonder mededogen,
beelden gebrand in ogen
en toch drijven wolken over.

Gaten geslagen,
gebroken harten dragen
het land waarop de regen valt.
Zo groeide hoop uit verbrand zand,
onverwoestbaar samengesmolten
tot breekbaar glas, maar sterker dan het was. Helder als het zuiverste kristal dat haar schoonheid toont in de liefdevolle compassie die in haar woont. Nooit meer niet weten, nimmer vergeten, wellicht ook niet vergeven en op z'n best verder leven.Tegelijk strijdbaar en vastberaden dat rouw niet mag beletten om stappen naar heling te zetten. Hoofden gevuld met duizenden vragen en mensen vol moed die nieuwe kansen zagen.

Een datum verstild,
zoveel levens verspild
en toch schijnt de zon.

Verwoest zonder mededogen,
beelden gebrand in ogen
en toch drijven wolken over.

Sabine Alders-du Bosc/11-9-2025

04/09/2025

Sᴄʜʀɪᴊᴠᴇɴ ᴢᴀʟ ɪᴋ

Ik wil niet schrijven over bange meisjes
Ik wil niet schrijven over boze mannen
Ik wil niet schrijven over het leed dat hele volkeren wordt aangedaan
Ik wil niet meegaan in angst en zorg en haat op straat
Ik wil niet de tranen van verdriet voelen of de scheuring van mijn hart
bij elk bericht dat mij om de oren slaat met hoe ellendig het er aan toegaat

Ik wil over mensen schrijven en hun durfachtig moedige zacht
Ik wil over mensen schrijven en hun liefde en levenskracht
Ik wil over mensen schrijven, die creëren en innoveren, meer dan iemand ooit had bedacht
Ik wil over mensen schrijven, die verschillen respecteren en hoe ze van elkaar leren
Ik wil over mensen schrijven en hoe ze onze aarde eren en ál wat leeft waarderen
Ik wil over mensen schrijven, hoe zij hun boze angst en stil verdriet transformeren, omdat ze alleen vooruitziend het tij kunnen keren
Ik wil schrijven over mensen die het wél kan schelen en die alles doen om waar dat nodig is te helen

Over deze mensen wil ik schrijven, zál ik schrijven, ik zal schrijven en schrijven zal ik, schrijven zoveel ik kan! Wil jij mij lezen dan?

Sabine Alders-du Bosc©/4-9-2025

Eigen illustratie

20/08/2025

𝗔𝗮𝗻-𝘃𝗮𝗹𝘀-𝗴𝗲𝘄𝗶𝗷𝘀 [Post-covid boogie]

Op goede dagen mag ik zeker niet klagen.
Op de dagen dat het goed mag gaan
sta ik er niet bij stil dat ik kan staan
of dat ik zonder steun kan lopen
en ben ik zeker niet bezig met hopen
dat dit lang genoeg mag duren.
Om het vervolgens te bezuren.

Op slechte dagen moet en zal ik ‘het’ gewoon verdragen.
Op de dagen dat het slechter gaat
voel ik mij soms ten einde raad,
omdat het mij zo onverwacht overvalt
en het er daardoor dubbel in-knalt.
De pijn en het onvermogen om goed te handelen
en zelfs met hulpstukken nauwelijks te kunnen wandelen.

Er zijn ook van die dagen, dan kun je ’t me beter niet vragen.
Dat zijn de dagen er tussenin,
die geven wel weer zin
en doen mij steevast geloven
dat niet alle zegen komt van boven,
maar dat het de mindset is die ’t hem doet.
En dat geeft me dan weer moed
om naar alle opties te kijken,
die mijn leven kunnen verrijken.

Sabine Alders-du Bosc©/ 17-8-2025

Eigen illustratie

18/08/2025

𝗦𝗰𝗵𝘂𝗹𝗱𝗯𝗲𝗹𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝗶𝘀

Zondag, eucharistieviering op de TV
en ik luister mee en kijk zo af en toe,
want mijn hart is nog te moe
van al het vragen en verdragen,
van al het dubben wat te doen
aan alle geweld, tweespalt en haat,
en hoe je met verharding omgaat.
Op deze dag te moe van alle tranen,
die zich steeds weer een weg banen
langs mijn ogen die aanschouwen
de beelden, die mijn rotsvast vertrouwen
in het goede van de mensheid
-nee ik ben het nog niet kwijt -
aan het wankelen kunnen brengen.

