CrossFit Strijen

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

CrossFit Strijen CrossFit is een kracht- & conditieprogramma ontwikkelt vanuit een nieuwe kijk op fitness en fysieke

19-10-202630 min AMRAP buy in: 2000 m on machine max rounds of:3 stict pull up12 front squat (60/42 kg)21 KB swing (32/2...
19/10/2026

19-10-2026

30 min AMRAP

buy in: 2000 m on machine

max rounds of:
3 stict pull up
12 front squat (60/42 kg)
21 KB swing (32/24 kg)

17-10-2026A. 9 min EMOM3 back squat @85% of 1 RM B. 9 min EMOM3 bench press @85% of 1 RM C. 9 min EMOM3 deadlift @85% o...
17/10/2026

17-10-2026

A. 9 min EMOM
3 back squat @85% of 1 RM

B. 9 min EMOM
3 bench press @85% of 1 RM

C. 9 min EMOM
3 deadlift @85% of 1 RM

16-10-2026"Murph prep" 20 min AMRAP 100 m run1 pull up2 push up3 air squat 100 m run2 pull up3 push up4 air squat100 m r...
16/10/2026

16-10-2026

"Murph prep"

20 min AMRAP

100 m run
1 pull up
2 push up
3 air squat

100 m run
2 pull up
3 push up
4 air squat

100 m run
3 pull up
4 push up
5 air squat

etc.

Murph: 06-11-26

15-10-20264 rounds for time 40 barbell frontrack lunge (50/35 kg)20 shoulder to overhead10 pull up + toes to bar comple...
15/10/2026

15-10-2026

4 rounds for time

40 barbell frontrack lunge (50/35 kg)
20 shoulder to overhead
10 pull up + toes to bar complex

14-10-2026AFAP 1400 m run 7 rounds of:70 m farmer's walk (2 x 32/24 kg)14 box jump over (60/50 cm) 1400 m run
14/10/2026

14-10-2026

AFAP

1400 m run

7 rounds of:
70 m farmer's walk (2 x 32/24 kg)
14 box jump over (60/50 cm)

1400 m run

13-10-202621 min AMRAP 15 cal on machine12 hang power clean (65/45 kg)9 handstand push up
13/10/2026

13-10-2026

21 min AMRAP

15 cal on machine
12 hang power clean (65/45 kg)
9 handstand push up

12-10-2026AFAP800 m run10-8-6-4-2 reps of:Strict toes to baralt. pistol squat 800 m run 5-4-3-2-1 reps of:Burpee muscle...
12/10/2026

12-10-2026

AFAP

800 m run

10-8-6-4-2 reps of:
Strict toes to bar
alt. pistol squat


800 m run

5-4-3-2-1 reps of:
Burpee muscle up
KB Turkisch get up (24/16 kg)

10-10-2026AFAPIn team of 3: 200 m sled push (150/105 kg)150 wall ball (20/14 lbs)1000 m run 150 m sled push100 wall ball...
10/10/2026

10-10-2026

AFAP

In team of 3:

200 m sled push (150/105 kg)
150 wall ball (20/14 lbs)
1000 m run

150 m sled push
100 wall ball
750 m run

100 m sled push
75 wall ball
500 m run

09-10-2026A. 12 min AMRAP 2 C2B pull up2 sn**ch (50/35 kg)2 handstand push up 4 C2B pull up4 sn**ch4 handstand push up 6...
09/10/2026

09-10-2026

A. 12 min AMRAP

2 C2B pull up
2 sn**ch (50/35 kg)
2 handstand push up

4 C2B pull up
4 sn**ch
4 handstand push up

6 C2B pull up
6 sn**ch
6 handstand push up


B. AFAP

Your score of workout A, work back to 0

08-10-2026AFAP 1000 m run 20 burpee box jump (60/50 cm)20 cal on machine800 m run16 burpee box jump16 csl on machine600 ...
08/10/2026

08-10-2026

AFAP

1000 m run
20 burpee box jump (60/50 cm)
20 cal on machine

800 m run
16 burpee box jump
16 csl on machine

600 m run
12 burpee box jump
12 cal on machine

400 m run
8 burpee box jump
8 cal on machine

200 m run
4 burpee box jump
4 cal on machine

Adres

Edisonweg 38
Strijen
3291CK

Openingstijden

Maandag 09:00 - 22:00
Dinsdag 09:00 - 22:00
Woensdag 09:00 - 22:00
Donderdag 09:00 - 22:00
Vrijdag 09:00 - 21:00
Zaterdag 09:00 - 13:00
Zondag 09:00 - 13:00

Telefoon

+31786745666

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer CrossFit Strijen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met Het Bedrijf

Stuur een bericht naar CrossFit Strijen:

Snelkoppelingen

Delen

Categorie