Wat zijn de openingstijden?

Maandag 17:00 - 22:00 Dinsdag 19:00 - 22:00 Woensdag 19:00 - 22:00 Donderdag 19:00 - 21:00 Vrijdag 19:00 - 21:00 Zaterdag 11:00 - 16:00 Zondag 10:00 - 12:00

bewegenzondergrenzen.nl

Startpagina
Nederland
Sneek
bewegenzondergrenzen.nl

PT-Trainingen, DUO-Trainingen en groepstrainingen (indoor/outdoor) op een verantwoorden manier! Wij kunnen u
daarbij helpen! Deze wordt ook met u geëvalueerd.

Beschrijving bewegenzondergrenzen.nl

Wij zijn 2 enthousiaste sportfanaten over alles wat met sport en bewegen te maken heeft. Door jarenlange ervaring kunnen wij u helpen met de volgende stap richting een fittere levensstijl. Bent u beginnende sporter of ervaren sporter en op zoek naar de volgende stap? Waar ligt onze kracht:

•Groepstrainingen.
•Conditiecircuit, bootcamp, samenwerking, sport en

spel
•Individuele trainingen.
•Trainingsschema’s, fitness, (hard)looptraining.
•MRT, Motorische Remedial Teaching.
•Kinderen met een achterstand in de motoriek door middel van specifieke oefeningen vaardigheden vergroten.
•Hersteltraining
•Belasting / Belastbaarheid.
•Adviseren wat het lichaam aan kan. (Grensverleggen maar niet grensoverschreiden).
•Voeding en leefstijl.
•Advies over afvallen maar ook een sportgericht voedingsadvies.
•Sportmassage.
•Veel contacten met sportaanbieders in de regio Zuid-west Friesland. Werkwijze:

Intakegesprek is altijd gratis. Zo kunt u een afweging maken of wij de juiste personen zijn die u verder kan helpen. Tijdens het gesprek kunt u de wensen behoeften bespreken. Vervolgens gaan wij kijken of dit reëel is en komen wij met een advies. Ook krijgt u een offerte over de prijs. Wij stellen doelen op korte, middel en langere termijn vast. Wij doen dit op een verantwoorde manier. Wij willen grenzen verleggen maar niet overschrijden!

10/03/2026

RUN & COFFEE ☕🏃‍♂️ | Sneek

Thomas van Bente’s Books & Coffee en Michael van Bewegenzondergrenzen slaan handen ineen! 🫶🏼

Hoe leuk is dit?
Elke laatste zondag van de maand organiseren we een gezellige Run & Coffee in Sneek!

Samen lopen we een ontspannen 5 of 6 kilometer door de stad en sluiten we af met een goede koffie of thee bij Bente’s Books & Coffee. Geen wedstrijd, geen tempo stress, gewoon lekker samen bewegen en daarna gezellig napraten.

📍 Locatie: Grootzand 17a, Sneek
🕥 Start: 10:45 uur
🏃 Afstand: 5 / 6 km
☕ Doel: Social run + koffie na afloop

08/03/2026

Hoe leuk is dit! 🔥

Afke; die zelf al fanatiek sport bij BewegenZonder Grenzen, nam haar collega’s mee naar Sneek om te laten zien wat ze hier elke week doet.

Samen gingen ze 60 minuten vol gas aan de slag met verschillende HYROX-specifieke oefeningen. Van kracht tot conditie, samenwerken en elkaar pushen tot het uiterste. 💪

Wil jij ook een keer met je team, collega’s of vriendengroep trainen bij ons? Dat kan!

📍 Sneek
⚡ HYFIT / HYROX training
👥 Groepssessies mogelijk

Verantwoord je grens verleggen.

08/03/2026

31/12/2025

🤹‍♂️ Vanmorgen de laatste training van 2025 bij Bewegenzondergrenzen 🤹‍♂️.

Wat een jaar:
• Nieuwe trainingen.
• Nieuwe trainers.
• Kleine uitbreidingen & aanpassingen.
• Een onvergetelijke Social Run.

❤️ Maar bovenal: fantastische bewegers die elke training weer alles geven 💪.

Voor nu sluiten we 2025 af. Vanaf morgen starten we vol energie met 2026 en zien we jullie graag weer terug!

Fijne jaarwisseling, sportiviteit en vooral gezondheid gewenst 🥂.

Team Bewegenzondergrenzen 🖤💛.

16/12/2025

💛 TRAIN. GROEI. VERLEG JE GRENS. 🖤

Of je nu kiest voor Personal Training, DUO-Training of één van onze groepstrainingen, bij BewegenZonderGrenzen draait alles om resultaat, plezier, eerlijkheid en progressie 🔥.

