Wandelen met MJ

Startpagina
Nederland
Steijl
Wandelen met MJ

Wil je lekker actief bezig zijn in de natuur? Pittig wandelen in ´n gezellige groep? Dan is Sportief Wandelen misschien iets voor jou!

Sportief Wandelen is meer dan ‘gewoon’ wandelen. Een sportief wandeltraining duurt één uur en bestaat uit een warming-up om de spieren los te maken, oefeningen, tempowisselingen en tenslotte uitlopen en goed rekken. De trainingen zijn afwisselend, aantrekkelijk, verrassend (vaak met materialen en spelelementen) en natuurlijk ook gezellig. Sportief Wandelen is voor jong en oud; iedereen is welkom e

n doet mee op eigen niveau. Gun jezelf dat uur in de week om in een gezellige groep je conditie te verbeteren en je daardoor prettiger en gezonder te voelen. Wist je trouwens dat sportief wandelen net zo effectief is voor het verbeteren van je uithoudingsvermogen als joggen? Sportief Wandelen is laagdrempelig: iedereen kan het, je hebt een paar goede wandelschoenen nodig, je kunt meteen meedoen en je betaalt slechts 3,50 euro per training. Kom geheel vrijblijvend een keer meedoen met een training:

maandag van 09.00 tot 10.00 uur vanaf de kantine van SC Irene/P Bakenbos in Tegelen of vanaf de fietsbrug bij de A73

maandag van 10.15 tot 11.15 uur vanaf de kantine van SC Irene/P Bakenbos in Tegelen. (trainingen met lagere intensiteit dan overige groepen)

maandag van 19.00 tot 20.00 uur m.i.v. 1 oktober: voormalig zorgcentrum Erkenkamp in Steyl, ‘s zomers: Café Maalbekerhöhe / Tüenke Jansen in Belfeld)

vrijdag van 09.00 tot 10.00 uur vanaf Café Maalbekerhöhe (Tüenke Janssen) in Belfeld

Informatie en/of aanmelden: Marie-José Willemse
T: 077-8517860 06-11079350
E: [email protected]

26/05/2021

https://www.actievoorkika.nl/wandelmeemetMJDay

29/09/2019

Sportief wandelen = Wandel workout = feestje in de herfst

Op maandagmorgen, maandagavond en vrijdagmorgen
foto's van trainingen: www.wandelenmetmj.nl

11/08/2019

Laatste kans:
2 gratis proeftrainingen in augustus!!

29/04/2019

Héél bijzonder: bloeiende vaantjesboom !!
Snel naar Kruidentuin Tegelen bij
Kasteel Holtmühle
(gespot tijdens de senioren training vanmorgen)

28/04/2019

Nog meer Power en Snelheid bij Nieuwe Trainingsgroep!!

NU!!!! Maandag van 19.00u tot 20.00u. Kom een gratis proefles meedoen

Héél sportief ook als je dit bericht even DEELT :-)

20/04/2019

Trainings materiaal van afgelopen week. Fijne Paasdagen!

30/03/2019

Huisartsenpraktijken ontdekken Sportief Wandelen, praktijkondersteuners trainen mee.

Meer lezen: www.wandelenmetmj.nl

25/03/2019

Maart roert zijn staart !

- vanwege de pittige buien deden de senioren 65+ de warming-up binnen in de kantine van voetbalclub Irene, daarna alsnog naar buiten- :-)

18/03/2019

Hoogwater trainingen op Steyl

11/03/2019

Lekker zunke, stevig windje, lekker wandel waerke

03/03/2019

Vlakbij Tuënke Janssen bloeit deze boom. Het is geen hazelaar, geen els: het is een........??

01/03/2019

laot Vastlaovend maar beginnen, weej zien in gôjjen conditie :-)

Adres

Valeriaan 8
Steijl
5935CC

Telefoon

+31778517860

Website

http://www.wandelenmetmj.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Wandelen met MJ nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.