Wish-Es Coaching & Cupping

03/04/2023

Ik voel me weer als herboren

Je kwam binnen en je wist het niet meer.
Je lijf deed pijn en de angsten namen de controle over je lichaam weer over.
“Het lukt niet meer om positief te zijn en vertrouwen te hebben” zei je.

Samen zijn we aan de slag gegaan met de biotensor en kwamen we terecht bij oude pijn.
Pijn waarvan jij je nu niet meer bewust bent maar die je lichaam niet is vergeten.
Meestal komen we terecht in onze kindertijd en soms nog wel verder terug.
Vaak hebben we onbewust bepaalde patronen aangeleerd die we toen hard nodig hadden om te kunnen blijven staan.
Patronen die we nu echter niet meer nodig hebben omdat ze ons belemmeren.

Juist door er achter te komen en te voelen waar het wringt, je te verbinden met dat stuk, er woorden aan geven en de antwoorden vinden in je lichaam.
Is wat je nodig hebt om de trigger uit je lichaam te halen.

Dat is niet altijd even makkelijk, misschien soms wel confronterend maar uit eindelijk lucht het altijd op.

Langzaam zag ik ook bij jou de puzzelstukjes in elkaar vallen en werd je rustiger. De pijn in je lichaam die daar al lang zat was ineens weg.
Je lichaam heeft het begrepen en kan weer verder.

Vol ongeloof maar ontzettend dankbaar en opgelucht liep je naar de deur.
En met de woorden ik voel me weer als herboren vertrok jij weer richting huis.

-Es

20/03/2023

Lente

Wanneer de zon loodrecht boven de evenaar staat begint bij ons de lente, de astronomische lente. Dit jaar is dat vandaag op 20 maart.

Als we de lente koppelen aan één van de 5 elementen dan is de lente het seizoen van het HOUT element. Hout staat voor een nieuwe begin en je hoeft maar naar buiten te kijken of je ziet de eerste bloesem al in de bomen verschijnen.
Het is de energie en kracht die ervoor zorgt dat het leven vooruit gaat.
Het is de fase van geboorte, de kracht die groei en verandering brengt.
Nieuw leven krijgt weer vorm.

Heb jij een hout element in je reeks dan is jouw energie gericht op willen groeien, verbinding leggen met anderen, ontwikkeling en flexibiliteit. Het element van willen bewegen en nieuwe dingen uitproberen.

-es

08/03/2023

06/03/2023

Bindweefsel

Een ander wordt voor bindweefsel is fascia.
Bindweefsel is letterlijk weefsel wat verbind. Het bevindt zich om spieren, organen, botten en zenuwen. Alles in ons lichaam is met elkaar verbonden d.m.v. bindweefsel .

Bindweefsel bestaat uit: Cellen, water, vezels en bassistoffen

Tussen de bindweefsellagen zit een soort van gel wat vloeibaar hoort te zijn. Door bijvoorbeeld verkeerde voeding, stress, overbelasting of emoties kan deze laag plakkerig worden.
Hierdoor verkleven de verschillende bindweefsellagen aan elkaar.

Bindweefsel zorgt voor:
- stevigheid, steun, structuur en bescherming van het lichaam
- afweer en afvoeren van afvalstoffen
- voeding door het vervoeren van voedingsstoffen en zuurstof
- opslag van energie

Om je goed te voelen is het dus belangrijk dat je bindweefsel soepel blijft en alle verklevingen los komen zodat alles weer kan stromen.

-Es

01/03/2023

Emoties!

Vijf procent van jouw handelen of keuzes die je maakt wordt maar bepaald door je bewuste brein. De andere 95% wordt bepaald door je onderbewuste brein.
Je onderbewuste brein is echter ook de plek waar je vast geroeste patronen zitten, je belemmerende overtuigingen en je onverwerkte emoties.

Ons onderbewustzijn praat dus o.a. met ons in emoties.
Emotie is energie wat in beweging is en wat door jouw lichaam heen stroomt. Dus elke emotie die we voelen en ervaren in ons lichaam is energie. Het mooie van energie is dat het constant in beweging is. Het komt maar het gaat ook weer.

Jouw emotie wil altijd wat vertellen, het is een mogelijkheid om dichter bij jezelf en je behoefte te komen.

Wat maakt dan dat we sommige emoties niet laten komen, voelen en ervaren?
Dat komt omdat ze dan te heftig of te pijnlijk zijn.
Daarnaast raken ze iets aan wat je ooit eerder hebt gevoeld en toen had besloten zo wil ik mij nooit meer voelen. Dus de makkelijkste oplossing is dan om de emotie weg te duwen of te verstoppen onder ander gedrag.

Echter als je dit doet ontstaat er een emotionele blokkade.
Als je een emotie voelt of die nu groot of klein is maar je begrijpt hem kan jouw lichaam dit weer loslaten. Dan is de emotie goed verwerkt.
Maar op het moment dat of een emotie te groot is om te kunnen verwerken of je kan het niet plaatsen, zal je lichaam het niet loslaten en gaat die emotie zich vastzetten in het celgeheugen van het lichaam. Emoties die dus niet verwerkt worden, sla je op in je lichaam.