👉 Persoonlijke begeleiding met focus op jouw doelen
👉 Samen trainen = extra motivatie & commitment
👉 Groepstrainingen vol energie, variatie en uitdaging

Van HYFIT, HIIT, MIDFIT, BBB, XCORE, Bootcamp, Open Gym tot Buddy Workouts 💪. Indoor, outdoor, ochtend of avond, er is altijd een training die bij jou past. Check deze post!

🔥 Realistisch
🔥 Haalbaar
🔥 Duurzaam

📲 Aanmelden via de app of website
🌐 www.bewegenzondergrenzen.nl

Verantwoord je grens verleggen!

02/12/2025

✨ Voorstellen: onze nieuwe trainer – Boy Wouda! ✨

Misschien heb je hem al eens gespot…
De afgelopen weken trainde Boy als deelnemer mee om de sfeer binnen BZG te proeven en dat beviel meer dan goed! Daarom sluit hij zich vanaf deze week officieel aan bij team Bewegen Zonder Grenzen.

Boy gaat zowel personal training als groepslessen verzorgen en neemt een aantal krachtige trainingen voor zijn rekening:
• Maandag: HYFIT
• Donderdag: HIIT
• Zaterdag: Buddy Workout (1x per 2 weken)

Met zijn enthousiasme, energie en drive om het beste uit mensen te halen, is Boy een geweldige toevoeging aan ons team. We heten hem van harte welkom en kijken ernaar uit om samen grenzen te verleggen! 💛🖤

18/10/2025

💥 Saturday Kick-Off! 💥

Vandaag trapten we af met de allereerste zaterdag XCORE & Open Gym en wat een energie hing er in de lucht! 🔥

Waar de zaterdag normaal in het teken stond van PT’s, is er vanaf nu ruimte voor iedereen die het weekend sterk wil beginnen met Xcore of Open Gym! 💛🖤

01/08/2025

🚣‍♂️ SNEEKWEEK CHALLENGE IS LIVE 🚣‍♀️
Vandaag start Sneekweek… en bij ons roeien we erop los!

💥 Hoeveel meter kun JIJ in 30 seconden afleggen op de Concept2 roeier?

Zit. Klik. GO. ⏱️
De persoon met de meeste meters op de klok aan het eind van de week wint:
🎁 1 GRATIS GROEPSTRAINING!

📍 Meedoen? Let’s go!

05/07/2025

✨ Wat een fantastische eerste editie van de BZG Social Run! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Onderweg volop gezelligheid, stralende gezichten en goed gezelschap, precies zoals we het voor ogen hadden. 💫

Na de inspanning volgde natuurlijk ontspanning: bijna alle deelnemers (met aanhang!) genoten van heerlijke salades en een gezellige BBQ. 🥗🔥

Op naar volgend jaar 💪.

09/06/2025

🌧️ Waar velen dit weekend door weer en wind actief zijn met de Elfstedentocht applaus voor jullie 👏), stonden er vanmorgen bij BewegenZonderGrenzen óók een hoop fanatiekelingen klaar voor de groepstraining op 2e Pinksterdag! 💪

Na een gezamenlijke warming-up doken we in een stevige DUO-Workout (you go, I go style) en eindigden we individueel, om de hartslag door het plafond te jagen. 🫀🔥

Wat een energie ♥️. Top gewerkt allemaal! 🙌

07/06/2025

🔥 Socialrun + Barbecue = Fun voor iedereen! 🏃‍♀️🍔

Op zaterdag 5 juli combineren we sport en gezelligheid tijdens de BZG Socialrun + BBQ! Of je nu gaat voor 3,5 – 7 – of 10 km, iedereen is welkom. Na het rennen? Lekker nagenieten met een gezellige barbecue!

📍 Start: 17:45 uur
💸 Volw: €20 | Kids: €1 per levensjaar.

👉 Aanmelden via: bewegenzondergrenzen.nl/blog/doe-mee-aan-de-bzg-socialrun-barbecue

Adres

Wijde Noordehorne 7
Sneek

Openingstijden

Maandag	17:00 - 22:00
Dinsdag	19:00 - 22:00
Woensdag	19:00 - 22:00
Donderdag	19:00 - 21:00
Vrijdag	19:00 - 21:00
Zaterdag	11:00 - 16:00
Zondag	10:00 - 12:00

Website

http://www.bewegenzondergrenzen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer bewegenzondergrenzen.nl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.