Wat zijn de openingstijden?

Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 12:00

Coachingpraktijk Spelend Leven

Startpagina
Nederland
Sterksel
Coachingpraktijk Spelend Leven

Ik ben Agnes en ik begeleid vrouwen die zichzelf weer willen ontmoeten. Zodat je weer thuiskomt bij jezelf en rust, ruimte en verbinding met jezelf voelt.

Bij Spelend Leven ontdek je, via creativiteit en persoonlijke begeleiding, wat er in jou leeft. Coachingpraktijk Spelend Leven in Sterksel biedt persoonlijke coaching en creatieve workshops voor vrouwen, gericht op zelfontdekking en balans. Door beeldend te werken met o.a. klei en verf helpt de praktijk cliënten in contact te komen met hun kern: "Wie ben ik" en "wat wil ik", zodat ze vanuit zelfve

rtrouwen hun wensen en grenzen aan kunnen geven en ze de regie over hun leven herpakken. Deze unieke aanpak bevordert zelfbewustzijn en zelfvertrouwen en biedt de tools om patronen te doorbreken en verandering aan te brengen in je leven. Het aanbod omvat individuele coaching, de cursus 'Spelend Leven', en Atelier Café bijeenkomsten.

04/09/2026

Van je hoofd naar je hart is maar 30 a 40 centimeter. Ik heb het even nagemeten 😉. Een kleine afstand en toch kan het een hele reis zijn.

Van denken naar voelen.
Van begrijpen naar ervaren.
Van weten hoe het zit naar weten wat voor jóu klopt.

Een deelneemster aan het jaarprogramma 'Spelend Leven' vertelde:

Ik heb vroeger ook wel psychologen bezocht en met mijn hoofd kan ik goed verklaren en begrijpen hoe het met me is. Maar sinds ik hier met creativiteit bezig ben is er heel veel veranderd.

Ze merkt op dat ze vrolijker is, rustiger, meer zelfvertrouwen heeft. En vooral: dat ze er enorm van geniet om weer creatief bezig te zijn.

Soms weten we al heel veel.
Kunnen we met ons hoofd analyseren, verklaren en begrijpen.

Maar weten wat er aan de hand is, betekent nog niet dat je ook voelt wat je nodig hebt. Daarvoor is soms een andere ingang nodig.

Creativiteit is zo'n ingang.
Niet om iets moois te maken, maar om voorbij het denken te komen.
Letterlijk in beeld brengen wat er is.
Luisteren naar wat zich aandient.

Stap voor stap weer thuiskomen bij jezelf.

30 a 40 centimeter.
Een kleine afstand.
En soms een hele reis.

26/08/2026

Het is bijna zover: de eerste workshop Her-Verbinding start vrijdag 4 september.

De wol is uitgezocht, gekaard en gevilt. Een zachte basis om op te verkennen:

Wie ben jij onder alle laagjes die zich gedurende je leven hebben gevormd.

Je kunt je nog tot komende vrijdag aanmelden. Daarna sluit de mogelijkheid om je in te schrijven.

Twee ochtenden creatief
Sterksel
4 en 18 september
of
9 en 23 september
9.30-12.00
Kleine groepen

Link : www.spelend-leven.nl/her-verbinding/

24/08/2026

Je weet heel goed wat je niet meer wilt...

Ik hoor het vaak: Vrouwen die inmiddels heel goed weten wat ze niet meer willen.

Niet meer altijd klaarstaan.
Niet meer alles zelf oplossen.
Niet meer overal ja op zeggen.
Niet meer doen ‘hoe het hoort’ .

Maar dan komt de volgende vraag:

Wat wil ik dan wél?

Die is gek genoeg vaak veel lastiger om te beantwoorden of om ruimte aan te geven.

Door heel lang afgestemd te zijn geweest op anderen moet je als het ware opnieuw leren luisteren naar jezelf. En dan vervolgens ook nog jezelf toestemming durven geven om te kiezen voor dat wat jij graag wilt.

Tijdens Her-Verbinding ga je met de zachtheid van stof verkennen hoe dat bij jou werkt. Welke verbindingen je versterken en welke je verstrikken. Welke je zou willen verstevigen en welke je losser wil maken, misschien zelfs een stukje uithalen …..

Zonder al te veel woorden. Gewoon je handen volgen en waarnemen wat zich laat zien.

Over anderhalve week start de eerste workshop. Wil je erbij zijn? Aanmelden kan via Hipsy of door me een berichtje te sturen.

20/08/2026

“Pas jij op de kleintjes?”
Ik ben het oudste kleinkind. Op familiefeestjes bij mijn opa en oma, zaten de volwassenen gezellig in de woonkamer. Mijn zusje, de jongere nichtjes en ik mochten in de keuken spelen.

“Pas jij op de kleintjes?”

En natuurlijk deed ik dat.
Als ik er nu op terugkijk, vraag ik me af hoeveel van zulke kleine momenten we meenemen uit onze jeugd.

