Fun Fit Steenwijk

Startpagina
Nederland
Steenwijk
Fun Fit Steenwijk

Geen reistijd, 100% persoonlijke begeleiding en sterke commitment. Dat is Personal Training aan huis Gezamenlijk gaan we ervoor zorgen dat we jouw doel bereiken!

Bij Fun Fit train je in groepsverband of samen met een personal trainer want samen fit worden is gezelliger dan alleen, toch?

11/09/2023

🌅🌴 Vakantie Voorbij? Tijd om Weer Aan de Slag te Gaan! 💪🎯

Ik hoop dat je een fantastische vakantie hebt gehad en helemaal bent opgeladen. Nu de zonnige dagen en ontspannende momenten achter de rug zijn, is het de perfecte tijd om je fitnessdoelen weer op te pakken en vol energie aan de slag te gaan! 🌟

De vakantieperiode is vaak een tijd van uitslapen, lekker eten en relaxen. Dat hebben we allemaal nodig! Maar nu we weer terug zijn in ons dagelijks ritme, laten we samenwerken om jouw doelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of je algehele fitheid wilt verbeteren, Fun Fit Steenwijk staat voor je klaar!

Enkele tips om weer te starten:
🔹 Stel heldere doelen: Wat wil je de komende maanden bereiken?
🔹 Maak een plan: Plan je workouts vooruit, zodat je een duidelijk pad hebt om te volgen.
🔹 Begin rustig: Luister naar je lichaam en verhoog de intensiteit geleidelijk.
🔹 Blijf gemotiveerd: Onthoud waarom je bent begonnen en visualiseer je successen.

Bij Fun Fit Steenwijk bieden we personal training, voedingsadvies en continue begeleiding om je te helpen weer op het juiste spoor te komen. Laten we samen de tweede helft van het jaar nog beter maken dan de eerste!

Neem contact op en laten we samen die doelen bereiken! 💌🏋‍♀🎯

14/04/2023

Vanaf nu kun je bij Fun Fit ook terecht voor op maat gemaakte eetschema's. Of je nu wil afvallen, op gewicht blijven of juist aankomen, elke week wordt er een nieuw schema samengesteld die aansluit op jouw energiebehoefte en wensen.

Om dit en het aankomende mooie weer te vieren heb ik hier voor jou een heerlijk recept. Gemakkelijk snel te maken. ☀🥤

🍓Ontbijt smoothie met aardbeien en tomaat🍅

Ingrediënten (1 pers.):
* 200 ml halfvolle melk
* 120 gr cottage cheese
* 1 tomaat
* 75 gr aardbeien

Bereiding:
Meng alle ingrediënten in de blender tot een romige smoothie.
> lekker met verse basilicum

⏩Smaakt dit recept naar meer? Dan zijn de op maat gemaakte weekmenu's wat voor jou!

Daarmee krijg je:
- Elke week een nieuw weekmenu
- Met wekelijkse boodschappenlijst
- Sluit intoleranties en producten die je niet lust uit
- Stel je gewenste aantal eetmomenten in
- En nog veel meer...

Klik hier om je aan te melden: https://weekschema.nl/aanmelden?code=funfitonline

07/04/2023

🏠🏋‍♀ Personal Training aan Huis: Ontdek de Voordelen van Thuis Trainen! 🏋‍♀🏠

Waarom kiezen voor een training aan huis? Geen stress over reistijd, parkeergelegenheid of het zoeken naar oppas voor de kinderen. We komen gewoon naar je toe om je te begeleiden op je fitnessreis! 🌈

Hier zijn enkele voordelen van het kiezen voor personal training aan huis:
🕒 Tijdbesparing: Geen tijd kwijt aan reizen naar de sportschool, wat betekent dat je meer tijd hebt voor jezelf en je gezin.
🌿 Comfort van je eigen omgeving: Train in de vertrouwde en comfortabele omgeving van je eigen huis.
👨‍👩‍👧‍👦 Geen oppas nodig: Geen zorgen over het regelen van oppas voor de kinderen - train gewoon terwijl ze thuis zijn.
💼 Flexibiliteit: Afspraken kunnen worden aangepast aan jouw drukke agenda en voorkeurstijden.
🏋‍♀ Persoonlijke aandacht: Geniet van één-op-één training en persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw doelen en behoeften.
🤝 Motivatie en verantwoordelijkheid: Je personal trainer zal je motiveren en verantwoordelijk houden voor je fitnessdoelen.

Ik wil het jou zo gemakkelijk mogelijk maken om je fitnessdoelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of je algemene conditie wilt verbeteren, ik sta voor je klaar met op maat gemaakte trainingssessies in het comfort van je eigen huis.