Die onverwerkte emotie zal dan onbewust haar invloed uitoefenen en komt weer naar boven op het moment dat je een gelijkwaardig gevoel/emotie ervaart. Dit kan door zowel mentaal als fysieke klachten.

Ga dus op zoek naar wat jouw emotie jou eigenlijk wil vertellen.
In jouw emoties zit namelijk jouw kracht en is de eerste stap naar verandering.

Om te achterhalen hoe de emotie jou in beweging wil brengen, kunnen we met een KIE/NEI of Transformational Cupping sessie de onbewuste boodschap naar boven halen en zo als nog verwerken.

# KIE -es

27/02/2023

De 5 elementen!

De 5 elementen zijn de basis van de Traditionele Chinese geneeskunde en bestaat uit de elementen aarde, metaal, water, hout en vuur.
Deze elementen zijn met elkaar verbonden en vormen een cyclus die zich steeds herhaalt. Ze hebben allemaal een andere energie die we in de natuur maar ook in de mens terug kunnen zien.

De 5 elementen zijn niet statisch maar het zijn fases die vloeiend in elkaar overlopen. Samen vormen ze een cyclus die zichzelf steeds herhaalt. Dit is te zien in het ritme van dag en nacht, de seizoenen maar ook in het functioneren van de mens.

Alle 5 de elementen kunnen elkaar voeden of controleren.
Bij voeding zorgt hout voor brandstof voor het vuur, vuur geeft voeding aan de aarde met zijn as, in de aarde groeien de metalen, mineralen voeden het water en water bevochtigt het hout.
Bij een controle zorgen de elementen ervoor dat het andere element niet te veel de overhand krijgt zodat zoveel mogelijk alles in balans blijft. Hierbij zorgen de wortels van het hout dat de aarde bij elkaar blijft, vuur doet het metaal smelten, aarde maakt modder van het water, metaal hakt het hout om en water blust het vuur.

Elk element heeft dus een eigen functie maar ze kunnen niet los van elkaar gezien worden. Door juist bewust met deze energie te werken kan je in harmonie komen.

17/11/2022

Bewondering

De ene tegenslag na de andere.
En als je denkt dat het niet erger
kan gebeurd er toch weer iets.
De wanhoop is je nabij,
even geen uitweg meer zien
Maar jij bent een vechter,
een vechter van 19 jaar.
De eerste stap is het moeilijkste
aangeven dat het niet meer gaat.
Maar je drive om die lach weer op je gezicht te krijgen,
weer lekker in je vel te zitten en orde in de chaos te voelen.
Heeft je doen besluiten om hulp te vragen.
Zo dapper!!
Want ik weet de eerste stap is het moeilijkst
maar ook een teken van kracht.
Dat is wat je bezit en dat is wat ik je de komende tijd zal laten voelen

28/09/2022

Meer harmonie aan tafel

Gezellig met elkaar aan tafel eten is iets waar denk ik iedere ouder wel naar verlangd.
Het moment na een drukke dag om even tot rust te komen met een heerlijke maaltijd en gezellig bij te kletsen.
Echter is dit in de praktijk regelmatig toch anders. Vaak al voor de 1e hap ontstaat er een ruzie met of tussen de kinderen, vraagt één iemand constant de aandacht of bemoeien ze zich met dingen waar ze zich niet mee moeten bemoeien. Kortom niet dat fijne moment om als gezin lekker aan tafel te zitten.

Dit kan anders!

Vanuit het systemisch werk heeft iedereen namelijk een eigen plek en zo ook aan tafel. Neemt niet iedereen zijn eigen plek in dan ontstaat er energetisch onrust.
Systemisch werk gaat uit van een vaste volgorde…....vader rechts, moeder links, en dan te beginnen aan de kant van moeder de kinderen van oud naar jong, .
Als iedereen zijn juiste plek inneemt ontstaat er evenwicht en balans.

Probeer het maar eens uit.
Het zal in het begin waarschijnlijk even wennen zijn of de kinderen protesteren maar hou het even een aantal weken vol.
Ik ben benieuwd of je meer harmonie kan ervaren.

23/09/2022

Laat je nooit vertellen dat je niet goed genoeg bent
want je bent goed precies zoals je bent
Laat je nooit vertellen dat je dom bent
want wat is de maatstaaf van slim zijn
Laat je nooit vertellen dat je niet de juiste kleding draagt
want die mooie persoon die je bent zit hem niet in je kleding

Ga staan voor wie JIJ bent
Niet 13 in een dozijn
Maar uniek en bijzonder
Met jouw mooie uitstraling

Jouw hart is van goud
En dat is wat telt
Je hoeft niemand iets te bewijzen
Alleen maar te geloven in jezelf
Dan kan de magie zijn werk doen