IWA-ryu

01/09/2026

🥋 Het nieuwe seizoen is los! 💥.
De kop is eraf! De eerste les van het seizoen zit erop en de energie op de mat was direct weer als vanouds. Heerlijk om weer samen te bewegen en te zweten. 😅
Maar wat deze seizoensopening écht bijzonder maakte? We kregen prachtig bezoek van een lid van een andere lokale aikidovereniging die besloot gezellig bij ons mee te trainen.
Aikido (合気道) is letterlijk de weg van harmonie en verbinding. Hem met open armen als een broeder op onze mat mogen ontvangen, voelt voor ons als de ultieme uiting van die filosofie. Geen club-rivaliteit, maar samen leren, bewegen en de passie voor onze krijgskunst delen. 🙏✨
Dank voor de geweldige inzet allemaal. Zien we jou volgende week maandag, dinsdag, woensdag of zaterdag ook (weer) op de mat? Je bent altijd welkom!

29/08/2026

🥋 Kom in beweging. Vind je balans. Ontmoet elkaar. 🥋

Het nieuwe aikidoseizoen is begonnen!
De mat ligt klaar en de dojo’s van Kyowa openen hun deuren. Of je nu al jaren aikido beoefent of nog nooit op de mat hebt gestaan: iedereen is welkom!
Aikido is niet alleen een mooie krijgskunst, maar ook een manier om te werken aan respect, vertrouwen, discipline, aandacht en harmonie. Je traint samen, leert van elkaar en ontdekt stap voor stap wat er mogelijk is wanneer lichaam en geest samenwerken.

✨ Geen ervaring nodig. Wel nieuwsgierigheid.

Kom kennismaken, doe mee met een proefles en ervaar zelf de kracht van aikido.
Vind een aangesloten Kyowa-dojo bij jou in de buurt en stap de mat op!

🥋 Samen trainen. Samen groeien. Samen in balans.



IWA-ryu
Aikido Hellevoetsluis Iwa ryu
Aikido Dojo Niseikan Uden
Aikido Dojo Niseikan Culemborg

29/08/2026

Klaar om dit seizoen écht in jezelf te investeren? ⛩️✨

Het nieuwe Aikido-seizoen bij Iwa Ryu gaat van start! De zomervakantie is voorbij, de batterij is opgeladen en de mat ligt klaar voor een vers begin.

Vraag jezelf eens af: Ben jij klaar om je innerlijke samurai te ontwaken? ⚔️🧘‍♂️

Bij ons vind je geen schreeuwende sportschoolcoaches, geen spiegel wanden en geen prestatiedruk. Bij Iwa Ryu laten we het ego én de groepsdruk bij de deur achter.

Wat je dit seizoen bij ons kunt verwachten:

Zelfontwikkeling op jouw tempo: Werken aan een sterkere houding, betere focus, mentale rust en fysieke veerkracht.
Geen wedstrijden: Aikido kent geen winnaars of verliezers. Je traint mét elkaar in plaats van tegen elkaar.
Een sportieve, open setting: Of je nu de conditie van een topsporter hebt of al jaren niet hebt bewogen; iedereen traint op zijn eigen niveau binnen een hechte, gastvrije community.

Laat de druk van het ‘moeten presteren’ los en ontdek een eeuwenoude krijgskunst die je helpt om zowel op de mat als in het dagelijks leven steviger in je schoenen te staan.

Kom het zelf ervaren tijdens een GRATIS proefles! 🥋
📍 Locaties: Hellevoetsluis & Spijkenisse
📩 Stuur ons direct een DM en claim jouw plekje op de mat.
Het nieuwe seizoen begint nú. Stap je mee op de mat? 🤜🤛

— Team Iwa Ryu

21/07/2026

Een nieuw begin voor Aikikai Kyowa Aikido (AKA)

Vandaag is de akte van AKA gepasseerd bij de notaris met ondertekening van de oprichters, de heren Peter Floor, Peter Engelsman, Rob de Wolff en Maarten Haneveer. Deze dojohouders trappen hiermee af…..

Zoals de mannen vertellen; “ ligt onze basis voor AKA in de waarden die Aikido zo bijzonder maken: respect, harmonie, verbinding, discipline en voortdurende persoonlijke ontwikkeling. Deze principes vormen niet alleen de kern van onze trainingen, maar ook van de manier waarop we met elkaar omgaan, op én buiten de mat”.

AKA staat voor een veilige en inspirerende omgeving waarin iedereen de ruimte krijgt om te leren, te groeien en samen sterker te worden. Met wederzijds respect en een open houding bouwen we aan een gemeenschap waarin de ware geest van aikido tot leven komt.

Wij kijken vol vertrouwen en enthousiasme uit naar de toekomst en hopen velen te mogen verwelkomen op deze bijzondere reis.

Samen groeien. Samen verbinden. Samen Aikido Kyowa.