En dan hoor ik …
Door mijn schuld, door mijn schuld,
door mijn grote schuld …
In vertwijfeling gehuld
hoor ik de woorden aan.
Heb ik schuld dan en waaraan?
Door mijn grote schuld …
Volgzaam spreek ik de woorden uit.
In herhaling echo ik mijn schuld eruit,
terwijl mijn brein zoekt naar wat ik heb misdaan,
wie ik heb benadeeld, wat ik heb laten staan?
Binnenin protesteert iets tegen schuld,
maar ik kies voor dit moment geduld
en onderzoek op diepere lagen
waar de schuld ligt die ik heb te dragen.
Zoek het in kleiner en in groter verband
en zie hier is heel veel meer aan de hand.
Het is als één alleen, zowel jij als ik,
ieders bijdrage aan wat wij samen maken,
en zo de rimpeling veroorzaken
die doorklinkt in de maatschappij.
Zoals ooit een slogan zei: de maatschappij, dat ben jij.
Ieder heeft zijn deel aan het creëren
van een samenleving waarin het kán verkeren.
Nee, niet als keuze van mij als persoon,
maar accepteer ik het niet als bijna ‘gewoon’
dat er ongelijkheid, armoede en oorlog is?
En misschien heb ik het mis,
maar ook mijn stilzwijgen draagt bij
aan een wereld van ‘ik’ in plaats van ‘jij’.

Dus …
Door mijn schuld, door mijn schuld,
door mijn grote schuld …
Ik ben toch níét in onschuld gehuld,
want ook ik draag bij aan het onrecht,
dat zoveel over het geheel zegt.
Dus draag ik deze schuldbelijdenis,
zoek geen snelle vergiffenis,
op weg naar een wereld die beter is.

Sabine Alders-du Bosc©/18-8-2025

Eigen illustratie /1988

14/06/2025

𝔻𝕣𝕒𝕒𝕕𝕛𝕖 𝕧𝕠𝕠𝕣 𝕕𝕣𝕒𝕒𝕕𝕛𝕖
Draadje voor draadje
uitrafelend
loslaten,
beetje bij beetje

Draadje voor draadje
laat het patroon los
tot het uiteen valt,
vervalt tot stof
en stof het enige is
dat van ons over is.

Sabine Alders-du Bosc©/13-6-2025 [Voor Piet]

̈zie

29/05/2025

Hemelvaart

Achter de wolken,
waar regenbogen wonen,
je plek innemen.
Vanuit het hemelland
contact maken,
want daar waar hemel
en aarde elkaar raken
blijven lijntjes lopen,
gaan harten open,
om betekenis te geven
aan liefdevol en eeuwig leven.

Sabine Alders-du Bosc/18-5-2023

19/04/2025

Zomaar wat zachte Paasgedachten, die mogen verzachten in turbulente tijden.

ℍ𝕖𝕥 𝕧𝕖𝕣𝕙𝕒𝕒𝕝 𝕘𝕒𝕒𝕥 ...

Ik zoek het licht
dat niet verblindt,
dat zelfs met duister zicht
de weg naar mijn hart vindt

Het verhaal gaat
dat eens een mens
zijn leven heeft gegeven
en een lijdensweg heeft doorstaan
om gezuiverd van dood
naar leven te gaan

Van een belofte in gruwel gewikkeld,
de belofte die liefde en lijden bracht.
Tot de belofte die het verlangen prikkelt
om te ontdekken wat er op ons wacht
Geloof heb je niet nodig, vertrouwen is genoeg
Het hoeft niet straks of later, vandaag is nooit te vroeg

Ik zoek het licht
dat niet verblindt,
dat zelfs met duister zicht
de weg naar mijn hart vindt

Het verhaal gaat, dat het werkelijk bestaat
dat licht dat onvoorwaardelijk liefde geeft
aan al dat leeft
en dat iemand ooit is voorgegaan
om anderen in het licht te laten staan

Vertwijfeld tast ik in het duister,
dán leg ik mijn oor te luister …
Een zachte stem die zich laat horen
Zo word ik opnieuw geboren
en met de onbevangenheid van een kind
vind ik het licht
dat zich ten diepst in mijn zijn bevindt.

Sabine Alders-du Bosc©/19-4-2025

Illustratie - fragment Werveling SAdB

27/03/2025

Vraag jij je ook af hoe jij de zachtheid, vriendelijkheid en medemendelijkheid in jezelf kunt behouden in deze turbulente tijden? Loop eens een RONDJE ZACHTHEID mee om hierover van gedachten te wisselen.
Elke laatste vrijdag van de maand op zo'n 20 plaatsen in het land. Ook in Strijen, vrijdagavond 28 maart om 19 uur, startpunt is het bruggetje bij de Kaai. Ik zie je graag. 😃

Adres

Strijen

Telefoon

+31786747181

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ACT2B nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in Strijen wordt?