Houdingstherapie Hercules

Startpagina
Nederland
Steenwijk
Houdingstherapie Hercules

Voor het oplossen van de oorzaken van chronische pijn. Houdingstherapie helpt uw lichaam opnieuw uit

Bij Praktijk voor Houdingstherapie Hercules pakken we de oorzaken van uw chronische pijn aan. We werken holistisch en gaan op zoek naar de oorzaak, en behandelen niet het symptoom. Door uw lichaam uit te lijnen en terug te brengen naar de blauwdruk zullen uw klachten verbeteren. Maak direct een afspraak voor een gratis en vrijblijvende intake!

23/06/2026

Bij je fysiotherapeut ben je eeuwig leerling. Je komt, iemand doet iets met je, je gaat weg. Er is geen fase twee. Er is geen moment waarop jij de regie overneemt.
In de Japanse vechtkunst is er een concept: Shu Ha Ri. Drie fasen van meesterschap.
Shu — je volgt.
Ha — je begrijpt en neemt de regie.
Ri — je hebt de therapeut niet meer nodig.
Dat laatste is mijn doel. Niet jou in behandeling houden. Maar je leren het zelf te doen.

20/06/2026

Toyota werd het grootste autobedrijf ter wereld. Niet door één briljante uitvinding. Maar door elke dag één schroef beter aan te draaien.
De Japanners noemen dat Kaizen: voortdurende, kleine verbetering.
Je lichaam werkt precies zo. Je voelt het al na de eerste sessie. Maar de echte verandering? Die zit in elke dag twintig minuten. Met aandacht. Met geduld. Tot je terugkijkt en denkt: was ik dat?
Geen quick fix. Geen doorbraak. Gewoon: elke dag een fractie beter.

18/06/2026

“Hoe gaat het met oefening X?”
“Ja.” of "Ja, die doe ik ook." Gek genoeg is dat het antwoord dat ik vaak krijg.
Dat antwoord accepteer ik niet.
Ik wil weten: wat voel je? Links versus rechts? Eerste set versus tweede? Anders dan vorige week? Ik stel ongemakkelijke vragen. Ik rem je af als je te veel doet. Ik laat me niet afschepen.
Geen makkelijke therapeut. Maar wel eentje die werkt.
In onze nieuwe blog lees je precies wat je kunt verwachten — en voor wie dit niet geschikt is.

16/06/2026

100% van mijn cliënten moet worden afgeremd.
Nul procent moet worden aangespoord.
Twee herhalingen met 20% kracht, perfect uitgevoerd, doen meer dan twintig herhalingen op de automatische piloot.
Maar voor mensen die altijd alles goed willen doen — altijd doorpakken, nooit genoeg — is “minder doen” het allermoéilijkste.
De paradox van goed willen doen. In onze nieuwe blog.

30/05/2026

Je chiropractor: €75 voor 5 minuten. Dat is €900 per uur.
Daar hoor ik niemand over.
Maar investeren in een traject dat je leert hoe je lichaam werkt, je houding analyseert, je coacht en begeleid tot je het zélf kunt? Dát is “duur.”
Ken je het verhaal van de computerexpert? Die €800 rekende om op één knop te drukken. „€50 voor de knop. €750 om te weten wélke knop.”
De vraag is niet wat het kost. De vraag is: wat kost het je om door te gaan zoals het nu gaat?
App of mail me met vragen - die beantwoord ik na mijn vakantie, vanaf 10 juni!

28/05/2026

Geen pillen. Geen kraken. Geen apparaten.
Twintig minuten per dag. Een m***e. En je eigen lichaam.
De Egoscue-methode pakt niet het symptoom aan, maar de oorzaak: een houding die uit balans is geraakt. Geen wonder, geen quick fix — maar iets dat de meeste behandelingen niet bieden.
Nieuwsgierig? Stuur een mailtje of appje. Maar ik antwoord na mijn vakantie - vanaf 10 juni.

26/05/2026

Vakantiebericht: van 28 mei tot en met 9 juni ben ik op vakantie en is de praktijk niet bereikbaar. App of mail gerust dan zal ik vanaf 10 juni je bericht beantwoorden!

26/05/2026

Je sport 4x per week. Eet gezond. Doet alles goed.
En toch: klachten.
Hier is wat niemand je vertelt: als je beweegt met een lichaam dat uit balans is, train je de fout erin. Elke stap. Elke squat. Elke herhaling.
Sport versterkt wat er al is. Inclusief de onbalans. Dáárom hebben de fitste mensen soms de meeste klachten.
App of mail me als je hier vragen over hebt of je situatie vrijblijvend wilt bespreken!

Adres

Stroomdal 36A
Steenwijk
8332KJ

Telefoon

+31615690361

Website

https://www.houdingstherapie-hercules.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Houdingstherapie Hercules nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.