12/07/2026

Klaar voor meer dan alleen sporten? Ontdek Aikido bij Iwa Ryu ⛩️✨

Ben je 40- plus en wil je lekker fysiek bezig zijn, maar heb je geen zin in de harde muziek, de spiegels en de drukke dynamiek van de reguliere sportschool? Zoek je een plek waar je rustig kunt werken aan een betere conditie, zonder dat je direct over je grenzen heen hoeft te gaan?

Bij Iwa Ryu bieden we een unieke vorm van beweging die veel verder gaat dan een standaard work-out.

Waarom Aikido perfect is voor 40-plussers:

Fysiek én rustig bouwen: We werken op een verantwoorde manier aan je algehele conditie, soepelere spieren en betere reflexen. Alles gebeurt op je eigen tempo en binnen jouw fysieke mogelijkheden. 📈💪

Balans & Zelfvertrouwen: Je leert steviger in je schoenen te staan — letterlijk en figuurlijk. Onze unieke didactiek helpt je je balans te verbeteren en mentaal rust te vinden. 🧘‍♂️🧠

Geen competitie of prestatiedruk: Bij ons vind je geen wedstrijden of de noodzaak om ‘de beste’ te zijn. We trainen mét elkaar en helpen elkaar vooruit. Samenwerking en onderling respect staan voorop. 🤝

Meer diepgang: Je leert een prachtige, traditionele krijgskunst begrijpen. Geen hersenloze herhalingen op een apparaat, maar een training die ook je mindset scherpt.

Onze dojo is een ontmoetingsplek waar humor, gezelligheid en serieus trainen hand in hand gaan. Of je nu een topconditie hebt of al jaren niet hebt gesport: je bent van harte welkom.

Laat de sportschool links liggen en ontdek de verdieping van Aikido! 🔥

✨ Meld je vandaag nog aan voor een GRATIS proefles! ✨
📍 Locaties: Hellevoetsluis & Spijkenisse
📩 Stuur ons een DM of mail naar [email protected] en ontdek het zelf op de mat!

— Team Iwa Ryu

03/07/2026

Aikido is een reis die verder gaat dan de dojo. Volgens het principe van Shu-Ha-Ri begint groei met Shu: aandachtig leren, luisteren en de basis met toewijding oefenen. Daarna volgt Ha, waarin inzicht ontstaat en theorie en praktijk elkaar verrijken. Je ontdekt niet alleen hoe een techniek werkt, maar ook waarom. Uiteindelijk leidt dit naar Ri: een fase waarin kennis, ervaring en intuïtie samensmelten en beweging een natuurlijke uitdrukking wordt van wie je bent.

Elke training op de mat en elk moment van studie daarbuiten dragen bij aan die ontwikkeling. Boeken, gesprekken en reflectie geven betekenis aan wat je oefent, terwijl de praktijk de theorie tot leven brengt. Zo is Aikido niet alleen iets wat je doet, maar een levenslange weg van leren, groeien en jezelf blijven ontwikkelen.

16/06/2026

Komt allen naar deze geweldige stage van topleraar en vriend van Iwa Ryu sensei Mark Spaapen van Aikido Goes.
Aanstaande woensdag vanaf 20:00 in onze dojo in Spijkenisse.

08/06/2026

07/06/2026

Kote Gaeshi: Het teruggeven van andermans kracht 🌪️🥋

Als er één techniek binnen Aikido is die de pure essentie van de kunst laat zien, dan is het wel Kote Gaeshi (de polskanteling).

Het is de ultieme demonstratie van hoe je brute kracht, agressie of snelheid kunt neutraliseren zonder er zelf met spierballen tegenin te gaan. Sterker nog: hoe harder de aanval, hoe spectaculairder de worp. 💥

Hoe werkt het principe van Kote Gaeshi?

Niet blokkeren, maar meebewegen: Wanneer een aanvaller met volle kracht op je afkomt, ga je er niet recht tegenin. Je vangt de beweging op, smelt samen met de richting van de aanval en stuurt de energie om. 🌊
De controle overnemen: Door de hand en pols van je partner subtiel te fixeren en te kantelen, neem je direct de controle over zijn hele balans en centrum over.
Het cadeautje teruggeven: De uiteindelijke worp is niets anders dan de eigen energie van de aanvaller die tegen hem wordt gebruikt. Je geeft de kracht die hij erin stopte simpelweg netjes aan hem terug. Het resultaat? Een vloeiende, zachte rol of een indrukwekkende val op de mat.

De les voor het dagelijks leven ✨

Kote Gaeshi is niet alleen een fysieke techniek, het is een geweldige mindset. In het dagelijks leven of op de werkvloer krijg je ook weleens te maken met ‘aanvallen’ — denk aan stress, een boze reactie of een plotseling probleem.

Als je daar keihard tegenin vecht, ontstaat er schade. Maar als je leert om de situatie eerst te absorberen, mee te bewegen en de energie rustig om te buigen, behoud je altijd zélf de controle.

Wil jij ook leren hoe je de controle houdt in de storm? Kom langs bij Iwa Ryu en ervaar het zelf op de mat! ⛩️
📍 Locaties: Hellevoetsluis & Spijkenisse
📩 Stuur ons een DM voor een GRATIS proefles.