Jaren later werd ik leerkracht in het basisonderwijs. En eigenlijk was dat helemaal geen vreemde keuze. Werken met kinderen … die rol kende ik al.

En zo vormen we laagje voor laagje een beeld van onszelf. Vanuit de rollen die vanzelfsprekend worden. Totdat je op een bepaald moment denkt:
Maar wie ben ik eigenlijk?

Her-Verbinding gaat voor mij niet alleen over de verbinding met anderen.
Ik geloof dat het begint bij de verbinding met jezelf.
Wie ben jij als je even niet hoeft te dragen, regelen of zorgen?

Mogelijk is dat een vraag waar je niet direct een antwoord op hebt.
En misschien is het juist interessant om daar eens tijd voor te nemen.

Tijdens Her-Verbinding nemen we daar twee creatieve ochtenden de tijd voor.
Om te onderzoeken wat je onderweg hebt meegekregen, wat nog bij je past en wat je misschien opnieuw wilt ontdekken.

Niet door te analyseren of op te lossen, maar door te maken en stil te staan bij wat er zichtbaar wordt.

De eerste workshop is op vrijdag 4 september in Sterksel.
Er is plek voor maximaal 6 vrouwen.

Voel je dat je hier tijd voor wilt maken?
Meer informatie en aanmelden kan via Hipsy, de link vind je in de comments.

18/08/2026

Ik stond bij een kunstinstallatie in een groot park in Kassel (Duitsland) met de titel 'Return to Sender'.

Grote balen afgedankte kleding en stoffen.
Alles wat ergens gemaakt, gedragen en afgedankt is en vervolgens ergens anders terecht komt.

De titel is bij me blijven hangen: Return to sender.
Terug naar de afzender.

Wat als we dat ook zouden doen met alles dat in ons leven bij ons terecht is gekomen, terwijl het niet van ons is?

De overtuigingen, verwachtingen en lasten van anderen die we mee hebben genomen omdat we dachten:
Dat het zo hoorde.
Dat we het zo moesten doen.
Dat we ze moesten dragen.

Wat als we die niet blijven dragen, maar losmaken en liefdevol terug geven aan de afzender.

Misschien is dat ook een vorm van herverbinding:
Opnieuw kijken naar de draden waarmee je verbonden bent.
Welke wil je houden?
Welke wil je losmaken?
En wat mag terug gegeven worden, zodat er ruimte ontstaat voor wat bij jou past.

Wil jij tijd en ruimte om jouw draden van verbinding te verkennen en te onderzoeken welke je wilt houden en welke je anders wilt verbinden?

Tijdens de workshops Her-Verbinding doen we dit letterlijk met stof en draad.
De eerste start op vrijdag 4 september.
Stuur me een berichtje als je mee wilt doen 🪡

12/08/2026

Hoe weet je eigenlijk wat je wél wilt?
Je kunt heel goed aangeven wat je niet meer wilt, maar weet je dan ook wat je wél wilt?

Niet meer altijd klaarstaan.
Niet meer alles oplossen.
Niet meer automatisch rekening houden met anderen.

Dat kun je op een gegeven moment best helder hebben. Maar dan komt die andere vraag: Wat wil ik eigenlijk?

En die is soms veel lastiger te beantwoorden.
Waar word ik blij van?
Waar krijg ik energie van?
Waar heb ik zin in?
Wat past nu bij mij?

Het zijn vragen die uitnodigen tot verandering.

Dat hoeft niet meteen heel groots. Dat kán vaak niet meteen heel groot.
Juist een kleine eerste stap brengt de beweging op gang. Met iets waar je nieuwsgierig naar bent, iets waar je tijd voor wilt maken, iets wat je al een tijdje niet meer hebt gedaan of juist iets dat je nog nooit hebt gedaan.

Jezelf opnieuw ontmoeten begint soms gewoon met tijd vrijmaken om met aandacht naar jezelf te luisteren.

Dat is de beweging die we tijdens de tweedelige workshop Her-Verbinding maken. We staan stil bij wat je hebt meegenomen, wat nog bij je past en waar je opnieuw verbinding mee wilt maken.

Niet door er over te praten, maar door te maken, te ervaren en te kijken naar wat er zichtbaar wordt.

De eerste workshop is op vrijdag 4 september in Sterksel.
Er is plek voor maximaal 6 vrouwen.

Voel je dat je hier tijd voor wilt maken? Je bent welkom!
Je kunt me een berichtje sturen voor meer informatie of volg de link in de comments.

10/08/2026

Stel je voor dat je een kast hebt waarin je al je ‘moeten’ bewaard.
‘Ik moet sterk zijn’
‘Ik moet het zelf kunnen’
‘Ik moet rekening houden met anderen’
‘Ik moet het goed doen’
‘Ik moet aardig zijn’

(Her)ken je ze? Ik heb er in ieder geval een kast vol van 😉

Al die ‘moeten’ zijn niet zomaar in één keer in die kast terecht gekomen.
We verzamelen ze stukje bij beetje.
We krijgen ze mee van thuis, school, vriendinnen, werk.
Van mensen die belangrijk voor ons zijn.