Neem vandaag nog contact met mij op en ontdek hoe een personal trainer je kan helpen je doelen te bereiken! 💌🏋‍♀🏠

31/03/2023

Onlangs ontving ik een hele fijne review van een trouwe klant, al jaren ☺️
En ook nu, in dit nieuwe Fun Fit jasje, mag ik Bianca Kroeze weer Personal Training komen geven. Dit keer gezellig aan huis!

🖊💬
''Al een aantal jaren is Samantha mijn persoonlijke trainster/coach. Wat ik heel fijn vind is dat de lessen op mijn persoonlijke kunnen en wensen worden afgestemd,
de oefeningen zijn goed op elkaar afgestemd en soms ‘tovert’ ze nog onverwacht iets extra’s uit haar mouw om het nóg meer uitdagend te maken. Ze weet exact
waar mijn grenzen liggen en gaat daar heel subtiel mee om, waar mijn brein denkt ‘ik kan het niet meer’, weet Samantha er altijd nog iets meer uit te halen dan ik zelf
zou denken. Wat ik ook erg fijn vindt is haar humor, we hebben naast de pittige lessen, ook veel lol. Als ik het even zwaar vindt zegt ze met een lach “jij wilde dit”. Ik
ben echt blij met haar begeleiding naar een fitter leven. Ze is mijn stok achter de deur, ook in het maken van commitment naar de afspraken toe is ze mijn coach.''

Hiervan maakt mijn hart een sprongetje van geluk. Uiteindelijk doe ik het hiervoor, een meer dan tevreden klant 🥰

17/03/2023

*PERSONAL TRAINING AAN HUIS*
Vorig jaar is Fun Fit gestopt met het aanbieden van (groeps)trainingen. Maar na een heerlijk zwangerschapsverlof is Fun Fit terug in een nieuwe vorm, makkelijker te combineren met het jonge gezin👨‍👩‍👧‍👦

Samantha komt graag bij je langs voor het aanbieden van een persoonlijke training. Of dit nu een 1 op 1, duo- of small group training is, het kan allemaal. Neem vooral eens een kijkje op de vernieuwde website en wie weet fiets ik binnenkort wel naar jouw huis 🚴‍♀️

23/02/2022

Peuter Bootcamp 💪| Een les waarbij moeder en kind beide aan beweging toekomen. Zelf krijg je een uitdagende workout voorgeschoteld, je kind kan zich lekker uitleven met de verschillende hindernissen, speciaal bestemd voor hem of haar!

21/02/2022

Proefles🏋️‍♀️ Wil je ervaren wat Funfit voor jou kan betekenen? Vraag dan eens een proefles aan, zo kan jij ontdekken of jij sporten met een hoge dosis fun aan kan😁

Kijk op onze website en vraag je gratis proefles aan! https://www.funfitsteenwijk.nl/

18/02/2022

Nationale Wijndag 🍷| Het is vandaag Nationale wijndag, wij horen jullie denken ja maar jullie zijn Fun Fit past wijn drinken bij sporten? Een wijntje ( of biertje) nuttigen moet absoluut kunnen, zeer zeker als je dit met mate doet!

Probeer er rekening mee te houden dat je geen alcohol drinkt op de dag dat je sport. Alcohol belemmert je herstel na het sporten. Alcohol droogt uit, terwijl je spieren na het sporten juist vocht nodig is om te herstellen!
Ook remt alcohol je vetverbranding of kan zelfs je vetverbranding helemaal stop zetten.
Maar wij zeggen Geniet met mate en zorg dat je veel FUN hebt!

16/02/2022

TRX & Core 💪| Vanavond hebben wij weer een lekker lesje TRX & Core op de planning staan!
Heb jij je al aangemeld? Nee, doe dit dan snel! Wij beginnen met twee uurtjes!

14/02/2022

Het team van Funfit Steenwijk wens iedereen een fijne Valentijnsdag!

09/02/2022

Water drinken is belangrijk💦| Maar dit weten we wel, merk jij dat jij toch niet voldoende drinkt? Hoe zorg jij dat jij voldoende drinkt? Misschien helpen deze drie tips!
1) Drink meteen bij het opstaan een glas water, tijdens de nacht verlies je veel vocht, je vult het dan direct aan.
2) Zien doet drinken, zet een glas voor jezelf neer, of vul een karaf met water en citroen, munt, komkommer. Zo heb je direct een lekker smaakje!
3) Koop een leuke waterfles, niet alleen goed voor het milieu maar het motiveert om hem vaak te vullen!

03/02/2022

Openingstijden🏋️‍♂️Weet jij even niet meer wanneer welke lessen zijn? Kijk dan even op onze website, hier kan jij direct jouw favoriete les inplannen!
Zien we jou deze week nog?
Fijne avond allemaal!

https://www.funfitsteenwijk.nl/rooster/

Adres

Steenwijk

Website

https://www.funfitsteenwijk.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fun Fit Steenwijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.