Beat the Box

02/10/2026

WIJZIGING: Start van de lessen is dinsdag 13-10!!!

Vanaf dinsdag 6 oktober starten we bij Beat the Box met een Kids Fit les! We hebben een soortgelijke les in het voorjaar gedaan als clinic bij de sportdag van de Adalbertusschool en dat smaakte naar meer.

De les is fitness gericht met uiteraard oog voor niveau en leeftijd.

Waar: Beat the Box (terrein SV Spaarnwoude)
Wanneer: Dinsdagen van 17.00 - 18.00, start 6 oktober
Leeftijd: 7+ (kids kunnen tijdens de les ingedeeld worden met leeftijdsgenoten)
Kosten: 55,- per drie maanden

Meedoen of even een keer komen kijken? Je kunt altijd 2x komen uitproberen.

Aanmelden of meer info? Mail even naar [email protected] of stel je vraag onder dit bericht.

22/05/2026

Schrijf je snel in! Na Pinksteren sluit de inschrijving.

Cursus Zelfverdediging en Weerbaarheid

Voel je sterker, zekerder en veiliger in elke situatie! Schrijf je in voor onze cursus en leer hoe je met de juiste mindset, houding en technieken voor jezelf opkomt

Leeftijd: 17 jaar en ouder
Wanneer: Maandagen 8 Juni, 22 Juni, 29 Juni, 6 Juli
Tijdstip: 19.30 - 21.00
Locatie: Spiegelzaal Dorpscentrum
Kosten: 125,- (maximaal 12 deelnemers, geef je snel op Vol = Vol)

Opgeven of een andere vraag via [email protected].

Wat levert het je op?
- Vergroten van je mentale en fysieke kracht
- Ontwikkelen van een sterke houding, ademhaling, uitstraling en stemgebruik
- Leren aanvoelen en aangeven van je persoonlijke grenzen
- Vuistregels m.b.t veilig fietsen, wandelen en autorijden
- Diverse effectieve en realistische technieken tegen aanvallers

Deze cursus wordt gegeven door de organisatie stasterk.nl in samenwerking met en .

Stichting Stasterk organiseert sinds 2001 groepscursussen en individuele trainingen in regio Noord Holland. Zelfverdediging, weerbaarheid en assertiviteit zijn de kernthema’s.

05/05/2026

Guess Who's Back??

Bloed kruipt waar het niet gaan kan… Nancy is terug bij Beat the Box! 💪✨

En wat zijn we blij dat ze weer les komt geven! Vanaf 𝘄𝗼𝗲𝗻𝘀𝗱𝗮𝗴 𝟲 𝗺𝗲𝗶 staat Nancy weer vol energie voor jullie klaar met niet één, maar twee knallende lessen:

⏰ 18.30 uur – Steps
⏰ 19.30 uur – Barbell Pump

Verwacht enthousiasme, power, plezier en natuurlijk de vertrouwde Nancy-energie.
Kom weer meedoen en geef haar een warm welkom terug bij Beat the Box!

04/05/2026

Cursus Zelfverdediging en Weerbaarheid

Voel je sterker, zekerder en veiliger in elke situatie! Schrijf je in voor onze cursus en leer hoe je met de juiste mindset, houding en technieken voor jezelf opkomt

Leeftijd: 17 jaar en ouder
Wanneer: Maandagen 8 Juni, 22 Juni, 29 Juni, 6 Juli
Tijdstip: 19.30 - 21.00
Locatie: Spiegelzaal Dorpscentrum
Kosten: 125,- (maximaal 12 deelnemers, geef je snel op Vol = Vol)

Opgeven of een andere vraag via [email protected].

Wat levert het je op?
- Vergroten van je mentale en fysieke kracht
- Ontwikkelen van een sterke houding, ademhaling, uitstraling en stemgebruik
- Leren aanvoelen en aangeven van je persoonlijke grenzen
- Vuistregels m.b.t veilig fietsen, wandelen en autorijden
- Diverse effectieve en realistische technieken tegen aanvallers

Deze cursus wordt gegeven door de organisatie stasterk.nl in samenwerking met en .

06/04/2026

Locatie 10 # De Paashaas movie

06/04/2026

Locatie 10 #

Foto 3/3

06/04/2026

Locatie 10 #

Foto 2/3

06/04/2026

Locatie 10 #

Foto 1/3

05/04/2026

Locatie #9 De Paashaas Movie