En sommige van die zinnen liggen al zo lang in die kast dat je niet eens meer doorhebt dat ze niet van jou zijn.

Misschien is het tijd om die kast eens open te doen en te kijken wat er allemaal op de planken en in de laatjes ligt. Om op te ruimen en uit te mesten.

Welke overtuigingen liggen daar eigenlijk?
Welke passen nog bij je en welke liggen daar omdat je ze ooit voor waar hebt aangenomen?

En misschien ligt er ergens in een hoekje ook wel een verlangen verstopt. Iets wat weer afgestoft mag worden en tevoorschijn gehaald.

Dat is voor mij de kern van Her-Verbinding.

Tijd nemen om nieuwsgierig te bekijken en zo opnieuw contact maken met jezelf, onder alles wat je onderweg hebt geleerd.

Zodat je niet alleen leeft vanuit wat je gewend bent, maar je steeds vaker kunt kiezen vanuit wat werkelijk bij jou past.

07/08/2026

Stel je voor dat je een hele middag niks hoeft.
Geen boodschappen.
Geen werk dat af moet.
Niemand die op je wacht.

Alle tijd voor jezelf.

Wat zou je dan doen?

Misschien denk je meteen aan iets nuttigs:
Die kast opruimen, in de tuin werken of iets afmaken waar je al weken niet aan toekomt.

Maar stel dat ook dat allemaal niet hoeft.
Je mag gewoon iets doen omdat je er zin in hebt.
Tekenen.
Wandelen.
Mijmeren.
Of misschien … helemaal niets.

Hoe voelt dat?

Voor veel vrouwen is dat verrassend lastig.
We zijn er zo aan gewend om nuttig te zijn, door te gaan en rekening te houden met anderen, dat tijd voor jezelf al snel een doel moet hebben.

Maar wat als ‘tijd voor jezelf’ weer een moment kan zijn om te ontdekken wat jij leuk vindt. Waar je nieuwsgierig naar bent.

Waar je van gaat spelen.

Her-Verbinding is een uitnodiging om daar opnieuw ruimte voor te maken.
Om laag voor laag te onderzoeken wat je onderweg hebt aangeleerd.
En om weer contact te maken met wat van binnenuit komt.

Ik geloof dat je jezelf niet opnieuw hoeft uit te vinden, maar dat je jezelf opnieuw mag ontmoeten.

Dat is waar de workshops Her-Verbinding over gaan.

05/08/2026

Wat levert het op?
In mijn praktijk hoor ik regelmatig verhalen die beginnen bij iets kleins dat in je jeugd gebeurde. Een losse opmerking, die op zichzelf heel klein lijkt, maar een grote invloed had.

Zoals bijvoorbeeld een verhaal over het sparen van zegeltjes van Douwe Egberts.
Deed jij dat ook? Ik herkende me er in ieder geval in.
Ik herinner me nog hoe het was als ik er genoeg had verzameld om er iets leuks voor uit te zoeken in het geschenkenboekje.
Hoe ik ze telde, bij elkaar legde en in het boekje uitkoos wat ik graag hebben wilde.

Stel dat op dat moment iemand binnenliep en iets zei in de trant van:
“Hoe lang ben je daar mee bezig geweest?
Als je in die tijd kranten had bezorgd had je nu al meer kunnen kopen”

Een opmerking die op zich klein lijkt, maar die in jou uitgroeit tot een onbewuste boodschap:
“Wat ik doe moet nuttig zijn. Het moet iets opleveren.”

Iets doen zonder doel?
Gewoon omdat het leuk is of je er plezier in hebt?
Dat voelt dan niet meer vanzelfsprekend.

En zo nemen we allemaal, vaak zonder het door te hebben, kleine boodschappen mee uit onze jeugd. Zinnen, blikken en verwachtingen die zich laag voor laag in ons nestelen.

Tot we op een dag merken dat we iets van onszelf zijn kwijtgeraakt:
Het vermogen om te lummelen, te spelen, te creëren. Zonder nut of doel, maar gewoon omdat het leuk is.

Her-verbinding begint voor mij bij het weer leren luisteren naar dat deel van jezelf.

Om opnieuw te gaan voelen: Wat past eigenlijk bij mij? Waar word ik blij van?

Daar gaan de workshops Her-Verbinding ook over: onderzoeken welke laagjes er gaandeweg tussen jou en jezelf zijn komen staan.

Soms is één vraag genoeg:

Wat zou jij kiezen als het niets hoefde op te leveren?

Adres

Wilgendreef 7
Sterksel
6029TH

Openingstijden

Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31617729238

Website

https://www.spelend-leven.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Coachingpraktijk Spelend Leven nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.