23/10/2026
MEET THE MACHINE 👀
Weet jij wat je allemaal kunt trainen op de Powerstation? Trainer Chris legt het je uit! 🔥
Met deze machine train je met je eigen lichaamsgewicht en kun je verschillende oefeningen doen, zoals pull-ups, chin-ups, leg raises én dips.
De dips zijn ideaal voor je triceps! 🔥 Leun je tijdens de dips iets naar voren? Dan betrek je ook meer van je borstspieren bij de oefening. 👀
👉 Wil je deze oefening eens proberen, maar twijfel je over je houding? Vraag onze trainers om hulp!