youflow

30/08/2021

Gisteren was de boekpresentatie van Mark Sluijter, mijn Dao Lu leraar. Super om te kunnen lezen wat ik nu al die 15 jaar sta te doen😉
Zonder gekheid, het is een inspererende verrijking op de Dao Lu training.

Bovendien heel waardevol om een heldere theoretische onderlegger te hebben. Dat helpt mij enorm om mijn leerlingen de kunst van Dao Lu over te brengen.

Uiteraard kan je via youflow.nl contact opnemen om een exemplaar van het boek te bemachtigen. En beter nog: meteen een trainingsafspraak maken😄

Super bedankt Mark Sluijter voor deze inzichten die je mij rijker hebt gemaakt!

24/08/2021

Vanaf 2 september 2021 start er weer Tai Chi les!
van 20:00-21:15 uur in de gymzaal van de Zuidwester te Steenwijk.
We starten de lessen met Chi Kung oefeningen. daarna leren we stap voor stap de Tai Chi vorm (24 Yang vorm) en eindigen we met applicaties/push hands.

Iedereen kan meedoen. Ervaring niet vereist!

Voor meer info:
www.youflow.nl
06-24871005

Adres lokatie: Gasthuislaan 8331 MZ Steenwijk

02/06/2021

Dao Lural
11-12-13 juni
Woldberg Baars (Steenwijkerland)
Introductielessen
Zie flyer!

20/05/2021

Introductielessen Dao Lu 12 en 13 juni a.s.

Dao Lu openlucht trainingsweekend: 12-13 juni 2021: Groepsveld Kampeerterrein 't Kappie te Baars

Samen met mijn leraar Mark Sluijter (van Fire Dragon te Den Haag) andere Dao Lu trainers organiseren we een openlucht Dao Lu weekend. Dit vindt hier in de buurt plaats: op het groepsveld van camping ’t Kappie te Baars (nabij de Woldberg). Hier komen Dao Lu leraren en beoefenaars uit heel Nederland naartoe om te trainen, met 2-4 man of in kleine groepen. Afhankelijk van de mogelijkheden rond corona.
De meesten blijven ook (op eigen gelegenheid) kamperen op het terrein.

Je bent van harte welkom om zaterdag en/of zondagochtend langs te komen voor een (introductie) les Dao Lu! Zie hiervoor bijgevoegde flyer op Facebook: of www.youflow.nl

Uiteraard wordt het weekend georganiseerd volgens de dan geldende corona regels.
We houden sowieso afstand 1,5 tot 3 meter!
AANMELDING OF MEER INFO:
Wouter Burggraaff
06 24871005 (ook WhatsApp)
youflow.nl
Facebook:

25/04/2021

Beste mensen,

Door de toestand rond Corona etc. heeft alles een tijdje stilgelegen.
Om Dao Lu training weer op te starten wil ik graag de onderstaande mogelijkheden delen:

- Digitaal
Samen met collega Dao Lu trainers hebben we een digitaal trainingsrooster gemaakt voor Dao Lu enthousiastelingen uit verschillende delen van het land.
Ik geef op donderdagavond van 20:00-21:00 uur les. deze is vrij te volgen via: https://zoom.us/j/98848238771...
Daarnaast is het mogelijk om een digitale (prive)les af te spreken via Zoom.

- Trainingsruimte
Ik heb een trainingsruimte ingericht. Deze ruimte ligt aan de broekslagen te Steenwijk (naast de Karwei) en is geschikt voor privé lessen (een bezoeker per dag is toegestaan, we houden 1,5 m. afstand).

- Buiten trainen
Uiteraard is buiten trainen ook mogelijk. Het bos bij de Woldberg of rondom de Ruxveense vijver (te Steenwijk) zijn plekken waar dit plaats kan vinden. We mogen momenteel in een groep van max. 5 mensen (dit is incl. trainer) te trainen.

Mocht je graag weer willen trainen neem dan contact met me op! We spreken dan iets op maat af.

Als er voldoende animo is (2 of meer) om buiten een groepstraining te doen zoeken we een dag, tijdstip en plek om buiten te bewegen.

Een groet!
Wouter
06-24871005

25/04/2021

Beste mensen,

Door de toestand rond Corona etc. heeft alles en tijdje stilgelegen.
Om Dao Lu training weer op te starten e wil ik graag de onderstaande mogelijkheden delen:

- Digitaal
Samen met collega Dao Lu trainers hebben we een digitaal trainingsrooster gemaakt voor Dao Lu enthousiastelingen uit verschillende delen van het land.
Ik geef op donderdagavond van 20:00-21:00 uur les. deze is vrij te volgen via: https://zoom.us/j/98848238771?pwd=RFlGSkwvUFluNnA1ejIrOXNBcDc3QT09

Daarnaast is het mogelijk om een digitale (prive)les af te spreken via Zoom.

- Trainingsruimte
Ik heb een trainingsruimte ingericht. Deze ruimte ligt aan de broekslagen te Steenwijk (naast de Karwei) en is geschikt voor privé lessen (een bezoeker per dag is toegestaan, we houden 1,5 m. afstand).

- Buiten trainen
Uiteraard is buiten trainen ook mogelijk. Het bos bij de Woldberg of rondom de Ruxveense vijver (te Steenwijk) zijn plekken waar dit plaats kan vinden. We mogen momenteel in een groep van max. 5 mensen (dit is incl. trainer) te trainen.

Mocht je graag weer willen trainen neem dan contact met me op! We spreken dan iets op maat af.
Als er voldoende animo is (2 of meer) om buiten een groepstraining te doen zoeken we een dag, tijdstip en plek om buiten te bewegen.

17/12/2020

- Tijdens de Lockdown II: elke donderdag van 20.00-21.00 uur videoles via onderstaande link.
Log in 10 minuten voor tijd! Via onderstaande link, dan klikken op “Launch Meeting”. Deelname via de telefoon of tablet gaat via de ZOOM app.
Via je desktop/laptop, via ZOOM of via je browser; ga naar de ZOOM website en kies “join from your browser”. Bij problemen kun je voor 20.00 bellen met Wouter; 06-24871005
https://zoom.us/j/98848238771

youflow.nl

facebook:

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

17/12/2020

Dao Lu is voor iedereen! Dao Lu train je voor vitaliteit en weerbaarheid, in de breedste zin van het woord. Het is goed om te bewegen en gelijktijdig ontspan je lichaam en geest. Bovendien word je weerbaarder.En het is gewoon heel leuk om te doen!

21/11/2020

17/10/2020

Dao Lu trainen tijdens Corona:

Trainen op 1,5 meter afstand.
Bewegen en fit blijven.
Iets nieuws leren.
Samen met anderen zijn (volgens de geldende maatregelen).

Kom mee trainen!

Meer info:

Dao Lu is voor iedereen! Dao Lu train je voor vitaliteit en weerbaarheid, in de breedste zin van het woord. Het is goed om te bewegen en gelijktijdig ontspan je lichaam en geest. Bovendien word je weerbaarder.En het is gewoon heel leuk om te doen!

17/09/2020